Mengingat situasi virus corona, sangat mungkin kesehatan mental kita akan terpengaruh. Faktanya, lebih banyak manifestasi psikopatologis mulai terlihat pada orang, yang memerlukan pendekatan psikiatri dan/atau psikologis. Misalnya, pasien dengan masalah yang berkaitan dengan kecemasan, suasana hati yang rendah atau kesedihan. Orang yang merasa sangat sulit dan mengganggu untuk menghilangkan pikiran, ingatan, atau gambaran yang berkaitan dengan apa yang mereka alami (stres pascatrauma), dll.
Fobia adalah salah satu manifestasi yang dapat muncul dalam situasi ini.
Apa itu fobia?
Mereka adalah ketakutan, tetapi agak istimewa, karena mereka diklasifikasikan dalam gangguan kecemasan .
Dalam konteks saat ini, kita melihat orang-orang dengan ketakutan yang sangat nyata untuk terinfeksi, misalnya.
Bagaimana fobia dan ketakutan berbeda?
Ketakutan adalah emosi utama dan tidak harus irasional. Di sisi lain, dalam fobia ada keadaan lain:
· Ada ketakutan yang tidak proporsional mengenai situasi tersebut.
· Mereka memiliki karakter irasional (menjadi orang yang sadar akan irasionalitas itu).
· Mereka berada di luar kendali sukarela oleh penderita, yaitu orang tersebut tidak dapat mengendalikannya.
· Mereka menyebabkan ketidaknyamanan atau penderitaan yang besar .
· Seperti ketakutan, mereka mengarah pada penghindaran situasi yang ditakuti, yaitu, orang cenderung menghindari situasi itu.
Apa saja gejala fobia?
Ketika seseorang terkena stimulus fobia (apa yang menyebabkan ketakutan irasional), respons ketakutan langsung dihasilkan yang dapat berakhir dengan serangan panik.
Gejalanya pada dasarnya adalah:
· Serangkaian pikiran dan emosi dengan harapan bencana . Misalnya: anjing itu akan menggigit saya; Aku akan jatuh ke dalam kehampaan aku akan kehilangan kendali…
· Perubahan dalam tubuh : reaksi fisiologis seperti takikardia , berkeringat, tremor, kesulitan bernafas, rasa tidak nyaman pada saluran cerna…
· Perilaku melarikan diri dan menghindari situasi yang ditakuti atau perilaku mencari keamanan .
Kasus-kasus orang dengan gejala agorafobia yang terkait erat dengan ketakutan akan penularan saat ini sedang terlihat.
Apa saja jenis fobia yang ada?
Fobia dibagi menjadi tiga kelompok:
1. Agorafobia
2. fobia spesifik
3. Fobia sosial
Sampai saat ini, paling tidak, fobia spesifik dan fobia sosial adalah yang paling umum.
Agoraphobia secara etimologis berarti “takut tempat umum”, tetapi arti etimologisnya tidak sesuai dengan gambaran gambaran klinisnya. Ketakutan tidak mengacu pada tempat-tempat umum, tetapi pada apa yang dapat terjadi di dalamnya, lebih khusus untuk memiliki serangan panik atau gejala serupa.
Dengan cara ini, agorafobia adalah munculnya kecemasan ketika orang tersebut menemukan dirinya di tempat atau situasi di mana ia percaya bahwa melarikan diri mungkin sulit atau memalukan atau di mana, dalam hal serangan panik, bantuan mungkin tidak tersedia.
Beberapa situasi agorafobia yang khas adalah:
· Menyetir
· Kendaraan umum
· Buat antrian
· orang banyak
· toko serba ada
· Restoran
· Ruang terbuka dan ruang tertutup
· perahu
· sendirian di rumah
· Auditorium
· lift
· Tangga mekanik
Dalam konteks yang menjadi perhatian kita, kita melihat kasus orang dengan gejala agorafobia jenis ini terkait erat dengan ketakutan akan penularan . Dan lebih banyak lagi, pada pasien yang sudah menderita masalah ini, sebelum menjalani persalinan.
Fobia sosial dicirikan sebagai ketakutan yang nyata dan terus-menerus terhadap satu atau lebih situasi sosial di mana orang tersebut terpapar pada orang lain dan/atau, atau mungkin, dievaluasi oleh mereka.
Ketakutan ini mungkin terbatas pada situasi tertentu (gejalanya akan mirip dengan yang diamati pada fobia spesifik) atau lebih umum (yang biasanya dikaitkan dengan defisit dalam keterampilan sosial).
Dalam kasus anak-anak: untuk mendiagnosisnya, itu harus terjadi dalam hubungan mereka dengan teman sebaya dan tidak hanya dengan orang dewasa
Pada saat ini (dan mengingat situasi yang sedang kita alami: kurungan) ada kemungkinan bahwa mereka yang menderita masalah ini mengalami intensifikasi gejala, terutama karena dengan kurangnya kepercayaan seseorang dapat lebih banyak meninggalkan rumah dan meningkatkan kemungkinan sosial. kontak.
Faktanya, kami melihat lebih banyak masalah seperti ini dalam konsultasi psikologi dan psikiatri.
Fobia spesifik adalah ketakutan yang nyata dan terus-menerus terhadap situasi atau objek tertentu . Ini adalah gangguan kecemasan yang paling umum (paling umum) dan paling tidak melumpuhkan. Untuk dianggap sebagai fobia, orang tersebut harus menyadari bahwa ketakutan itu tidak rasional (walaupun kriteria ini tidak diperlukan pada anak-anak) dan bahwa situasi tersebut dihindari atau dialami dengan sangat tidak nyaman.
Jenis Fobia Tertentu
· Hewan : biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan fobianya adalah anjing, burung, laba-laba, tikus…
· Lingkungan : badai, tebing curam, ketinggian, air, fenomena alam… Biasanya juga dimulai pada masa kanak-kanak.
· Fobia terhadap “Darah, suntikan, kerusakan ”: di mana masalahnya adalah melihat darah, cedera, atau ketakutan menerima suntikan atau intervensi medis lainnya.
Dalam jenis fobia spesifik ini (kerusakan suntikan darah) orang tersebut bertindak dengan pola respons dalam dua fase. Aku jelaskan:
