Mengetahui bahwa Anda hamil biasanya merupakan momen yang menyenangkan. Mungkin ada banyak tanda bahwa Anda hamil sejak hari pembuahan, tetapi Anda mungkin tidak menyadarinya.
Video: Cara Mengkonfirmasi Kehamilan Tanpa Melakukan Tes
Sementara tes kehamilan adalah pilihan yang dicari, ada beberapa cara yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui dengan pasti bahwa Anda hamil. Pada artikel ini, kita akan melihat bagaimana memastikan kehamilan Anda tanpa tes, untuk kepentingan orang tua yang sedang hamil.
Baca Juga: Bagaimana dan Kapan Melakukan Tes Kehamilan?
22 Cara Mudah Konfirmasi Kehamilan Tanpa Tes
Ada banyak cara untuk memastikan kehamilan tanpa tes – beberapa melibatkan mengamati fungsi tubuh, dan yang lain melibatkan pemahaman tentang perasaan ibu. Mari kita lihat beberapa ‘gejala’ kehamilan.
1. Periode yang Hilang
Dalam kebanyakan kasus, inilah alasan wanita curiga bahwa mereka hamil. Ketika pembuahan terjadi di dalam rahim, ia berhenti melepaskan sel telur akibatnya, wanita itu berhenti menstruasi. Meskipun menstruasi yang terlambat juga dapat disebabkan karena makan berlebihan, stres, dan perubahan berat badan yang tiba-tiba, ada baiknya untuk melihat apakah Anda telah mencoba untuk hamil.
2. Bercak
Bercak mengacu pada fenomena di mana perdarahan terjadi di antara siklus menstruasi wanita. Ketika sel telur yang dibuahi menanamkan dirinya di dinding rahim, pendarahan ringan terjadi melalui vagina. Ini biasanya beberapa minggu setelah periode terakhir wanita tersebut. Bercak biasanya merupakan tanda kehamilan yang nyata, jadi yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengamati darah pada waktu yang berbeda dari yang diharapkan.
Bercak terkadang juga disertai dengan kram ringan, yang menunjukkan bahwa sel telur telah tertanam di sepanjang lapisan rahim. Karena bercak dan kram dapat dengan mudah disalahartikan sebagai awal periode lain, berikut adalah bagaimana Anda dapat menilai apakah kram Anda adalah akibat dari implantasi yang terjadi di dalam rahim Anda:
- Kram Anda mungkin terasa seperti ditusuk
- Kram Anda mungkin terasa seperti ditarik
- Anda mungkin memiliki perasaan kesemutan seperti kram
Kram implantasi dapat terjadi 6-12 hari setelah ovulasi Anda terjadi, yang biasanya juga saat menstruasi dimulai, jadi pastikan Anda menilai seperti apa kram yang Anda rasakan. Ingatlah bahwa kram ini tidak parah; jika Anda merasa kram parah di perut Anda, segera hubungi dokter.
3. Muntah
Tanda umum lainnya bahwa seorang wanita hamil adalah mual di pagi hari. Itu terjadi ketika seorang wanita jatuh sakit tepat setelah bangun tidur dan akhirnya muntah karena alasan sekecil apa pun. Hal ini disebabkan karena meningkatnya kadar hormon pada wanita dan terjadi sekitar tiga minggu setelah pembuahan terjadi.
4. Merasa kenyang
Sangat awal selama kehamilan, wanita mungkin merasa kenyang secara tidak wajar bahkan tanpa mengonsumsi sedikit makanan. Perasaan ini mungkin disertai dengan sendawa yang berlebihan, perut kembung dan kram usus. Saat kadar progesteron dalam tubuh meningkat, hal itu mempengaruhi saluran pencernaan dan menyebabkan kembung.
5. Payudara Sensitif
Tanda awal kehamilan lainnya adalah payudara yang sakit. Mereka menjadi lembut dan bengkak dan puting menjadi geli pada sentuhan yang paling ringan. Warna puting susu mungkin juga menjadi lebih gelap, dan mungkin ada bintik-bintik kecil di sekitar area tersebut. Bintik-bintik ini biasanya berwarna putih.
6. Buang Air Kecil
Perubahan hormon terjadi pada wanita tubuh whenshe adalah pregnantbecause yang mereka merasa perlu untuk buang air kecil pada frekuensi yang lebih tinggi dari normal. Seorang wanita hamil mungkin harus bergegas ke kamar kecil setiap setengah jam, karena peningkatan peredaran darah dan tingkat retensi air yang lebih tinggi dalam tubuh.
7. Sakit di Punggung
Haid biasanya disertai dengan rasa sakit di punggung bagian bawah, yang juga terjadi selama tahap awal kehamilan. Penyebab rasa sakit ini mungkin stres dan perubahan hormonal, sehingga tidak hilang meskipun istirahat dan pijat. Namun, Anda dapat mengurangi rasa sakit ini dengan olahraga ringan dan yoga saat kehamilan berlanjut.
8. Sakit kepala
Sakit kepala sendiri tidak menunjukkan kehamilan, tetapi Anda harus waspada jika disertai dengan gejala lain yang disebutkan di sini. Sakit kepala biasa terjadi saat trimester pertama berlangsung, dan berlanjut sepanjang trimester kedua. Penyebab utamanya biasanya stres, sehingga sakit kepala bisa diatasi dengan istirahat.
9. Perubahan Suasana Hati
Perubahan suasana hati menjadi hal biasa saat seorang wanita hamil. Perubahan suasana hati Anda tiba-tiba dan cepat – Anda mungkin merasa bahagia pada satu saat, dan mudah tersinggung pada saat berikutnya. Ini terjadi karena meningkatnya kadar hormon dalam aliran darah dan dapat dikurangi dengan mencoba secara sadar mempertahankan disposisi ceria.
10. Perubahan Pola Makanan
Ini bisa terjadi dua arah, Anda mungkin merasa mengidam terhadap jenis makanan tertentu dan keengganan terhadap orang lain. Hal ini terjadi karena kenaikan kadar estrogen dalam darah dan dapat terjadi kapan saja selama kehamilan. Mengidam makanan bisa dipuaskan, asalkan barangnya aman dan Anda tidak makan berlebihan.
11. Kelelahan
Ibu hamil mengalami banyak perubahan dalam hal fungsi tubuh mereka, dan semua ini dapat menyebabkan kurang tidur dan kelelahan. Hal ini disebabkan antara lain karena progesteron dalam darah, dan rasa mual yang terjadi terus-menerus. kelelahan biasanya reda dengan trimester kedua, tapi datang kembali selama trimester ketiga.
12. Gusi Sensitif
Gusi sensitif juga bisa menjadi tanda kehamilan. Gusi mungkin terasa sakit dan berdarah bahkan ketika Anda menyikat dengan sangat lambat. Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gusi berdarah.
13. Kemerahan di Telapak Tangan
Nama medis untuk kondisi ini adalah palmar eritema – telapak tangan ibu hamil mendapatkan rona kemerahan di awal kehamilan. Kondisi ini terjadi karena adanya peningkatan kadar estrogen dalam tubuh ibu.
14. Hidung Tersumbat
Ketika hormon dalam aliran darah meningkat jumlahnya, itu menyebabkan selaput hidung menjadi bengkak dan kering. Hal ini menyebabkan hidung tersumbat pada wanita hamil, – hidung Anda mungkin mulai terasa tersumbat atau berair.
15. Suhu Tubuh Basal
Suhu tubuh basal adalah cara yang bagus untuk memeriksa apakah Anda sedang berovulasi. Kebanyakan pasangan yang mencoba untuk hamil memetakan suhu tubuh wanita sehingga mereka dapat memastikan kapan dia berovulasi. Namun, jika suhu tetap tinggi selama sekitar dua minggu setelah ovulasi, hampir selalu berarti wanita tersebut hamil.
16. Dorongan Seks
Karena banyaknya hormon dalam tubuh wanita, dia mungkin tidak memiliki banyak dorongan seks setelah dia hamil, setidaknya pada tahap awal. Minat seksual juga dapat menurun pada wanita karena kelelahan, stres kehamilan, atau pengobatan.
17. Perubahan warna
Kehamilan menyebabkan perubahan pigmentasi pada wajah dan tubuh Anda. Puting Anda mungkin menjadi gelap, dan Anda mungkin mendapatkan bintik-bintik gelap di sekitar dahi, bibir atas dan pangkal hidung. Istilah medis untuk fenomena ini adalah melisma, juga dikenal sebagai ‘topeng kehamilan’. Namun, perubahan warna ini hilang setelah melahirkan.
18. Ga
ris Gelap Rambut
Wanita hamil juga menumbuhkan garis gelap rambut, mulai dari bagian atas rahim hingga tulang kemaluan. Garis ini mungkin muncul lebih awal jika wanita tersebut hamil untuk kedua kalinya.
19. Jerawat
Perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh selama kehamilan mirip dengan pubertas, sehingga tidak mengherankan jika jerawat muncul kembali selama kehamilan. Kulit wanita menjadi berminyak dan tidak merata, dan jerawat mulai muncul di seluruh wajah. Jika kondisinya memburuk saat menggunakan produk kulit sensitif, bicarakan dengan dokter Anda.
20. Gatal
Ketika seorang wanita hamil, dia mungkin merasa gatal di beberapa bagian kulitnya. Hal ini terjadi karena jumlah darah yang dipasok ke kulit meningkat selama kehamilan, membuat kulit lebih sensitif. Untuk mengatasi perasaan tersebut, Anda dapat mengenakan pakaian yang nyaman dan mungkin menggunakan beberapa jenis krim kehamilan – jika tidak tertahankan, Anda mungkin harus mengunjungi dokter.
21. Vena Laba-laba
Kehamilan menyebabkan pelepasan estrogen dalam jumlah berlebih ke dalam aliran darah, dan ini dapat menyebabkan pembentukan pembuluh darah laba – laba di seluruh kulit. Ini biasanya memudar setelah bayi lahir – bicarakan dengan dokter Anda jika tidak hilang.
22. Kulit Kering
Hal ini terjadi karena kombinasi faktor-faktor seperti perubahan hormonal, kelelahan dan kurang tidur yang terjadi selama kehamilan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang bagaimana hal itu dapat diobati jika kondisinya memburuk. Ingatlah untuk selalu terhidrasi setiap saat, dan jaga kelembapan kulit Anda agar tidak mempengaruhi Anda.
FAQ
1. Kapan Kehamilan Dapat Dikonfirmasi?
Anda dapat mengkonfirmasi kehamilan Anda sekitar sepuluh hari setelah Anda pertama kali melewatkan menstruasi. Tes ini memeriksa kadar hormon hCG dalam urin, yang meningkat secara substansial saat dia hamil.
2. Kapan Anda Harus Mengunjungi Dokter untuk Konfirmasi Kehamilan?
Jika Anda ragu bahwa Anda hamil, Anda dapat membeli alat tes kehamilan dan memeriksanya sendiri. Setelah keraguan dikonfirmasi, Anda dapat mengunjungi dokter. Namun, jika Anda memiliki riwayat masalah dengan kehamilan sebelumnya, segera periksakan ke dokter.
3. Bisakah Anda Menggunakan Cara Non-medis untuk Mengkonfirmasi Bahwa Anda Hamil?
Beberapa tes kehamilan di rumah dapat dilakukan dengan bantuan sabun, cuka, pasta gigi, pemutih, dll. Namun, tidak satu pun dari tes ini yang harus dilakukan agar 100% akurat – Anda harus mengunjungi dokter untuk itu.
4. Seberapa Akurat Tanda Alami Mendeteksi Kehamilan?
Jika hanya satu dari kondisi yang disebutkan di atas yang memengaruhi Anda, kemungkinan besar Anda tidak hamil. Namun, jika Anda dipengaruhi oleh sebagian besar gejala di atas, Anda dapat yakin bahwa Anda hamil.
5. Apakah Perubahan Perilaku Mendadak Mengindikasikan Kehamilan?
Jika wanita mengalami banyak perubahan suasana hati dan tidak menstruasi, itu mungkin merupakan indikasi bahwa dia hamil. Namun, itu tidak dapat dianggap sebagai tanda yang mengkonfirmasi kehamilan – Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk itu.
6. Bisakah Anda Mengkonfirmasi Kehamilan Dari Perubahan Pola Tidur?
Pola tidur ibu hamil berubah karena meningkatnya kadar progesteron dalam tubuhnya. Namun, seorang wanita mungkin kurang tidur karena sejumlah alasan lain, jadi salah untuk menyimpulkan bahwa seseorang hamil hanya karena dia tidak tidur nyenyak.
Kombinasi dari tanda-tanda yang disebutkan di atas dapat menunjukkan bahwa Anda hamil – jika hanya satu atau dua yang mempengaruhi Anda, kemungkinan besar Anda tidak hamil. Namun, kunjungi dokter untuk memastikan bahwa Anda akan memiliki bayi jika Anda mengalami beberapa gejala ini.
Baca juga:
Cara Melakukan Tes Kehamilan di Rumah Baking Soda Tes Kehamilan Daftar Tes Kehamilan DIY
