Saat Anda hamil 35 minggu dengan anak kembar, Anda mungkin merasa sudah mendekati garis finis. Perjalanan kehamilan yang menakjubkan ini akhirnya akan berakhir, dan perjalanan keibuan lainnya akan dimulai. Jika Anda mengharapkan anak kembar, waktu ini jauh lebih penting bagi Anda karena banyak wanita hamil dengan anak kembar atau banyak bayi kemungkinan akan melahirkan minggu ini. Anda akan menyadari bahwa Anda tiba-tiba menjadi lebih waspada terhadap tanda-tanda terkecil yang terjadi di tubuh Anda. Ibu yang sangat sensitif mungkin merasa senang dengan tendangan sekecil apa pun, rasa sakit sekecil apa pun, atau kram ringan, berharap melihat bayi mereka langsung menyembul keluar. Pertumbuhan mereka masih berlangsung di dalam, tapi ya, mereka akan pergi kapan saja sekarang. Dalam posting ini, kita akan berbicara tentang semua yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan di minggu ke 35 jika Anda mengandung anak kembar atau banyak bayi.
Pertumbuhan Bayi di Usia 35 Minggu
Pada minggu ke-35 kehamilan Anda, bayi dapat mulai bergerak menuju jalan lahir, terutama jika mereka benar-benar siap. Ginekolog Anda akan membuat Anda terus diperbarui dengan kemajuan dan kehamilan dan pertumbuhan bayi Anda.
Jika Anda akan memiliki anak kembar atau kembar tiga yang dianggap identik, justru di sinilah penampilan mereka akan mulai cocok satu sama lain. Jika persalinan terjadi pada tahap ini, mungkin tidak langsung jelas bahwa bayi-bayi itu mirip satu sama lain. Beri mereka beberapa minggu, dan sifat identik mereka akan mulai tampak aneh.
Sebagian besar kemajuan yang dibuat bayi di sekitar tahap ini adalah dalam hal gerakan dan orientasi mereka. Hal ini sangat penting pada tahap ini karena melewati jalan lahir yang tepat adalah prioritas. Posisi ideal disebut ketika bayi memiliki kepala mengarah ke bawah dan kaki mengarah ke kepala Anda. Beberapa bayi mungkin membutuhkan waktu untuk masuk ke posisi ini, dan ibu perlu melakukan upaya kecil untuk mendorong anak kembarnya melakukannya.
Meskipun bayi Anda lakukan perlu memakai lebih berat dan tumbuh ke ketinggian tertentu untuk mencapai apa yang secara medis disebut sebagai bayi penuh, mereka berada dalam kondisi yang baik cukup untuk bertahan hidup tanpa bantuan medis, Anda harus melahirkan mereka dalam minggu ini sendiri. Mereka bisa tinggal di ruangan yang sama seperti milik Anda dan umumnya akan mampu bernapas dengan mudah tanpa dukungan apapun. Meskipun demikian, para dokter dan perawat akan mengamati bayi Anda sering untuk melacak pertumbuhan mereka di luar rahim Anda. Inilah sebabnya mengapa dokter lebih memilih bahwa bayi menghabiskan belum seminggu lagi dalam rahim sampai mereka mencapai nilai yang tepat dari berat dan tinggi badan.
Berapa Ukuran Bayi?
Pada minggu ke-35 kehamilan, anak kembar atau kembar tiga Anda akan seukuran melon berukuran sedang. Berat dan tinggi badan mereka akan terus meningkat dan itu sendiri membuat peluang mereka untuk bertahan hidup di luar kandungan meningkat secara substansial. Jika Anda mengukur bayi Anda dari ubun-ubun hingga kaki, panjangnya akan menjadi 43-45 sentimeter sekarang. Demikian pula, berat mereka mencapai nilai yang besar, berkisar antara 2,2-2,5 kilogram.
Perubahan Tubuh Umum
Sebagian besar perubahan dalam tubuh yang Anda alami di minggu kehamilan ini hanyalah efek jangka panjang dari kehamilan yang semakin berat dari minggu ke minggu dan akibatnya cukup membebani tubuh Anda.
- Perut Anda akan terlalu besar sekarang. Selanjutnya, beratnya sendiri perlu diperhitungkan bersama dengan berat kembar besar atau kembar tiga yang ditempatkan di dalamnya. Banyak dari beban ini ditanggung oleh kaki Anda sepanjang perjalanan. Tekanan ini kadang-kadang bisa menjadi luar biasa, yang mulai memberikan kekuatan pada saraf dan pembuluh darah yang membawa darah ke kaki. Pembuluh darah ini bisa mulai sakit dan juga menonjol lebih dekat ke kulit, membuatnya terlihat dalam bentuk pola kebiruan gelap di seluruh kaki Anda. Disebut sebagai varises, ini biasanya diamati pada wanita hamil, terutama pada mereka yang mengharapkan anak kembar atau banyak bayi. Memberi kaki Anda istirahat dan menjaganya tetap tinggi dapat membantu mengurangi kondisi ini.
- Tentu saja bayi Anda sudah siap untuk dilahirkan, tetapi bukan berarti berbagai proses yang membuatnya tetap hidup di dalam rahim Anda sudah mulai berkurang. Sebaliknya, mereka berada di puncak fungsinya, memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan semua dukungan yang mereka butuhkan pada tahap akhir ini. Sirkulasi darah sangat ditingkatkan dan dipompa ke rahim, memungkinkannya untuk mendukung bayi yang sudah dewasa secara efektif. Sebagian besar darah juga menemukan jalan kembali ke gusi Anda, yang menyebabkan gusi berdarah berulang kali. Kebersihan gigi yang tepat perlu dipastikan selama ini. Anda juga harus memasukkan makanan kaya vitamin C dalam diet Anda.
- Perlu diketahui bahwa Anda mengandung bayi yang beratnya masing-masing sekitar 2 kilogram, bersama dengan berat rahim dan plasenta, semua dalam bagian kecil dari tubuh Anda. Pusat gravitasi telah bergeser dalam jumlah besar, yang cenderung mempengaruhi gaya berjalan Anda dengan mudah. Hal ini dapat mengakibatkan saat Anda gagal menilai gerakan Anda sendiri dengan benar karena perut Anda mungkin juga menghalangi garis pandang Anda dari kaki Anda. Benda yang jatuh sembarangan dari tangan Anda, tanpa sengaja menabrak pintu atau meja, bisa menjadi fenomena yang sering terulang sekarang. Perawatan ekstra pasti diperlukan untuk menjaga diri Anda tetap aman dalam periode waktu ini.
Gejala Kehamilan Kembar pada 35 Minggu
Ambil semua gejala kehamilan sebelumnya yang Anda ketahui dengan baik. Lipat gandakan intensitasnya, dan itulah yang akan Anda alami di minggu ke-35 kehamilan Anda dengan banyak bayi.
- Sifat Anda yang terhuyung-huyung dan kecenderungan untuk menemukan diri Anda bergerak dengan canggung akan membuat Anda merasa seperti berada di satu posisi dan beristirahat dengan tenang. Betapapun bermanfaatnya itu, akan ada saat-saat langka seperti itu. Selama sisa waktu, Anda akan terus-menerus pergi ke toilet. Kandung kemih Anda akan berada di bawah banyak tekanan dari rahim yang berat. Jumlah urin terkecil di kandung kemih akan membuat Anda merasa ingin sering ke toilet.
- Kontraksi Anda akan mulai terlihat dengan mudah pada saat ini. Sekali lagi, penting untuk mengetahui apakah kontraksi ini adalah kontraksi Braxton Hicks, atau kontraksi sebenarnya yang menandakan persalinan Anda. Tubuh Anda cukup dekat untuk mempraktikkan prosedur persalinan serta mempersiapkan diri untuk hal yang nyata. Oleh karena itu, intensitas kontraksi mungkin cenderung serupa sifatnya. Aspek kunci yang perlu diingat adalah kontraksi persalinan akan teratur, intens, dan akan memiliki frekuensi yang tetap.
Kehamilan Kembar – Perut pada 35 Minggu
Perut Anda akan memiliki bentuk yang aneh sekitar minggu ini, yang masih akan cukup bulat di alamnya. Sementara rahim bahkan dapat mencapai tulang rusuk Anda, bayi terutama akan berada di daerah yang lebih rendah. Perut yang membesar ini bisa meregangkan kulit hingga tingkat yang cukup besar, sehingga menimbulkan rasa gatal atau bahkan ruam di atasnya, yang muncul dalam bentuk papula kecil berwarna merah. Ini benar-benar jinak dan tidak berbahaya bagi kembar atau kembar tiga Anda. Jika Anda mengalami gatal disertai ru
am, konsultasikan dengan dokter.
Kehamilan Kembar pada 35 Minggu – Ultrasound
Ultrasonografi dalam minggu ini akan disertai dengan pemeriksaan yang mencari adanya infeksi bakteri di vagina Anda. Semua pemeriksaan normal akan terus mengamati bayi Anda dengan cermat. Ukuran janin, detak jantung, aliran darah, jumlah cairan ketuban, kondisi serviks, penempatan tali pusar, hanyalah beberapa parameter yang diamati dokter dengan cermat dengan pemindaian. Pada minggu ini, bayi Anda akan mulai merespons suara bernada tinggi.
Makan apa ya
Menjaga berat badan Anda tetap terkendali sangat penting dalam minggu ini, dan dokter Anda akan merekomendasikan penyesuaian diet tertentu yang sesuai. Selain itu, Anda harus melanjutkan, termasuk karbohidrat, protein, dan lemak dalam diet Anda. Makanan kaya kalsium dan zat besi juga harus disertakan. Anda juga dapat melanjutkan dengan suplemen vitamin.
Tips Perawatan Kehamilan
Berikut adalah beberapa dos dan don’ts yang dapat Anda coba selama tahap ini.
Dos
- Pahami perbedaan antara kontraksi Anda dan temui dokter jika rasa sakitnya hebat.
- Periksa keputihan Anda untuk mengetahui apakah itu keputihan biasa atau karena ketuban pecah selama kehamilan.
Jangan
- Jauhkan dari makanan laut di minggu ini karena kandungan merkuri yang tinggi dapat mempengaruhi bayi dengan mudah.
- Hindari begadang selama berjam-jam karena insomnia dapat membuat Anda memiliki tingkat energi yang rendah.
Kembar Lahir di 35 Minggu
Kembar atau kembar tiga yang lahir di minggu ini biasanya tidak memerlukan perhatian medis apa pun. Yang perlu dilakukan adalah memastikan bahwa kenaikan berat badan mereka terus berada di jalurnya. Mereka mungkin dapat menyusui segera atau mungkin membutuhkan waktu satu atau dua minggu dengan itu. Menyimpan susu pertama Anda bisa menjadi keputusan yang baik dalam skenario seperti itu.
Apa yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja
Karena bayi Anda akan keluar kapan saja sekarang, pastikan mereka memiliki semua yang mereka butuhkan, seperti botol susu, pakaian, popok, tisu lunak, dan produk perawatan bayi baru lahir lainnya.
Posisi bayi kembar dalam kandungan pada minggu ke 35 memainkan peran kunci dalam memastikan persalinan yang aman dan bebas komplikasi. Percayakan dokter Anda untuk membuat keputusan yang tepat untuk Anda dan sambut si kecil ke dunia nyata dengan bahagia.
Minggu Sebelumnya: Minggu Kehamilan Kembar 34
Minggu Depan: Minggu Kehamilan Kembar 36
