Seluruh tahapan perinatal, yang meliputi tahapan konsepsi, kehamilan, persalinan dan nifas, merupakan tahapan yang sensitif bagi kesehatan mental wanita. Perubahan emosional yang berbeda dapat terjadi yang membahayakan kesejahteraan ibu dan perkembangan bayi yang benar, yang dapat meninggalkan gejala sisa jangka panjang.
Kepura-puraan yang paling sering adalah depresi pascapersalinan , yang dapat muncul selama tahap terakhir kehamilan atau pada periode pascapersalinan;
Depresi pascamelahirkan mempengaruhi satu dari delapan wanita dan bisa luput dari perhatian.
Bagaimana seorang wanita mengetahui bahwa dia mengalami depresi pascapersalinan?
Selama kehamilan adalah umum untuk memiliki perubahan suasana hati dan perasaan campur aduk seperti kecemasan, suasana hati yang buruk, keraguan, ketidakpastian tentang masa depan … Dan begitu bayi lahir, sensasi lain juga muncul: kelelahan, ketidaknyamanan fisik, kecemasan, kurang tidur atau perubahan citra tubuh sendiri, antara lain.
Keadaan ini terjadi karena situasi dan kekhasan yang dialami perempuan; seperti apakah kehamilan itu diinginkan atau direncanakan atau status pekerjaan Anda, antara lain…
Beberapa gejala yang dapat membuat seorang wanita atau orang-orang di sekitarnya untuk mempertimbangkan apakah dia memasuki depresi pascamelahirkan dapat berupa: merasa sangat khawatir tentang kesehatan bayi, penurunan berat badan secara tiba-tiba, dua hari atau lebih tanpa tidur, mengabaikan penampilan fisik, perasaan tidak nyaman. putus asa, penggunaan obat penenang, perasaan tidak berguna, kesulitan berhubungan dengan anak…
Pada banyak kesempatan, gejala-gejala ini dapat luput dari perhatian dan terkait dengan kedatangan bayi dan perubahan-perubahan yang menyertainya, jadi penting bagi lingkungan terdekat untuk memperhatikannya. Ini adalah orang-orang yang dapat lebih mudah mendeteksi beberapa gejala ini.
Apakah ada wanita yang lebih mungkin menderita depresi pascamelahirkan?
Wanita dengan riwayat depresi atau diagnosis kesehatan mental mungkin lebih mudah jatuh. Wanita dengan tuntutan yang sangat tinggi, dengan cita-cita keibuan yang tidak fleksibel, dapat menjadi depresi segera setelah terjadi sesuatu yang tidak diharapkan. Karena alasan ini, depresi juga lebih umum muncul setelah kelahiran bayi pertama.
Apa saja penyebab seorang ibu bisa mengalami depresi pascapersalinan?
Di satu sisi, ada situasi pribadi ibu; jika ada beberapa penyebab stres di sekitar Anda, seperti masalah keuangan, masalah keluarga atau kerugian besar, pada saat bayi masuk ke dalam keluarga. Di sisi lain, ada situasi keinginan atau tidak dari bayi. Ini mungkin sangat diinginkan dan dicari, bahkan menggunakan teknik Reproduksi Terbantu , yang juga merupakan faktor risiko. Atau sebaliknya, bisa jadi bayi yang dikandung tanpa adanya keinginan, itu merupakan kekhilafan orang tua dan muncul dalam konteks di mana tidak ada persiapan untuk menyambutnya.
Bisa juga terjadi situasi berisiko, komplikasi, ancaman kelahiran prematur atau prematur , waktu istirahat yang lama, komplikasi saat melahirkan … Semua ini dapat menyebabkan stres besar pada ibu yang membuatnya memiliki suasana hati yang rendah sekali. bayinya ada di sini dan sepertinya bisa “bersantai”. Tak satu pun dari faktor-faktor ini dengan sendirinya harus mengantisipasi depresi pascamelahirkan, tetapi kehadiran dua, atau lebih dari mereka, harus membuat kita tetap memperhatikan bagaimana ibu berkembang dan dengan demikian dapat memberinya dukungan yang paling tepat sesegera mungkin.
Bagaimana depresi pascamelahirkan diobati?
Ada banyak perawatan untuk depresi pascamelahirkan. Yang paling penting adalah dievaluasi sesegera mungkin oleh seorang profesional kesehatan mental yang berspesialisasi dalam Psikologi Perinatal . Setelah dinilai, perawatan khusus akan dilakukan untuk memastikan bahwa ibu dan bayi berada dalam lingkungan yang penuh perhatian dan, yang terpenting, ibu merasa didukung setiap saat. Idealnya, ibu terus merawat bayi agar ikatan tidak terpengaruh.
Awal psikoterapi adalah pengobatan pilihan untuk saat ini, meskipun kebutuhan atau tidak untuk dukungan farmakologis akan dinilai bila diperlukan; dalam beberapa kasus masuk rumah sakit juga diperlukan. Psikoterapi biasanya merupakan tindakan yang sangat tepat dalam semua kasus, bahkan ketika wanita tersebut merasa kewalahan dengan situasi tersebut, tanpa mencapai diagnosis depresi. Latihan fisik sedang juga sudah menunjukkan khasiatnya saat ini.
