Yang perlu anda ketahui tentang Sindrom Kaki Gelisah?
Restless leg syndrome (RLS) adalah kondisi neurologis, ditandai dengan beberapa sensasi tidak menyenangkan (merangkak, merangkak, dll.) di kaki, terkait dengan dorongan untuk menggerakkan kaki, terutama dialami di malam hari. Meskipun mungkin ada keterlibatan satu situs, kebanyakan orang akan mengalami gejala simetris di mana kedua sisi tubuh terpengaruh pada pola distribusi yang sama.
Sensasi yang tidak biasa ini sangat mirip dengan kram dan terjadi dengan rasa sakit dan sebagian besar dapat dirasakan di betis, sementara kaki, paha, lengan dan tangan juga jarang terkena. Beberapa orang bahkan mungkin mengalami sensasi yang mirip dengan menembakkan anak panah listrik atau serangga yang menggeliat di dalam kaki, dan tingkat keparahannya dapat berkisar dari beberapa ketidaknyamanan hingga sangat menyakitkan.
Berbaring dan bersantai akan sering memperburuk gerakan gelisah yang akan membuat orang tetap terjaga atau menimbulkan beberapa gangguan tidur dengan berbagai konsekuensi negatif seperti kinerja yang buruk dalam pekerjaan, kelelahan, kelelahan di siang hari, depresi, dll.
Dengan sedikit dominasi wanita, RLS dapat terjadi pada usia berapa pun meskipun orang tua lebih berisiko karena berbagai kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Apa Penyebab Sindrom Kaki Gelisah?
Meskipun etiologi pasti dari sindrom kaki gelisah tidak diketahui, beberapa faktor dianggap memainkan peran penting dalam memunculkan tanda dan gejala ini.
RLS idiopatik (RLS primer ): Ini adalah penyebab paling umum dari sindrom kaki gelisah, yang didiagnosis secara klinis dengan mengesampingkan penyebab lain.
Genetika: Dengan kecenderungan keluarga berbasis penelitian, sebagian besar gen yang terkait dengan RLS diketahui memengaruhi orang, di bawah usia 40 tahun.
Dopamin: Ini adalah neurotransmitter yang bertindak sebagai pembawa pesan antara otak dan sistem saraf perifer, pada koordinasi otot dan pengaturan gerakan. Penurunan kadar Dopamin (karena kurangnya produksi atau peningkatan kerusakan pada kerusakan saraf) dapat mengakibatkan kejang otot dan gerakan tak terkendali. Namun, studi penelitian terbaru telah menemukan bahwa kadar Dopamin, secara alami turun, menjelang akhir hari, yang dianggap sebagai alasan gejala RLS untuk mengendap terutama di malam hari.
Kondisi Medis: Juga dikenal sebagai RLS sekunder, jenis ini umumnya terjadi sebagai akibat dari kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Anemia Defisiensi Besi: Kadar zat besi yang rendah dalam tubuh pada akhirnya dapat mengurangi produksi Dopamin, yang akan menyebabkan pengendapan gejala yang terkait dengan RLS yang disebutkan sebelumnya.
Penyakit Kronis: Penyakit ginjal kronis, Rheumatoid arthritis, penyakit Parkinson, diabetes, fibromyalgia diketahui memiliki kecenderungan kecenderungan untuk menyebabkan RLS jika tidak diobati untuk jangka waktu yang lama.
Kehamilan: Sebagian besar wanita hamil cenderung mengembangkan RLS, tetapi gejala akan mulai muncul biasanya dari minggu ke-27 dan secara bertahap berkurang dan hilang sekitar 4 minggu setelah melahirkan.
Selain agen penyebab yang disebutkan di atas, faktor-faktor berikut juga diketahui memainkan peran utama dalam etiologi RLS.
· Merokok kronis
· Kafein
· Alkohol
· Kegemukan
· Menekankan
· Kurangnya latihan fisik
· Narkoba
-antidepresan
-Antipsikotik
-Lithium – Pengobatan untuk gangguan bipolar
-Calcium channel blocker – Pengobatan tekanan darah tinggi
-antihistamin
-Metoclopramide –Pengobatan mual
Diagnosis Sindrom Kaki Gelisah
Anamnesis yang lengkap tentang jenis gejala dan durasi serta pemeriksaan fisik yang menyeluruh sangat penting dalam menegakkan diagnosis RLS. Namun, berbagai pemeriksaan darah, studi konduksi saraf, dan studi Doppler akan dilakukan untuk memastikan diagnosis.
Perawatan untuk Sindrom Kaki Gelisah
- Mengobati kondisi medis yang mendasarinya
- Mempraktikkan pola tidur yang teratur
- Suplemen zat besi, asam folat, Magnesium, dan vitamin berdasarkan saran medis
- Latihan teratur
- Pereda gejala- Mandi air panas, pijat kaki, bantal pemanas atau kompres es
- Obat-obatan seperti depresan sistem saraf pusat, opioid, dan antikonvulsan (preparat levodopa dan agonis dopamin)
Meskipun tidak ada obat yang tepat untuk RLS, diagnosis dini, dan rencana perawatan yang tepat akan membantu meningkatkan kualitas hidup dengan meminimalkan kemungkinan kecacatan dan komplikasi, pada individu yang terkena.
