Banyak pasien berpikir bahwa pergi ke fisioterapis hanyalah “olahraga”. Dalam artikel ini, fisioterapis terkenal Sol García menjelaskan kapan dan mengapa harus pergi ke klinik fisioterapi .
Apa itu fisioterapi?
Menurut Professional College of Physiotherapists of the Community of Madrid : “Fisioterapi adalah disiplin kesehatan yang menawarkan alternatif terapi non-farmakologis yang, dalam banyak kasus, membantu meringankan gejala berbagai penyakit, baik akut maupun kronis. Fisioterapi atau fisioterapis sering dikaitkan dengan pijat, tetapi gudang teknik terapi mereka jauh lebih luas”.
Fisioterapis Sol García di Klinik Fidoos miliknya.
Apa patologi khas yang dirawat dalam konsultasi fisioterapi?
Sebagian besar konsultasi yang dilakukan di klinik fisioterapi berasal dari pasien yang menderita:
- Nyeri punggung (terutama serviks dan lumbar)
- keseleo
- istirahat
Dalam banyak kasus, pasien menahan rasa sakit sampai dia tidak tahan lagi dan saat itulah dia pergi ke fisioterapis, tidak menyadari bahwa kunjungan tepat waktu akan menghilangkan rasa sakit.
Perawatan fisioterapi
Menghilangkan nyeri otot dan tulang adalah tujuan dari perawatan fisioterapi, tetapi pada saat yang sama juga ada peningkatan besar pada penyakit saraf dan pernapasan . Dalam kasus sakit kepala yang intens dan konstan, mungkin berasal dari penyakit serviks , yang dapat disembuhkan dengan perawatan fisioterapi yang baik.
Teknik tusuk jarum kering.
Langkah pertama yang harus diikuti oleh ahli terapi fisik adalah menghilangkan rasa sakit. Teknik yang diikuti di klinik Fidoos de Sol García untuk menghilangkan rasa sakit adalah tusuk jarum kering , teknik tanpa rasa sakit yang mempersingkat proses pemulihan sebanyak mungkin dan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kontraktur dalam satu sesi, karena “membatalkan” titik pemicu yang menghasilkan mereka.
Teknik ini dapat dikombinasikan, tergantung pada kasusnya, dengan yang lain seperti:
- Gelombang kejut
- perban kinesiotape
- inframerah
- Pijat manual atau terapi pijat
Pilihan satu atau yang lain atau, jika sesuai, kombinasi dari beberapa di antaranya akan tergantung pada kasus di mana kita menemukan diri kita sendiri.
Frekuensi kunjungan ke fisioterapis
Anda seharusnya tidak hanya pergi ke fisioterapis ketika rasa sakit tidak memungkinkan Anda untuk melakukan beberapa gerakan. Idealnya, jika pasien sering mengalami kontraktur, misalnya di trapezius , karena berjam-jam duduk di depan komputer, maka sebulan sekali atau dua bulan sekali mereka pergi ke kantor fisioterapis. Ini akan membantu mengobati rasa sakit dan mencegah kontraktur meningkat dan menyebabkan rasa sakit dan imobilitas.
Dalam kasus atlet, kunjungan terus menerus diperlukan untuk mencapai elastisitas otot yang lebih besar, membantu menegaskan kembali tonus otot dan berkontribusi pada proses pemulihan antara kompetisi yang berbeda.
Sangat nyaman untuk pergi ke fisioterapis sebagai seorang anak: seorang profesional fisioterapi yang baik akan dapat melakukan studi otot dan postur yang benar yang, berulang-ulang, dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh kita. Inilah kasus skoliosis : jika terdeteksi sejak dini pada konsultasi fisioterapi, dapat mencegah anak dari punggung bengkok dan menderita sakit sepanjang hidupnya.
