Saya seorang ibu dari seorang putri berusia tujuh bulan dan menyusui adalah perjalanan panjang bagi saya.
Sebelum melahirkan, Anda mungkin memiliki sedikit atau tidak sama sekali menyadari tantangan dalam menyusui. Yang Anda khawatirkan, adalah daftar hal-hal yang datang selama kehamilan dan persalinan. Anda akan asyik dan berputar di sekitar topik yang berkaitan dengan nyeri persalinan, diet, latihan pra-kelahiran dan sebagainya. Tapi begitu Anda melahirkan bayi, semua orang termasuk Anda melupakan momen “kehamilan masa lalu”. Satu-satunya hal yang terlintas dalam pikiran adalah “Menyusui” – itu eksklusif.
Saat ini di rumah sakit perusahaan, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan konsultasi gratis dari konsultan laktasi, yang menurut saya, setiap rumah sakit harus menyertakan sebagai bagian dari proses / perawatan pengiriman mereka.
Secara pribadi saya mendapat banyak kepercayaan dari konsultan laktasi saya dan saya bisa menyusui bayi saya secara eksklusif selama 6 bulan.
Saya ingin menyebutkan tantangan yang saya hadapi selama menyusui dan bagaimana saya mengatasinya.
1. Struktur Puting
Ini adalah hal yang sangat penting bagi seorang ibu. Untuk membuat bayi Anda menempel dengan benar sejak hari pertama, puting Anda tidak boleh rata atau terbalik dan khususnya, jika bayi Anda sedikit kurus, sangat sulit bagi bayi Anda untuk menempel. Saya tidak yakin bagaimana kasus ini akan ditangani di hari-hari sebelumnya tetapi saat ini Anda bisa mendapatkan stimulator puting dan pelindung puting yang akan membantu Anda mengatasi situasi ini selama hari-hari awal menyusui.
Pengalaman saya: Saya memiliki puting datar dan ditemukan oleh konsultan laktasi saya selama saya tinggal di rumah sakit setelah melahirkan.
Bayi saya juga 2,4 kg (sedikit kurus) dan dia tidak bisa mengisap dengan benar. Jadi, konsultan laktasi menyarankan saya untuk menggunakan pelindung puting. Saya frustrasi pada awalnya tetapi untungnya itu adalah persalinan normal bagi saya dan saya pulih dengan jahitan saya dan semuanya setelah 1 minggu. Jadi, saya mulai menggunakan pelindung puting dan dengan bantuan ini, bayi saya bisa mengisap dan makan sendiri sepenuhnya. Namun dengan adanya nipple shield, bayi membutuhkan waktu lebih lama untuk menyusu. Terkadang rasanya seperti saya sedang menyusui bayi saya sepanjang hari. Tapi saya rasa pengorbanan ini benar-benar baik-baik saja karena Anda akan berterima kasih pada diri sendiri selama sisa hidup Anda. Menyusui membuat Anda merasa diberdayakan dan ilahi.
Setelah 2 bulan, saya mencoba memberi makan bayi tanpa pelindung dan kali ini saya memiliki momen paling bahagia – saya bisa memberi makan bayi saya secara alami.
2. Pola makan
Untuk membuat menyusui lancar dan mudah, Anda perlu mengikuti diet khusus selama minimal 3 bulan.
Pengalaman saya: Saya dulu makan banyak sayuran, biji fenugreek dengan ghee, sagu kheer. Makanan ini sudah menunjukkan efeknya setelah 2 minggu.
Saya juga biasa mengkonsumsi buah-buahan dan banyak produk susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium tubuh saya.
3. Privasi
Ini adalah salah satu masalah yang biasanya dihadapi oleh wanita India dengan keluarga besar/bersama. Jika Anda baru pertama kali menjadi ibu, kondisinya bahkan lebih buruk. Untungnya, saat ini banyak pakaian khusus untuk memberi makan tersedia bahkan di kota-kota kecil.
Pengalaman saya: awalnya saya khawatir jika ada yang mengunjungi keluarga saya. Kemudian saya biasa meminta untuk memberi saya privasi dan orang-orang terbiasa. Sekarang, saya bisa menyusui bayi saya di mana saja.
4. Dukungan Keluarga
Ini adalah hal terpenting dalam perjalanan menyusui. Tanpa ini, Anda mungkin menyerah pada suatu saat karena sangat melelahkan, kadang-kadang dikaitkan dengan depresi pascamelahirkan. Anda keluar dari bentuk, keluar dari rutinitas dan keluar dari banyak kebebasan.
Pengalaman saya: Anggota keluarga saya sangat mendukung. Mereka berusaha sekuat tenaga untuk membuat perjalanan ini lebih nyaman dan menyenangkan.
Saya harap ini akan membantu Anda dalam perjalanan Anda juga.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
