Manajemen stres adalah faktor kunci dalam meningkatkan kesuburan. Program Kesuburan Bantuan Tubuh membantu, antara lain dengan Akupunktur untuk Kesuburan dan Osteopati Ginekologi dan Obstetri, menenangkan sistem parasimpatis dan area tengkorak.
Mengapa stres begitu berpengaruh?
Ketika tubuh wanita mulai mengeluarkan hormon stres secara berlebihan, maka terjadi gangguan pada sekresi hormon seks. Gangguan ini dapat mengganggu ovulasi dan menstruasi sehingga menyebabkan kesulitan dalam kehamilan.
Dalam situasi yang rumit, hipotalamus menciptakan urutan sinyal hormonal dan saraf di otak yang mendorong kelenjar adrenal untuk mengeluarkan peningkatan hormon secara tiba-tiba. Hormon yang paling melimpah adalah kortisol dan adrenalin.
- Kortisol : meningkatkan kadar glukosa dalam aliran darah. Penggunaan glukosa oleh otak mematikan beberapa fungsi penting, seperti reproduksi dan pencernaan.
- Adrenalin : denyut jantung meningkat dan tekanan darah meningkat. Ini juga meningkatkan energi untuk mempersiapkan tubuh untuk bertindak. Hal ini menyebabkan detak jantung berdebar, pernapasan cepat, dan lebih banyak berkeringat, yang berguna saat berlari atau berkelahi, tetapi tidak cocok untuk bekerja.
Stres adalah faktor kunci dalam meningkatkan kesuburan.
Hipotalamus juga mengontrol hormon seks dari siklus reproduksi di otak. Ini mengeluarkan gonadotropin-releasing hormone (GnRH) pada awal siklus menstruasi. Ini memberitahu kelenjar pituitari untuk mengeluarkan hormon perangsang folikel (FSH), yang pada gilirannya merangsang produksi estrogen, progesteron, dan hormon luteinizing (LH) pada waktu-waktu tertentu dalam siklus menstruasi.
Pada saat stres berat, atau ketika wanita berada di bawah stres kronis, progesteron dapat diubah menjadi hormon stres kortisol, yang diproduksi secara biokimia seperti hormon seks. Hal ini menyebabkan penurunan kadar progesteron dalam tubuh. Pada saat yang sama, kadar prolaktin, hormon yang disekresikan oleh kelenjar pituitari, tetap tinggi, karena jumlah hormon dopamin yang lebih rendah, yang mengakibatkan penurunan tingkat normal hormon seks. Setiap kali sekresi salah satu dipengaruhi, masalah menstruasi dan ovulasi dapat terjadi.
Patologi lain yang berasal dari kelebihan produksi hormon stres
Perubahan kelenjar adrenal dapat menyebabkan perubahan pada proses tubuh lainnya. Perubahan ini dapat menyebabkan berbagai masalah, di antaranya kami menemukan:
- Meningkatkan risiko obesitas
- Insomnia
- Masalah pencernaan
- masalah kesuburan
- penyakit jantung
- Depresi
Bagaimana cara mengurangi stres?
Jika Anda memiliki masalah kesuburan atau menggunakan perawatan IVF, sangat penting untuk mencegah stres merusak kesejahteraan kita , baik psikologis maupun fisiologis.
Sangat penting untuk memahami stres, untuk memahami bagaimana Anda bereaksi di masa lalu dan untuk menilai apakah Anda perlu mengubah reaksi Anda. Ini juga menghasilkan rasa kontrol, kontrol emosi, dan akibatnya menyebabkan ketenangan. Penting untuk mengubah sikap dan memikirkan kembali prioritas.
Anda harus dapat menganalisis area mana dalam hidup Anda yang membutuhkan perhatian untuk mengurangi stres dan belajar untuk rileks. Ini adalah kunci untuk mengubah suasana hati, menyeimbangkan hormon, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Semua ini akan menghasilkan peningkatan peluang untuk hamil.
Tim Ahli Akupunktur Body Help merekomendasikan untuk mengumpulkan cadangan agar dapat menghadapi situasi kehidupan yang sulit. Cadangan ini diakumulasikan dengan menjalani hidup sehat, cukup tidur dan pola makan yang baik, serta berolahraga secara teratur dan menggunakan teknik relaksasi.
Kesuburan sangat bergantung pada berfungsinya sistem endokrin, keseimbangan hormonal dan Body Help adalah spesialis dalam menganalisis kesuburan secara global, bekerja sama dengan Klinik Kesuburan paling bergengsi di Barcelona, dengan hasil yang luar biasa dalam kasus yang sangat rumit.
