Bagaimana kita bisa mengidentifikasi plantar fasciitis?
Secara umum, kita dapat menduga bahwa kita menderita plantar fasciitis ketika kita mengidentifikasi beberapa tanda berikut:
- sakit tumit
- Ketidaknyamanan saat bangun
- Ketidaknyamanan setelah istirahat
Ketegangan yang didukung oleh serat-serat kaki dalam kasus ini merupakan konsekuensi langsung dari kekuatan seperti berat badan, yang dikalikan tergantung pada kecepatan aktivitas yang dilakukan, apakah itu olahraga atau pekerjaan.
Di sisi lain, faktor lain harus ditambahkan :
- Posisi kaki, yang dapat mendukung stres
- hipersensitisasi daerah
- diet yang tidak memadai
- alas kaki yang tidak pantas
Mengenakan alas kaki yang tidak tepat dapat menyebabkan plantar fasciitis.
Mengapa plantar fasciitis membutuhkan waktu lama untuk sembuh?
Plantar fasciitis adalah patologi multifaktorial yang memerlukan perawatan multidisiplin , yang berarti bekerja dengan spesialis berikut:
- Perawat kaki
- Fisioterapis
- Osteopat
- penyembuh fisik
Sangat penting untuk pemulihan yang optimal bahwa perawatan menjadi global dan kontemporer, untuk mendapatkan hasil terbaik dengan cara tercepat.
Bagaimanapun, penting untuk menerima diagnosis dini dan profesional , seperti yang ditawarkan oleh Klinik Podiatrik MO di Barcelona.
