Psikolog Silvia García adalah direktur Pusat Psikologi Ilmiah Terapan (PSICIA). Dia menggabungkan pekerjaan profesionalnya dengan mengajar, bekerja sebagai profesor di gelar Psikologi.
Ketika seseorang sedang jatuh cinta , mereka mengalami salah satu keadaan emosional paling positif yang dapat mereka alami, meskipun jelas ini harus bersifat timbal balik. Jadi, dalam keadaan emosional ini, orang tersebut dirasuki oleh serangkaian sensasi positif seperti kegembiraan, emosi, kegembiraan atau sensualitas, antara lain. Psikolog menunjukkan bahwa pada lebih dari satu kesempatan tahap cinta telah didefinisikan sebagai semacam penyakit mental sementara , dan itu adalah, dengan cara tertentu, orang menjadi terobsesi dan terganggu dengan objek keinginan.
Jadi, ketika seseorang jatuh cinta, kombinasi hormon yang mirip dengan yang dihasilkan ketika gangguan obsesif-kompulsif atau kecanduan terjadi di otak mereka . Di satu sisi, tingkat dopamin dan norepinefrin meningkat (sehingga menghasilkan efek yang mirip dengan amfetamin), dan di sisi lain, tingkat serotonin menurun, menyebabkan tingkat serotonin yang rendah ini ke pemikiran berulang, yang menjelaskan obsesi dengan yang lain.
Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa jatuh cinta adalah keadaan obsesif sementara di mana:
- Pikiran orang yang dicintai menjadi tidak terkendali
- Ada kecenderungan untuk mengidealkan orang tersebut, menghasilkan distorsi realitas
- Hilangnya konsentrasi terjadi, karena semua pikiran terfokus pada objek keinginan
- Gejala kecemasan, insomnia, kehilangan nafsu makan …
Jatuh cinta menghasilkan berbagai sensasi seperti antusiasme, kegembiraan, vitalitas, optimisme… semacam kecanduan. Dalam kata-kata Helen Fisher, antropolog dan peneliti biologi jatuh cinta, kita sedang jatuh cinta ketika seseorang “berkemah di kepala kita”.
Jika hubungan berkembang, jatuh cinta berubah menjadi cinta, di mana ikatan menjadi lebih aman dan rasional, muncul cinta yang lebih solid dan tulus . Tapi bagaimana jika alih-alih berkembang menjadi cinta yang sehat , ini menjadi cinta yang obsesif ?
Kamu harus membedakan cinta yang sehat dan cinta yang obsesif
cinta obsesif
Anda harus membedakan cinta dari obsesi. Yang satu membuat orang itu bahagia, yang lain tidak. Namun, dalam banyak kasus, sulit bagi orang tersebut untuk mengenali bahwa cintanya obsesif, menjadi “normal” untuk menyatakan bahwa itu adalah cinta yang murni dan sejati, meskipun ada serangkaian karakteristik yang menunjukkan bahwa ada masalah. Jadi, dalam cinta patologis ini ada kehilangan kendali, di mana pikiran yang mengganggu muncul dan suasana hati dapat bervariasi tergantung pada bagaimana hubungan dengan orang lain dirasakan.
Pada gilirannya, ada kebutuhan untuk melakukan kontak permanen dengan orang lain, dan perasaan kekosongan batin dihasilkan dalam ketidakhadiran orang yang dicintai, kekhawatiran dan kecemasan muncul ketika seseorang jauh dari pasangannya. Selain itu, ada kehilangan minat dalam kegiatan rekreasi yang sebelumnya mereka nikmati, dan jarak antara orang tersebut dengan teman dan/atau keluarga mereka dapat terjadi.
Selain itu, perasaan seperti kecemburuan, ketidakpercayaan, dan ketakutan akan ditinggalkan muncul. Pada tingkat perilaku, perilaku kontrol obsesif dapat terjadi, seperti tuntutan konstan untuk perhatian, manipulasi dan upaya kontrol. Selain itu, sering ada upaya untuk mengisolasi orang tersebut dari teman dan keluarganya; Dengan demikian, orang tersebut kehilangan individualitasnya, menjadi pasangan poros keberadaan mereka.
Perilaku ini biasanya akan membuat pasangan mulai merasa tidak enak, dan orang tersebut akan merasa lebih cemas dan tidak aman . Perawatan psikologis oleh spesialis Psikologi sangat penting untuk mengatasi masalah yang memiliki jejak kecanduan dan gangguan obsesif-kompulsif. Jika ditangani lebih awal, akan mungkin untuk mengarahkan kembali hubungan sebelum gagal. Jika hubungan sudah berakhir atau belum dimulai, pasien akan membutuhkan bantuan untuk mengatasi kehilangan ini dengan cara yang sehat dan tidak kambuh lagi dalam hubungan seperti ini di masa depan.
