Seiring bertambahnya usia, dasar panggul melemah, yang ditekankan setelah kehamilan dan persalinan. Dr. Carmona, seorang spesialis terkenal di Ginekologi dan Obstetri di Mi Tres Torres, memberikan rincian tentang kapan kita harus pergi ke spesialis dan pilihan perawatan apa yang tersedia.
Dasar panggul melemah selama bertahun-tahun, jadi latihan rekonstruksi sangat penting .
Pada usia berapa atau pada jam berapa kita harus mengkhawatirkan konsistensi atau posisi dasar panggul?
Dasar panggul harus selalu menjadi alasan untuk pekerjaan (bukan perhatian). Namun, terutama setelah kehamilan dan persalinan kita harus memberi perhatian khusus pada struktur ini. Selain itu, ada kondisi lain yang berhubungan dengan masalah dasar panggul, seperti obesitas , sembelit kronis , batuk kronis dan lain-lain. Dalam kasus tersebut kita juga harus sangat berhati-hati dengan dasar panggul.
Latihan kegel untuk dasar panggul: sejauh mana efektif dalam pencegahan?
Meskipun latihan Kegel bisa efektif dalam mencegah masalah dasar panggul, yang terbaik adalah pergi ke ahli Ginekologi yang mampu mengevaluasi keadaan dasar panggul kita dan menasihati kita tentang cara terbaik untuk mencegah masalah spesifik yang terjadi. dapat hadir di masa depan.
Latihan-latihan ini tidak harus berbahaya secara berlebihan. Juga tidak harus ketika dilakukan ketika diindikasikan dan diawasi oleh seorang ahli, namun bisa juga ketika dilakukan dalam situasi di mana tidak diindikasikan, seperti beberapa kasus nyeri panggul kronis, misalnya.
Bedah rekonstruksi dasar panggul dan latihan rehabilitasi: manfaat dan aplikasi
Gangguan dasar panggul (prolaps, inkontinensia…) sangat mengubah kualitas hidup pasien yang menderitanya. Sangat mudah untuk memahami bahwa resolusinya akan sepenuhnya mengembalikan kualitas hidup wanita, selama prosedur yang ditunjukkan (baik itu operasi, rehabilitasi, fisioterapi atau lainnya) dilakukan dan dilakukan oleh seorang ahli.
