Apa itu kecemasan seksual?
Ini adalah respons stres otomatis terhadap gagasan berhubungan seks yang tidak menyenangkan.
Orang yang menderitanya menderita ketidaknyamanan dan kekhawatiran yang, pada gilirannya, memperburuk masalah dan menjadi lingkaran (semakin banyak kecemasan, semakin sedikit kapasitas untuk relaksasi dan kenikmatan, yang pada gilirannya menyebabkan ide memperkuat dan melanjutkan siklus kecemasan. ).
Ide-ide ini menjadi semakin antisipatif dan memicu respons stres .
Di antara gejala yang mungkin dialami orang tersebut adalah:
- takikardia
- Sulit bernafas
- perasaan tidak nyata
- getaran
- mulut kering
- Ketegangan
Interferensi dalam kehidupan sehari-hari akan tergantung pada setiap kasus tertentu. Penting untuk diketahui bahwa kecemasan adalah gejala, bukan disfungsi.
Kecemasan seksual mempengaruhi pria dan wanita, dengan perbedaan bahwa wanita didiagnosis lebih sedikit karena gairah mereka lebih sulit untuk didefinisikan.
Apakah itu biasa?
Saat ini di zaman kita masih banyak misinformasi dan mitos-mitos seksual, sehingga orang tersebut biasanya membuat konsep yang keliru dan tidak mungkin tentang pelaksanaannya dan bagaimana seharusnya hubungan seksual yang ideal.
Obsesi untuk “memotong” dan kepentingan (palsu) yang diberikan pada kinerja menghasilkan respons kecemasan dan, oleh karena itu, penyumbatan yang tercermin dalam pikiran negatif dan gejala fisik .
Profil apa yang dimiliki seseorang dengan kecemasan seksual?
Di antara penyebab yang dapat menyebabkan kecemasan seksual adalah disfungsi seksual yang mungkin terjadi pada pertemuan sebelumnya, kurang percaya diri dan harga diri, pendidikan seks yang buruk, stres, masalah hubungan atau masalah emosional.
Apakah itu lebih mempengaruhi pria atau wanita? Mengapa?
Ini mempengaruhi pria dan wanita, dengan perbedaan bahwa wanita didiagnosis lebih sedikit karena gairah mereka lebih sulit untuk ditentukan (mereka tidak memerlukan ereksi untuk hubungan seksual).
Konsekuensinya dapat berupa:
- masalah pelumasan dan ereksi
- anorgasmia
- memburuknya hubungan pasangan
Bagaimana Anda berurusan dengan spesialis?
Psikolog dapat membantu Anda dalam konsultasi untuk mengatasi kecemasan tersebut . Kecemasan seksual diperlakukan sesuai dengan penyebabnya, karena ia bekerja:
- harga diri
- hubungan pasangan
- teknik untuk mengelola stres dan tidak mengganggu kehidupan sehari-hari
- informasi tentang diri sendiri dan hubungan seksual
