Tahun 2020 telah menjadi tahun perayaan bagi saya ketika saya menyambut kehidupan baru ke dunia ini. Kita berada di bawah penguncian untuk waktu yang lama karena pandemi coronavirus COVID-19, yang masih belum berakhir, tetapi saya memiliki fase positif saat hamil.
Masa kehamilan saya adalah suatu kesenangan bagi saya. Dengan cerita saya, saya ingin menginspirasi semua ibu hamil untuk tetap memiliki semangat positif dalam diri mereka selama masa sulit seolah-olah Anda hamil di tahun 2020 Anda memiliki sesuatu yang besar untuk dinanti-nantikan di tahun ini di mana untuk orang lain hanya ada harapan.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap positif dan penuh harapan saat hamil selama pandemi COVID-19.
1. Membaca buku – Jika Anda senang membaca, bacalah buku atau novel yang dapat membantu Anda bersantai. Jika minat Anda melibatkan kegiatan lain seperti merajut, melukis, menggambar, membuat sketsa, dll., Anda juga bisa melakukannya. Yang perlu Anda ingat adalah Anda perlu melibatkan diri dalam aktivitas yang memberi Anda kesenangan dan membantu Anda tetap fokus dan positif.
2. Hindari stres – Tetap tenang dan hindari stres. Kedamaian adalah keadaan pikiran, jadi cobalah dan lakukan hal-hal yang membuat pikiran Anda tetap sejuk. Perubahan suasana hati mungkin membuat Anda sulit untuk tetap tenang dan santai, tetapi Anda harus mencobanya. Juga, berdamai dengan kondisi COVID-19. Ambil tindakan pencegahan yang diperlukan dan Anda akan baik-baik saja.
3. Coba resep baru – Jika Anda suka memasak, Anda bisa mencoba resep sehat dan bergizi. Memasak akan membantu Anda rileks juga.
4. Sabar – Jangan kehilangan harapan. Habiskan waktu Anda dengan bijak, libatkan diri Anda dalam kegiatan yang membuat Anda bahagia, dan jangan khawatir yang tidak perlu. Jika semuanya berjalan sesuai rencana, jangan khawatir. Bersantai dan bersabarlah.
Berada di dalam ruangan banyak membantu saya saat hamil: Saya mendapat kesempatan untuk bekerja dari rumah, yang memberi saya cukup waktu untuk beristirahat dan merasa nyaman. Saya memiliki makanan rumahan yang membantu saya tetap bugar selama kehamilan. Saya tidak pergi ke ruang tamu dan tidak bepergian sama sekali, yang mencegah saya terkena polusi dan bahan kimia berbahaya di udara. Karena pembantu rumah tangga tidak diizinkan, saya mencoba melakukan pekerjaan sebanyak mungkin, yang membantu saya tetap aktif dan bergerak saat hamil. Semua ini membantu saya pergi.
Ini adalah tentang pengalaman saya hamil selama pandemi novel coronavirus. Saya melahirkan bayi laki-laki pada 10 Juni. Saya berharap untuk bayi laki-laki dan mendapatkan satu. Kita menamainya Palash dan dia berusia 4 bulan hari ini.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
