Selama ada umpan balik antara situasi dan tujuan, orang dapat belajar hampir semua hal. Banyak fungsi tubuh dan pikiran kita tidak dikendalikan secara sadar, tetapi secara otomatis. Jika suatu fungsi tidak bekerja dengan benar, kita tidak memiliki pengaruh langsung padanya dan oleh karena itu kita hampir tidak dapat berlatih.
Dengan Biofeedback kita dapat mengukur parameter biologis, dan dengan cara ini, kita membuatnya dapat diakses oleh indera kita. Untuk mencapai hal ini, sinyal akustik dan visual digunakan. Melalui umpan balik , kita dapat memodifikasi fungsi otak kita, dan proses otak dapat dideteksi melalui elektroensefalogram .
Neurofeedback dan manfaatnya
Neurofeedback didasarkan pada pengukuran aktivitas otak melalui elektrokardiogram dan informasi ini dikembalikan ke otak (umpan balik) melalui animasi visual dan auditori. Prosedur ini digunakan sebagai pengobatan untuk beberapa disfungsi otak.
Umpan balik diberikan melalui saluran sensorik yang berbeda pada waktu yang sama; misalnya, permainan visual yang kompleks. Pada gilirannya, musik latar yang sesuai digunakan yang dimodulasi oleh aktivitas otak. Penting untuk dicatat bahwa ini adalah metode non-invasif .
Dengan metode ini, otak belajar mengatur dirinya sendiri dengan lebih efektif, dan orang tersebut dapat mengatur kecemasan , depresi , rasa sakit , rentang perhatian, konsentrasi, dll. Tujuan utamanya adalah untuk mencapai keadaan nyaman dan sejahtera .
Neurofeedback dapat bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia. Ini adalah prosedur pendukung pengobatan, tetapi tidak dapat menggantikannya. Meskipun demikian, dalam beberapa kasus, perlu untuk mengurangi obat, jadi disarankan untuk berbicara dengan dokter tentang Neurofeedback.
