Ditinjau secara medis oleh
Priyanka Kalra (Dokter Obstetri dan Ginekologi)
Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Sebuah kehamilan rata-rata berlangsung 40 minggu sedangkan periode kehamilan yang sebenarnya pada manusia adalah sekitar 38 minggu. Inilah sebabnya mengapa bayi yang lahir kapan saja setelah 37 minggu dianggap sebagai bayi cukup bulan. Tanggal jatuh tempo biasanya dihitung dengan salah satu metode yang berbeda seperti LMP, aturan Naegele, atau roda kehamilan. Semua metode ini membantu sampai pada perkiraan tanggal dan hanya sekitar 5% wanita yang benar-benar melahirkan pada tanggal jatuh tempo mereka. Mari kita lihat perhitungan tanggal jatuh tempo secara mendalam.
Apa Tanggal Jatuh Tempo Kehamilan?
Tanggal ketika anak Anda diharapkan lahir dikenal sebagai tanggal jatuh tempo kehamilan. Ini biasanya sekitar 40 minggu dari hari pertama periode menstruasi terakhir Anda. Tetapi jika Anda mengetahui tanggal pasti konsepsi maka tanggal jatuh tempo Anda adalah 38 minggu dari hari itu.
Tanggal jatuh tempo mungkin direvisi oleh dokter Anda selama kehamilan Anda tergantung pada pertumbuhan anak atau karena alasan lain. Tanggal jatuh tempo membantu dokter Anda memutuskan kapan harus meresepkan berbagai tes prenatal, memperkirakan pertumbuhan janin, dan menerima panggilan apakah diperlukan intervensi jika Anda terlambat.
Menghitung Tanggal Jatuh Tempo Kehamilan
Setiap dokter memiliki metode pilihannya sendiri untuk tiba pada tanggal jatuh tempo kehamilan. Anda mungkin menemukan berbagai kalkulator dan alat tanggal jatuh tempo secara online. Namun, tiga metode yang paling populer digunakan adalah:
1. Menggunakan aturan Naegele untuk menghitung tanggal jatuh tempo kehamilan
Dinamakan setelah dokter kandungan Jerman Franz Karl Naegele, aturan ini mengasumsikan bahwa kehamilan berlangsung selama 280 hari dan satu siklus menstruasi berlangsung selama 28 hari. Ini berarti bahwa tanggal jatuh tempo yang diharapkan (EDD) Anda tercapai dengan menambahkan 280 hari (9 bulan dan 7 hari) ke hari pertama periode menstruasi terakhir Anda. Tetapi jika Anda memiliki siklus menstruasi yang lebih pendek, katakanlah 27 hari, Anda perlu menambahkan satu hari lebih sedikit, yaitu 9 bulan dan 6 hari, dan seterusnya. Jika Anda memiliki siklus yang lebih panjang, maka Anda harus menambahkan hari ekstra menjadi 9 bulan dan 7 hari untuk tiba di EDD Anda.
2. Metode tanggal konsepsi untuk menghitung tanggal jatuh tempo kehamilan Anda
Juga dikenal sebagai metode LMP (periode menstruasi terakhir), metode ini mencoba mencari tahu tanggal di mana Anda hamil untuk tiba di EDD Anda. Ini bekerja berdasarkan teori bahwa kebanyakan wanita memiliki siklus menstruasi 28 hari dan dalam hal ini, ovulasi terjadi pada atau sekitar hari ke- 14. Dalam metode ini, empat puluh minggu ditambahkan ke tanggal di mana Anda mendapatkan periode menstruasi terakhir Anda. Mulai tanggal ini, Anda mengambil waktu dua minggu untuk mendapatkan EDD Anda. Ini untuk memungkinkan ovulasi yang diasumsikan terjadi dalam dua minggu pertama setelah periode terakhir Anda.
3. Roda kehamilan
Juga disebut kalkulator kehamilan, roda kehamilan telah menjadi cara mudah untuk memperkirakan EDD Anda. Itu melakukan perhitungan berdasarkan tanggal periode terakhir Anda.
Biasanya, itu juga berisi informasi tentang berbagai tahap kehamilan Anda. Roda kehamilan memiliki jari-jari berbeda yang menampilkan bulan dalam setahun, fase perkembangan antenatal, serta awal dan akhir trimester.
Bisakah Tanggal Jatuh Tempo Pengiriman yang Dihitung Salah?
Tak satu pun dari metode perhitungan EDD yang sangat mudah dan tidak dapat menjamin bahwa anak Anda akan lahir pada tanggal tertentu. Adalah normal untuk melahirkan sebelum atau setelah perkiraan tanggal jatuh tempo hingga dua minggu. Statistik menunjukkan bahwa hanya sekitar 1 dari 20 wanita melahirkan pada tanggal jatuh tempo mereka. Sekitar 10 persen kehamilan pertama ditemukan berlanjut selama dua minggu setelah EDD mereka. Juga, sekitar 70 persen kehamilan yang terlambat biasanya salah tanggal.
Tips Tanggal Jatuh Tempo Kehamilan
Saat tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat, Anda pasti akan melalui berbagai emosi – dari kecemasan hingga kegembiraan hingga kelegaan bahwa penantian panjang hampir berakhir. Ketidaknyamanan fisik Anda pasti akan mencapai puncaknya selama ini karena bayi kehabisan ruang di dalam. Jika ini adalah bayi pertama Anda, maka prospek persalinan dan melahirkan mungkin membuat Anda gelisah. Jadi, inilah yang dapat Anda lakukan dalam beberapa hari terakhir:
Latihan – Lanjutkan dengan latihan apa pun yang Anda lakukan selama kehamilan. Ini dapat membantu menginduksi persalinan dan membuat Anda tetap lentur untuk melahirkan.
Periksa Tas Rumah Sakit Ganda – Tidak ada salahnya untuk melihat sekali lagi apa yang telah Anda kemas dalam tas rumah sakit Anda. Lihat apakah ada sesuatu yang Anda mungkin lupa yang mungkin Anda atau bayi butuhkan selama beberapa hari pertama.
Tidur, Tidur – Tidur sebanyak mungkin dengan tidur siang di siang hari juga. Begitu bayi Anda di rumah, tidur mungkin menjadi langka, terutama selama beberapa bulan pertama!
FAQ
1. Seberapa akurat tanggal jatuh tempo kehamilan ini?
Sekitar 5% dari semua bayi lahir pada tanggal jatuh tempo mereka. Sebuah kekalahan 90% dari bayi lahir dalam waktu dua minggu dari kedua sisi dari perkiraan tanggal jatuh tempo. Setiap waktu antara 37 minggu sampai 42 minggu dianggap normal.
2. Dapatkah tanggal jatuh tempo berubah?
Ya, tanggal jatuh tempo dapat berubah tergantung pada berbagai faktor seperti perkembangan janin, komplikasi kehamilan, dan kesehatan ibu secara keseluruhan.
3. Apakah ada metode lain untuk menghitung tanggal jatuh tempo?
Ya. Ultrasonografi juga dapat membantu Anda tiba pada tanggal jatuh tempo yang diharapkan. Ini biasanya dilakukan antara delapan dan dua puluh minggu kehamilan. Pengukuran berbagai bagian tubuh dan organ bayi membantu dokter dan ahli radiologi sampai pada perkiraan usia kehamilan. Ultrasonografi trimester pertama dianggap paling akurat dalam estimasi tanggal jatuh tempo.
4. Bagaimana jika saya tidak mengetahui tanggal LMP (periode menstruasi terakhir) terakhir saya?
Ada cara lain di mana dokter Anda dapat menentukan tanggal jatuh tempo, seperti USG.
5. Bagaimana jika Anda memiliki siklus yang panjang atau menstruasi yang tidak teratur?
Roda kehamilan dapat membantu menghitung tanggal lahir bayi dalam kasus seperti itu.
Selain manfaat nyata dari mengetahui kapan anak Anda kemungkinan besar akan lahir, mengetahui kapan Anda akan lahir dapat membantu dalam beberapa cara lain. Ini memberi Anda gambaran tentang waktu yang Anda miliki untuk menyiapkan kamar bayi dan juga membantu menentukan kapan Anda harus memulai kehamilan dan cuti hamil. Tetapi ingat bahwa tanggal ini hanyalah
perkiraan dan bukan sesuatu yang membuat stres. Tetap fokus pada kesehatan Anda dan kesejahteraan anak Anda yang belum lahir saat Anda menghitung hari!
Penafian: Informasi ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat medis dari profesional yang berkualifikasi.
