Memilih alas kaki yang tepat untuk si kecil di rumah sangat penting untuk menghindari masalah pertumbuhan dan kaki, postur yang buruk, dan kemungkinan intervensi bedah di masa depan. Soria, spesialis Traumatologi dan Traumatologi Anak, menjelaskan kesalahan yang paling sering kita lakukan saat membeli alas kaki anak.
Membeli ukuran sepatu yang lebih besar adalah kesalahan
Banyak keluarga memilih untuk membeli sepatu anak satu ukuran lebih besar, dan dengan demikian menggunakannya lebih lama dan tidak harus membeli sepatu setiap dua bulan. Meskipun niat untuk menghemat uang dapat dipahami, itu dapat menjadi bumerang bagi kaki anak-anak. Saat anak sedang mencoba sepatu, kita harus bisa memasukkan jari telunjuk di belakang tumit . Jika jari kaki pas, itu adalah ukuran yang benar, karena sepatu tidak akan langsung terlalu kecil, tetapi juga tidak terlalu besar sehingga anak harus memegangnya dengan jari dan mengerahkan tenaga agar tidak jatuh, sesuatu yang tidak direkomendasikan.
Tidak baik membeli satu ukuran sepatu lagi untuk anak-anak, sandal jepit berbahaya dan sepatu yang terlalu kempes juga tidak disarankan.
Sandal jepit dan bakiak dapat menyebabkan cedera
Sandal jepit dan bakiak harus dihindari saat pergi ke kolam renang atau pantai. Mereka tidak dianjurkan karena apa yang dilakukan kaki adalah menekuk jari-jari kaki, seolah-olah harus mengerahkan tenaga untuk menyeret sepatu . Hal ini dapat menyebabkan Hallux Valgus atau bunion di masa depan pada anak , atau jari kaki cakar. Untuk menghindari hal ini, sangat penting bahwa semua alas kaki memiliki strip atau pita yang mengumpulkan tumit dari belakang, sehingga anak tidak membuat gerakan ingin mengambil sepatu untuk berjalan.
Tumit hanya untuk kaki datar, tidak pada anak-anak
Sepatu hak tinggi tidak dianjurkan, terutama pada anak kecil, berusia delapan atau sembilan tahun. Namun, kadang-kadang, gadis remaja berjalan lebih baik dengan sepatu hak karena mereka memiliki kaki yang rata . Bagaimanapun, hanya sepatu hak tiga atau empat sentimeter yang direkomendasikan, tidak lebih tinggi.
Sepatu yang benar-benar datar tidak disarankan
Meskipun telah disebutkan di atas bahwa sepatu hak tidak dianjurkan, sepatu yang benar-benar datar juga tidak. Hal yang benar adalah sepatu memiliki sol dalam yang berfungsi sebagai jembatan , atau tumit yang sangat kecil (sekitar dua sentimeter). Ini melemaskan tendon Achilles dan akan mencegah rasa sakit yang bertambah.
Sepatu Velcro bisa membuat kaki terlalu longgar
Velcro bisa membuat kaki terlalu longgar. Meskipun otonomi didorong di sekolah sehingga anak laki-laki dan perempuan tahu cara memakai dan melepas sepatu mereka sendiri, hal yang paling benar adalah sepatu yang diikat dengan baik, dengan tali. Jika Anda memilih sepatu dengan velcro, sepatu itu harus berkualitas baik dan, setelah aus, ganti sepatunya, karena kaki harus diikat dan diikat dengan baik.
Mengenakan sepatu di rumah adalah kesalahan: lebih baik bertelanjang kaki atau dengan kaus kaki
Meskipun legenda mengatakan sebaliknya, lebih baik pergi tanpa alas kaki atau dengan kaus kaki anti selip di dalam rumah. Sampai anak-anak berusia tujuh tahun, jembatan itu terbentuk, dan berjalan tanpa alas kaki mendukung pembangunannya. Pilek juga tidak ditangkap oleh kaki, tetapi oleh virus. Dengan beberapa kaus kaki anak-anak tidak akan sembelit.
Sepatu tidak boleh diwariskan jika kondisinya tidak baik
Sebelum memvalidasi sepatu warisan, perlu untuk memeriksa kondisinya. Periksa apakah bagian tumit tidak longgar dan jika diikat dengan Velcro, ini akan berfungsi dengan baik. Kalau sepatunya bagus, bisa dipakai dua musim, bahkan berpindah dari satu saudara ke saudara lainnya, tetapi harus dalam kondisi baik.
Penting untuk mengganti sepatu
Lebih mudah bagi anak untuk mengganti sepatu dan tidak selalu memakai sepatu olahraga yang sama atau sepatu bot yang sama. Penting untuk berputar.
