Hipotensi adalah ketika nilai tekanan darah kurang dari 9 kali 6 (90 mmHg x 60 mmHg). Hipotensi biasanya tidak menimbulkan gejala, namun jika tekanan turun terlalu cepat, dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, lemas dan merasa ingin pingsan.
Hipotensi sangat umum terjadi setelah perubahan postur tubuh yang tiba-tiba, seperti bangun dari tempat tidur dengan cepat, disebut hipotensi postural, tetapi bisa juga timbul karena beberapa masalah kesehatan, seperti dehidrasi, infeksi atau penyakit jantung, misalnya.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli jantung jika dicurigai adanya hipotensi, terutama dengan adanya gejala, untuk mengidentifikasi apakah ada masalah yang memerlukan penanganan yang tepat.
gejala utama
Gejala utama hipotensi adalah:
- Perasaan kekurangan energi atau kelemahan;
- Sakit kepala;
- Kepala berat dan perasaan hampa;
- Pusing atau vertigo;
- Mual;
- Kulit lembab;
- Pucat;
- Penglihatan kabur atau buram;
- Mengantuk;
- Sulit berkonsentrasi;
- Kebingungan mental, terutama pada orang tua;
- Nafas cepat;
- Nadi lemah dan cepat;
- Kehilangan kesadaran atau pingsan.
Hipotensi juga sangat umum tidak menimbulkan gejala apa pun, terutama pada orang yang biasanya sudah memiliki tekanan darah rendah.
Jika salah satu dari gejala ini muncul, penting untuk berkonsultasi dengan ahli jantung atau pergi ke pusat kesehatan untuk menilai gejalanya, mendiagnosis hipotensi, dan memulai pengobatan yang paling tepat.
Selain itu, seseorang harus pergi ke ruang gawat darurat atau UPA terdekat, jika terjadi lebih dari satu pingsan, gejalanya tidak membaik dalam beberapa jam atau ada kebingungan mental, peningkatan detak jantung atau pernapasan cepat, karena ini mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius yang perlu diidentifikasi dan ditangani sesegera mungkin.
kalkulator tekanan darah
Jika Anda merasa mengalami hipotensi, atau tekanan darah rendah, masukkan data Anda ke dalam kalkulator kami:
Sistolik (mayor): mmHg Errorhelp Diastolik (minor): mmHg Errorhelp
Apa yang harus dilakukan dalam krisis hipotensi
Selama krisis hipotensi, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan, seperti:
- Duduk dengan kepala di antara kedua kaki , di tempat yang sejuk dan lapang untuk menghindari pingsan;
- Berbaring dengan kaki terangkat , di atas ketinggian jantung, sekitar 45º dari lantai, karena memungkinkan darah mengalir ke jantung dan otak dengan lebih mudah, meningkatkan tekanan;
- Longgarkan pakaian , terutama di sekitar leher, untuk pernapasan yang lebih baik.
- Minum cairan seperti air putih , kopi atau jus jeruk, saat orang tersebut sembuh, untuk membantu meningkatkan tekanan.
Penting untuk mencari pertolongan medis jika krisis hipotensi sering terjadi, sehingga penyebabnya dapat dievaluasi dan pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter dapat dimulai.
Kemungkinan penyebab
Hipotensi dapat terjadi pada siapa saja dan pada usia berapa pun, dan mungkin tidak memiliki penyebab yang jelas, sehingga tidak perlu dikhawatirkan, terutama bila tidak ada gejala yang terkait.
Selain itu, ada faktor lain yang juga dapat berkontribusi pada perkembangan hipotensi, antara lain:
- Kehamilan;
- Dehidrasi;
- Masalah jantung seperti serangan jantung, gagal jantung atau penyakit pada katup jantung;
- Masalah endokrin seperti penyakit Addison, hipoglikemia atau diabetes;
- Cedera serius atau pendarahan internal, yang menyebabkan hilangnya banyak darah;
- Luka bakar parah;
- Infeksi umum;
- Reaksi alergi yang parah atau syok anafilaktik;
- Penggunaan obat-obatan seperti diuretik, beta blocker, antidepresan, obat-obatan untuk penyakit Parkinson atau disfungsi ereksi, misalnya.
Selain itu, penyebab hipotensi lainnya adalah anemia yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi seperti vitamin B12, folat atau zat besi, karena mencegah produksi sel darah merah dan oksigenasi jaringan sehingga menyebabkan penurunan tekanan darah.
hipotensi postural
Hipotensi postural, juga disebut hipotensi ortostatik, terdiri dari penurunan tekanan darah secara tiba-tiba ketika seseorang dengan cepat berdiri dari posisi berbaring atau duduk, menyebabkan gejala pusing, penglihatan kabur atau bahkan pingsan. Pelajari lebih lanjut tentang hipotensi postural.
Cara memastikan diagnosis
Diagnosis hipotensi harus dibuat oleh ahli jantung berdasarkan gejala, penilaian riwayat pribadi dan keluarga dan penilaian tekanan darah.
Selain itu, dokter mungkin menunjukkan pemeriksaan darah untuk memeriksa apakah ada kondisi lain yang mungkin menyebabkan hipotensi, seperti diabetes, hipoglikemia, atau anemia, misalnya.
Ahli jantung juga dapat meminta elektrokardiogram untuk memeriksa perubahan pada jantung, seperti ritme dan frekuensi detak jantung, atau tes kemiringan , juga dikenal sebagai tes kecenderungan atau tes stres postural, untuk menyelidiki bagaimana tubuh bereaksi terhadap perubahan posisi. Pahami dengan lebih baik apa itu pengujian kemiringan dan untuk apa.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Hipotensi yang tidak menimbulkan gejala dan tidak memiliki penyebab yang jelas biasanya tidak memerlukan penanganan medis khusus.
Namun, ketika hipotensi menyebabkan ketidaknyamanan atau menyebabkan gejala ringan, dokter dapat merekomendasikan beberapa tindakan pencegahan untuk melawan tekanan darah rendah, seperti:
- Minumlah 1 hingga 2 liter air sehari , karena membantu meningkatkan volume darah dan mencegah dehidrasi;
- Kenakan stoking elastis untuk membantu mengembalikan darah dari kaki ke jantung, meningkatkan tekanan darah;
- Bangun perlahan , tarik napas dalam-dalam;
- Perbanyak konsumsi garam untuk mencoba meningkatkan tekanan darah. Namun, peningkatan ini hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan dokter atau ahli gizi, karena penggunaan garam yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan;
- Buatlah makanan kecil , makan sedikit dengan interval yang lebih kecil, setiap 2 atau 3 jam;
- Minum obat darah tinggi dengan benar , sesuai petunjuk dokter dan jangan pernah dalam dosis yang lebih tinggi dari yang diindikasikan;
- Melakukan aktivitas fisik secara teratur , menurut dokter, untuk memperkuat otot lengan dan kaki, karena membantu darah lebih mudah mencapai jantung dan otak.
Ketika hipotensi disebabkan oleh masalah kesehatan, seperti diabetes, hipoglikemia, anemia atau gagal jantung, misalnya, dokter harus menunjukkan pengobatan khusus untuk setiap penyakit.
Penting untuk melakukan follow up dengan ahli jantung secara teratur, dan jika penyebab hipotensi adalah karena penggunaan obat-obatan, dokter dapat mengubah dosis atau mengganti obat dengan yang lain. Penting untuk ditekankan bahwa hanya dokter yang boleh mengubah jenis pengobatan apa pun, dan orang tersebut tidak boleh mulai menggunakan obat atau menghentikan pengobatan sendiri.