Kecemasan dianggap sebagai ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan atau irasional, yang disertai dengan reaksi fisiologis seperti jantung berdebar, berkeringat, gemetar, perasaan tercekik atau sesak napas, tekanan di dada, mual … Ada berbagai gangguan umum di orang dewasa. Yang utama adalah sebagai berikut:
1. gangguan kecemasan umum
Ini adalah keadaan khawatir dan cemas terus-menerus yang berlangsung lebih dari enam bulan dan terkait dengan berbagai situasi sehari-hari yang menyebabkan ketidaknyamanan dan kesedihan, bahkan mempengaruhi prestasi akademik dan/atau kerja.
2. serangan panik
Detak jantung, sensasi mati lemas, berkeringat, pusing… Gejala-gejala ini membuat pasien merasakan dan mengalami sensasi kehilangan kendali yang intens, atau bahkan kematian.
Seseorang hidup menunggu untuk tidak menderita krisis jenis ini lagi, dan situasi yang dapat menyebabkan situasi ini terulang lagi dihindari, terutama di tempat-tempat yang tidak mungkin untuk dilalui dengan mudah atau di mana sulit untuk dicapai. Tolong.
3. Agorafobia
Agorafobia mungkin disebabkan oleh serangan panik atau kecemasan yang berkurang dalam situasi di mana Anda tidak dapat melarikan diri atau menerima bantuan.
Orang yang terkena dampak menghindari situasi ini sampai-sampai, jika dia dapat menghindari meninggalkan rumah atau tempat yang dia anggap aman, dia akan melakukannya.
4. Fobia spesifik atau sederhana
Ini adalah ketakutan atau ketakutan yang tidak proporsional dan irasional terhadap suatu objek, situasi atau hewan , yang menyebabkan kecemasan dan, dengan frekuensi tertentu, ketakutan yang jauh ke depan dan perilaku untuk menghindarinya. Misalnya: binatang atau serangga, situasi lingkungan seperti badai, air, darah…
Pada orang dewasa terdapat berbagai gangguan yang dapat menyerang orang dewasa, seperti kecemasan, fobia atau serangan panik, antara lain
5. Fobia sosial
Rasa takut membodohi diri sendiri, terlihat buruk di depan seseorang atau gugup di depan orang dapat menyebabkan berbagai situasi penderitaan yang hebat ketika menghadapi berbagai situasi sosial seperti berbicara di depan umum atau melakukan aktivitas di depan orang lain.
Orang tersebut menghindari situasi ini sampai mencari alasan untuk tidak berada dalam situasi ini, meninggalkan hidupnya sangat terbatas di semua bidang. Ini dikenal sebagai fobia sosial .
6. Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD)
Dalam OCD ada keraguan: apakah semuanya tertutup dengan baik, bersih atau rapi atau tentang pemikiran atau gagasan yang menyusahkan. Mengingat pemikiran ini, kebutuhan untuk melakukan sesuatu muncul, meskipun “sesuatu ini tampak tidak masuk akal, tetapi membantu orang yang terpengaruh untuk tetap tenang untuk sementara waktu. Cara berpikir dan bertindak ini mendominasi kehidupan seseorang.
Ritual dapat berupa tindakan yang berbeda, seperti mencuci tangan atau mengulangi perilaku beberapa kali. Itu juga bisa berupa pikiran berulang yang membantu orang tersebut menjadi tenang dalam menghadapi sesuatu yang menyiksanya.
7. gangguan stres akut
Ini adalah gangguan yang sangat mirip dengan stres pasca- trauma , tetapi durasinya jauh lebih pendek, karena berlangsung antara dua hari dan empat minggu.
Selama atau setelah peristiwa traumatis, orang tersebut menunjukkan kurangnya aktivitas emosional, perasaan mati rasa atau itu tidak nyata.
Untuk informasi lebih lanjut tentang ini, konsultasikan dengan spesialis Psikologi .
