Setiap kali kita berbicara tentang “fobia” kita mengacu pada gangguan perilaku yang ditandai dengan ketakutan yang intens dan irasional terhadap seseorang, objek atau situasi. Gangguan perilaku ini akan lebih atau kurang melumpuhkan tergantung pada seberapa berulang stimulus yang menyebabkan fobia, sehingga fobia ular, yang tinggal di kota Spanyol, akan kurang melumpuhkan dibandingkan jika subjek yang menderita fobia tinggal di cagar alam. atau di hutan.
Fobia, dalam psikopatologi, dibingkai dalam gangguan kecemasan , karena karakteristik utamanya adalah tingkat kecemasan dan / atau ketakutan yang tidak proporsional yang dirasakan orang tersebut di hadapan objek, atau situasi yang menyebabkan fobia mereka dan yang datang untuk menghasilkan hambatan. kehidupan sehari-hari mereka.
Gangguan fobia adalah salah satu yang paling sering di seluruh dunia, dan di Spanyol, dianggap yang kedua, dalam hal frekuensi, setelah Negara Depresi.
Fobia sosial ditandai dengan ketakutan yang intens dan terus-menerus untuk dinilai dan diamati oleh orang lain, sangat melumpuhkan karena mempengaruhi berbagai situasi sehari-hari : bersosialisasi di sekolah, bertemu orang baru, membangun hubungan emosional, pergi ke wawancara kerja, meminta bantuan. minum di tempat umum dan situasi lain di mana orang tersebut dihadapkan dengan pengawasan orang lain.
Fobia sosial ditandai dengan ketakutan yang intens dan terus-menerus untuk dihakimi dan diamati oleh orang lain.
Apa saja gejala fobia sosial?
Gejala fobia sosial diidentifikasi dengan gangguan kecemasan:
- Berkeringat, muka memerah, detak jantung meningkat, dan kesulitan mengungkapkan pendapat.
- Masalah pencernaan .
- Perasaan malu dan canggung di depan orang lain.
- Takut diabaikan atau tidak diperhitungkan, dihina.
- Menghindari tempat-tempat dengan orang-orang dan takut akan penilaian orang-orang itu.
- Ini adalah situasi yang melampaui rasa malu.
Penyebab fobia sosial
Penyebabnya sangat bervariasi:
- Adanya orang tua dengan gangguan kecemasan, bukan karena komponen herediter, tetapi karena vicarious learning, hal ini karena imitasi .
- Model pendidikan yang sangat kaku di mana pencarian keunggulan dan konsekuensi bencana dari prestasi yang tidak terpenuhi mendominasi.
- Keyakinan negatif tentang diri sendiri dan persepsi disfungsional dan miskin tentang kemampuan pribadi, harga diri rendah .
- Adanya episode kecemasan atau panik yang belum teratasi.
- Kadang-kadang mereka juga merupakan gejala dari keadaan depresi yang tidak terdiagnosis .
Pengurungan, sebagai akibat dari pandemi COVID-19 , telah disukai orang-orang yang terkena fobia sosial dan kecemasan umum untuk membenarkan unsur baru sebagai pencegah untuk mempertahankan hubungan sosial, potensi bahaya yang dapat ditimbulkannya terhadap kesehatan.
Secara umum, subjek yang terkena fobia mencari pembenaran yang membantunya menghindari paparan situasi yang membuatnya takut, bahkan ketika itu tidak proporsional. Penting untuk dicatat bahwa fobia telah berlipat ganda dalam krisis kesehatan ini :
- Agoraphobia : adalah rasa takut berada di ruang terbuka.
- Hipokondria: adalah ketakutan akan penyakit.
- Haphephobia: adalah ketidakpercayaan dan ketakutan akan kontak dengan orang lain.
- Fobia yang melibatkan pembersihan dan disinfeksi berlebihan.
Apa pengobatan fobia sosial?
Perawatan fobia sosial, setelah riwayat klinis yang lengkap untuk membangun pengetahuan individual pasien, terdiri dari merancang program rehabilitasi berdasarkan terapi perilaku-kognitif , yang bertujuan untuk menetapkan strategi perilaku baru yang sesuai untuk pengembangan kepribadiannya yang lebih baik.
