Terapi kelompok adalah teknik psikoterapi yang digunakan oleh banyak profesional yang berspesialisasi dalam Psikologi . Hal ini ditandai dengan melakukan sesi dengan beberapa pasien secara bersamaan, yang memungkinkan cerita pasien didengar oleh orang lain yang berada dalam konteks atau situasi yang sama. Terapi dapat dilakukan oleh terapis tunggal atau oleh pasangan ko-terapeutik.
Jenis terapi ini diindikasikan untuk orang yang menderita kecemasan , fobia , kesulitan hubungan dan/atau depresi ringan . Selain itu, juga digunakan dalam kasus pasien dengan kondisi organik seperti obesitas, penyakit jantung dan diabetes, yang dapat diintegrasikan ke dalam kelompok heterogen atau dengan patologi yang sama.
Biasanya dalam beberapa kasus pasien menolak untuk diikutsertakan dalam terapi kelompok. Penyebab utamanya adalah sulitnya berbagi masalah intim dengan orang yang tidak dikenal.
Manfaat terapi kelompok
- Pasien dapat melihat bahwa apa yang terjadi padanya juga terjadi pada orang lain. Ini membantu, tidak hanya untuk pemahaman, tetapi juga untuk pendampingan yang ditawarkan oleh kelompok psikoterapi.
- Temukan bahwa gambar yang diberikan seseorang sangat berbeda dari yang mereka pikirkan.
- Terapi kelompok menawarkan kepada anggota kerangka dukungan dan pendampingan yang sangat penting, sebagai manfaat tambahan untuk memahami masalah pribadi.
- Orang-orang adalah bagian dari kelompok dalam kehidupan sehari-hari mereka, seperti kelompok keluarga, teman, sekolah dan pekerjaan, antara lain. Itulah sebabnya jenis psikoterapi ini memungkinkan kita untuk memahami mengapa beberapa situasi terjadi dan cara untuk menyelesaikannya.
