Muira puama adalah tanaman obat dari spesies Ptychopetalum unicatum A . atau alkaloid Ptychopetalum B. , kaya akan alkaloid dan sterol, dengan sifat afrodisiak dan tonik, oleh karena itu populer digunakan untuk meningkatkan vitalitas dan libido serta mengurangi kelelahan dan kelelahan.
Bagian yang digunakan tanaman obat ini, yang juga dikenal sebagai liriosma atau man-wood, adalah daun segar atau kulit kayu kering, dari mana zat aktif untuk pembuatan teh atau kapsul diekstraksi.
Muira puama dapat ditemukan di toko makanan kesehatan dan beberapa apotek peracikan, dan harus digunakan di bawah bimbingan dokter atau profesional yang berpengalaman dalam tanaman obat.
untuk apa ini
Muira puama memiliki beberapa manfaat kesehatan dan biasanya diindikasikan untuk:
- Meningkatkan sirkulasi darah;
- Selulitis;
- Anemia;
- Disfungsi ereksi pada pria;
- Meningkatkan libido;
- Memerangi stres dan kelelahan;
- Meningkatkan daya ingat;
- Diare;
- Flu;
- Gangguan usus;
- Reumatik;
- Pembengkakan;
- Sakit perut;
- Kram menstruasi.
Selain itu, muira puama dapat digunakan untuk membantu mengobati impotensi seksual atau disfungsi ereksi, karena sifat afrodisiaknya dan untuk memperlancar peredaran darah. Lihat pilihan alami lainnya untuk membantu mengobati impotensi.
Meski memiliki banyak manfaat, muira puama tidak boleh menggantikan pengobatan medis dengan pengobatan, juga tidak boleh digunakan tanpa bimbingan dari dokter atau herbalis.
Cara Penggunaan
Muira puama dapat ditemukan dalam bentuk kulit kayu yang dicacah dan dikeringkan atau dalam bentuk segar, dan dapat digunakan untuk menyiapkan teh atau kompres untuk diterapkan di daerah yang terkena sirkulasi yang buruk.
1. Teh kulit kayu muira puama
Teh ini harus dibuat menggunakan kulit kayu marapuama yang dikeringkan dan dicincang untuk meningkatkan libido atau mengurangi rasa lelah dan letih, misalnya.
Bahan-bahan
- 2 sendok makan kulit cincang dan kering;
- 1 liter air.
Metode persiapan
Masukkan kulit muira puama ke dalam panci berisi air dan didihkan selama 15 menit. Matikan api, tunggu hingga dingin dan saring. Minum hingga 3 cangkir teh ini sehari.
Teh ini juga bisa digunakan dalam bentuk kompres, dioleskan di atas sendi untuk menghilangkan rasa sakit dan membantu pengobatan rematik.
2. Teh muira puama bubuk
Teh yang diolah dengan bubuk muira puama ini dapat digunakan sebagai afrodisiak, untuk meningkatkan gairah seksual dan
Bahan-bahan
- 1 sendok makan bubuk muirapuama;
- 300 mL air.
Metode persiapan
Tambahkan bubuk muira puama dan air ke dalam panci dan didihkan. Matikan api, diamkan kurang lebih 10 menit, tunggu dingin, saring dan minum 1 gelas 2 sampai 3 kali sehari.
Cara lain untuk menggunakan muira puama bubuk adalah dengan menambahkannya ke dalam jus atau minuman segar, karena rasanya yang pahit.
3. Kapsul muira puama
Muira puama juga dapat ditemukan dalam bentuk kapsul, di apotek peracikan atau toko makanan kesehatan, dan jumlah muira puama dalam kapsul dapat bervariasi dari 100 mg hingga 500 mg.
Umumnya, dosis yang ditunjukkan adalah dari 500 mg hingga 1500 mg muira puama per hari, sesuai anjuran medis, untuk maksimal 1 bulan pengobatan.
Penting untuk ditegaskan bahwa penggunaan kapsul muira puama harus dengan petunjuk dokter, sesuai dengan kondisi yang akan dirawat, oleh karena itu penggunaannya harus selalu dilakukan dengan indikasi medis, karena merupakan produk alami dan tidak menggantikan pengobatan konvensional. .
kemungkinan efek samping
Muira puama dianggap aman untuk orang dewasa bila diminum sesuai dosis yang dianjurkan dan maksimal 1 bulan pengobatan. Namun, bila digunakan dalam dosis lebih besar dari 1500 mg per hari atau untuk jangka waktu lama, dapat menyebabkan efek samping seperti agitasi, gugup, tremor tangan, jantung berdebar atau ejakulasi dini.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Muira puama tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau menyusui, atau oleh orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau masalah kardiovaskular lainnya.
Selain itu, muira puama tidak boleh digunakan oleh orang yang alergi terhadap salah satu komponen tanaman obat ini.