sakit tulang belakang
Nyeri punggung atau tulang belakang terjadi pada suatu saat dalam kehidupan pada 80% populasi .
Dalam beberapa kasus sembuh dengan sendirinya tanpa harus menggunakan pengobatan, tetapi pada kesempatan lain rasa sakit muncul kembali dalam bentuk kambuh. Statistik menunjukkan bahwa pada 70% kasus nyeri tulang belakang sederhana (tanpa iradiasi), nyeri masih ada setelah satu tahun onsetnya.
Singkatnya, dalam banyak kasus, nyeri tulang belakang sederhana berakhir menjadi kronis jika tidak ditangani dengan benar.
Apa saja gejalanya?
Ada dua keluarga besar nyeri tulang belakang:
- Nyeri tulang belakang aksial : terletak di tulang belakang, ini adalah yang paling umum. Dalam kebanyakan kasus itu adalah nyeri tumpul yang terjadi di leher. Hal ini dapat dirasakan sampai ke bahu atau kepala, dada, selangkangan, paha, bokong dan lutut.
- Nyeri tulang belakang yang diradiasi : jika serviks, dapat meluas ke lengan atau, jika lumbar, di bawah lutut (lebih jarang). Gejalanya bisa berupa kram, nyeri tumpul, kesemutan, rasa tidak nyaman, dll.
Penyebab nyeri tulang belakang
Penyebab paling umum dari nyeri tulang belakang adalah degeneratif, di antaranya kami temukan:
- Patologi diskus intervertebralis
- Osteoarthritis pada sendi intervertebralis dan sendi sakroiliaka
- Cakram hernia
- stenosis kanal
Penyebab paling umum dari nyeri tulang belakang adalah degeneratif.
Untungnya, dalam banyak kasus penyebabnya tidak berbahaya. Meski begitu, harus diperhitungkan bahwa pada orang lain, nyeri tulang belakang bisa jadi merupakan manifestasi penyakit serius yang harus diselidiki. Untuk itu, sebelum munculnya rasa sakit baru yang tidak mereda dan berlangsung lama, penting untuk pergi ke dokter keluarga untuk menyingkirkan masalah kesehatan yang serius.
Apa saja jenis nyeri tulang belakang?
Nyeri tulang belakang dapat diklasifikasikan menjadi:
- Nyeri tulang belakang mekanik : paling sering. Ini diidentifikasi karena membaik dengan istirahat dan memburuk dengan gerakan.
- Nyeri tulang belakang inflamasi : terjadi ketika diskus intervertebralis retak atau terbuka, mengeluarkan sebagian dari nukleus pulposus. Ini memicu respons inflamasi yang juga dapat melibatkan akar tulang belakang. Dalam hal ini, hal yang umum adalah bahwa rasa sakit itu hadir “selalu”, juga pada malam hari atau saat istirahat.
Bagaimana cara meredakan nyeri tulang belakang?
Penting untuk mengetahui penyebab nyeri tulang belakang, khususnya penyebab pasti dari setiap jenis nyeri pada setiap pasien, karena merencanakan perawatan yang tepat untuk setiap situasi.
Untuk mengobati nyeri punggung secara definitif, penting untuk mengidentifikasi penyebab spesifik yang membuat pasien meminta bantuan. Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk mendefinisikan masalah daripada mengobatinya.
Perawatan apa yang ada?
Jika nyeri tulang belakang bersifat mekanis, di Aliviam kami mengajarkan pasien serangkaian gerakan dan latihan untuk memperbaiki beban berlebih yang menyebabkan nyeri. Salah satu poin kuncinya adalah pasien belajar melakukan latihan ini secara mandiri, tanpa memerlukan bantuan terapis. Dengan cara ini mereka dapat dilakukan di rumah, bekerja atau berlibur.
Dalam kasus yang paling resisten, atau jika pasien tidak dapat melakukan manuver, kami menggunakan apa yang dikenal sebagai “infiltrasi”. Melalui ini, pengobatan tepat waktu disuntikkan langsung ke area yang sakit dan menyebabkan ketidaknyamanan. Ini adalah perawatan tanpa rasa sakit dan tanpa ketidaknyamanan bagi pasien. Untuk melakukan ini, di Aliviam kami memiliki peralatan medis berdasarkan pencitraan waktu nyata, yang memungkinkan kami bekerja dengan keselamatan penuh dan dengan presisi tertinggi.
Tujuan perawatan kami adalah agar pasien dapat hidup tanpa rasa sakit atau dengan sedikit rasa sakit, sehingga ia melanjutkan aktivitas yang membuatnya menjadi orang yang bahagia. Selain itu, melalui ini kami mencoba untuk menghindari operasi bila memungkinkan, meskipun kami tahu bagaimana menasihatinya ketika obat berbasis bukti meresepkannya.
tips pencegahan
- Menerapkan gaya hidup sehat, sesuai dengan usia masing-masing: menjaga berat badan yang memadai, menghindari tembakau, melakukan aktivitas fisik, dll.
- Cobalah untuk mengelilingi diri Anda dengan rangsangan positif: seperti lingkungan kerja yang sehat dan hubungan sosial yang memuaskan.
- Jika punggung atau tulang belakang Anda sakit, jangan biarkan. Jika orang tidak dirawat selama berbulan-bulan, mereka dapat menyebabkan rasa sakit menjadi kronis dan, oleh karena itu, jauh lebih rumit untuk diobati dan diberantas.
Untuk informasi lebih lanjut, hubungi spesialis di Unit Nyeri .
