Banyak orang menderita masalah mental, tetapi terkadang mereka tidak menyadarinya. Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui gejala utama yang disarankan untuk mengunjungi spesialis psikiatri . Gejala-gejala ini bisa berjalan sendiri atau muncul beberapa pada saat yang bersamaan.
Pergi ke psikiater ketika ada perubahan dalam kehidupan sehari-hari
Perubahan dalam kehidupan sehari-hari adalah gejala yang pada awalnya mungkin dianggap sebagai patologi lain yang tidak bersifat mental, tetapi sebenarnya mereka memiliki hubungan. Gejala utamanya adalah:
- Perubahan kebiasaan makan: menurunkan berat badan, diet berlebihan, asupan makanan berlebihan, dll.
- Perubahan kebiasaan tidur: kelebihan atau kekurangan tidur, bangun di malam hari, membutuhkan waktu lama untuk tertidur, lelah tanpa alasan, dll.
- Kurang konsenterasi
- Masalah memori
Pergi ke psikiater ketika Anda memiliki perubahan suasana hati
Perubahan suasana hati, kepribadian, atau perilaku lebih mungkin dilihat oleh keluarga dan teman-teman pasien daripada oleh pasien.
- Kesulitan mengatasi masalah atau membuat keputusan
- Kecemasan yang tidak normal atau kekhawatiran yang berlebihan tentang satu atau lebih topik
- Berpikir cepat atau lambat
- Perubahan suasana hati yang ekstrem
- Kemarahan dan/atau kepekaan terhadap teman, keluarga, atau pasangan
- Ketidakpedulian terhadap masa depan: kurangnya ilusi dan proyek kehidupan
- Ketidakmampuan untuk bersemangat atau menikmati sesuatu Ide aneh
Pergi ke psikiater ketika Anda memiliki ide-ide aneh
Pikiran aneh, seperti mania dan ketakutan atau halusinasi yang berlebihan, adalah tanda yang sangat umum dari penyakit mental. Yang paling menonjol adalah:
- Pemikiran paranoid: berpikir bahwa setiap orang bertindak melawan orang tersebut
- Obsesi yang berlebihan: mencuci tangan secara kompulsif, membuat koleksi yang tidak masuk akal, memeriksa barang-barang berulang-ulang, perfeksionisme dan ketelitian yang berlebihan, dll.
- Halusinasi: sensasi mendengar atau melihat sesuatu tanpa disadari orang lain, seperti bayangan, sosok aneh, suara, penampakan misterius, dll.
- Ketakutan berlebihan: bioskop, lapangan sepak bola, lift, bus, konser, pesta, yang menyebabkan perasaan mati lemas, takikardia, pusing, muntah, atau bahkan pingsan.
Pergi ke psikiater ketika Anda memiliki masalah dengan kebiasaan seksual
Banyak masalah dengan kebiasaan seksual terkait dengan kesehatan mental. Salah satunya mungkin kurangnya sensasi rangsangan seksual yang hampir permanen.
Di sisi lain, ambivalensi, masalah identitas seksual atau seksualitas yang tidak terdefinisi dengan baik dapat menyebabkan banyak kecemasan dan penderitaan, karena homoseksualitas masih belum diterima di beberapa lingkungan sosial dan ini menimbulkan ketakutan akan penolakan atau diskriminasi.
Perasaan atau impuls parafilik, seperti ketertarikan pada anak di bawah umur, fetisisme, sadisme, masokisme, antara lain, juga dapat melibatkan banyak penderitaan psikis, terlepas dari konsekuensi sosial-hukum yang menyertainya.
Pergi ke psikiater ketika Anda memiliki kecanduan
Kecanduan juga merupakan gejala yang jelas dari gangguan jiwa, karena itu berarti orang tersebut memiliki ketergantungan yang begitu kuat sehingga tidak dapat berhenti mengkonsumsi suatu produk. Kecanduan yang paling umum adalah alkohol, obat-obatan, perjudian, antara lain.
Jika seseorang minum lebih dari dua atau tiga gelas anggur atau bir sehari atau minum berlebihan di akhir pekan, itu mungkin berarti bahwa mereka memiliki atau mungkin akan mengalami masalah dengan alkohol, terutama jika mereka selalu menggunakan ungkapan “Saya mengendalikan”, karena Ini berarti bahwa mereka tidak memiliki persepsi yang baik tentang konsumsi mereka.
Adapun kecanduan judi, menghabiskan uang berlebihan untuk kegiatan yang tidak perlu juga bisa berarti bahwa orang tersebut menderita masalah mental.
