Kecemasan, seperti perasaan lainnya, adalah respons otomatis yang sehat yang membantu kita menghadapi ancaman nyata, ketakutan kita, dan merupakan bagian dari pembelajaran dan evolusi manusia. Namun, kecemasan menjadi patologis ketika mempengaruhi kehidupan yang membuat kita tidak bahagia (fobia, mania, obsesi).
Gejala serangan kecemasan
Yang paling umum adalah pasien mengeluh gugup secara permanen , serta merasakan gejala khas lain dari serangan kecemasan seperti tremor, ketegangan otot, keringat berlebihan, pusing dan vertigo, takikardia. Dengan cara yang sama, ketakutan bahwa mereka sendiri, atau orang yang mereka cintai, mungkin terjangkit penyakit atau mengalami kecelakaan, di antara berbagai obsesi dan firasat negatif, sering terjadi. Agar gangguan kecemasan dapat didiagnosis seperti itu, pasien harus mengalami gejala kecemasan hampir setiap hari selama beberapa minggu berturut-turut.
Gejala yang paling indikatif dari serangan kecemasan adalah:
- Kekhawatiran (kekhawatiran berlebihan tentang kemungkinan kemalangan di masa depan, merasa “pada batas” kekuatan mereka, kesulitan berkonsentrasi, dll.).
- Ketegangan otot (nyeri otot tegang, tremor dan kejang, agitasi dan kegelisahan psikomotor, sakit kepala tegang, tremor, ketidakmampuan untuk rileks).
- Hiperaktivitas vegetatif (pusing, berkeringat, takikardia atau takipnea, ketidaknyamanan epigastrium, vertigo, mulut kering…).
Faktor-faktor yang dapat menyebabkan gejala serangan kecemasan :
- Kondisi medis : ada berbagai penyakit seperti asma atau diabetes, antara lain yang dapat menyebabkan atau berhubungan dengan kecemasan
- Reaksi terhadap obat-obatan dan obat-obatan : beberapa gejala kecemasan disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu tanpa resep atau penyalahgunaan obat-obatan legal dan legal (kafein, alkohol, mariyuana, amfetamin, kokain)
- Hiperventilasi : Ketika orang tersebut melakukan ventilasi lebih cepat atau lebih dalam dari yang diperlukan, hal itu menghasilkan serangkaian perubahan dalam darah yang dapat menghasilkan: palpitasi, takikardia atau ketidaknyamanan dada, mulut kering, pusing, dll.
- Stres : Stres karena pekerjaan, studi, masalah relasional, beberapa peristiwa kehidupan yang tidak terduga memainkan peran utama dalam kemungkinan munculnya kecemasan.
