Metode Pengendalian Kelahiran untuk Pria dan Wanita

Ditinjau secara medis oleh

Priyanka Kalra (Dokter Obstetri dan Ginekologi)

Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita

Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di

Memiliki rencana pengendalian kelahiran yang efektif sangat penting bagi setiap pasangan yang takut akan kehamilan dini yang belum siap mereka alami. Meskipun ada teknik manajemen kehamilan, penting untuk dicatat bahwa pencegahan selalu merupakan pilihan yang lebih baik. Sangat disarankan oleh semua profesional perawatan kesehatan bahwa Anda memiliki rencana pengendalian kelahiran yang dapat Anda ikuti dan andalkan. Tetapi dengan begitu banyak pilihan yang tersedia untuk pria dan wanita, mana pilihan yang tepat untuk Anda? Beberapa metode mungkin tidak cocok untuk Anda sementara yang lain akan bekerja seperti pesona. Dengan berbagai jenis tindakan pengendalian kelahiran datang pro dan kontra yang berbeda dan berbagai tingkat efektivitas. Ada juga berbagai praktik pengendalian kelahiran yang diterima yang digunakan di masyarakat yang tidak selalu dianggap aman atau efektif. Di sini, kita membahas berbagai pilihan pengendalian kelahiran yang tersedia untuk pria dan wanita yang dianggap aman oleh sebagian besar spesialis perawatan kesehatan.

Apa itu Kontrol Kelahiran?

Teknik atau metode apa pun untuk mencegah kehamilan atau menurunkan kemungkinan kehamilan dapat disebut pengendalian kelahiran; ada banyak jenis teknik pengendalian kelahiran. Beberapa di antaranya lebih religius atau dianggap tidak valid secara ilmiah seperti penggunaan rosemary untuk mencegah kehamilan. Disarankan agar Anda mencari saran jika dokter Anda sebelum melakukan segala bentuk pengendalian kelahiran.

Beberapa jenis kontrasepsi dapat dianggap hipoalergenik, untuk memahami lebih lanjut tentang bentuk pengendalian kelahiran ini, silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan pribadi Anda.

Pengendalian kelahiran adalah setiap metode, alat atau obat yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Ada banyak yang secara medis dianggap terpercaya dan memiliki bukti ilmiah yang kuat pencegahan yang adalah juga berisiko rendah. Yang perlu Anda pilih tergantung pada kesehatan Anda, keinginan untuk memiliki anak, dan jika Anda membutuhkannya juga untuk melindungi Anda dari penyakit menular seksual juga.

Manakah Metode Pengendalian Kelahiran Terbaik?

Tidak ada satu metode yang dianggap sebagai bentuk pengendalian kelahiran terbaik. Ada banyak faktor yang berperan yang akan memengaruhi pilihan alat kontrasepsi Anda, dan jika Anda memiliki pasangan, bahkan preferensi dan kesehatan mereka akan menjadi faktor dalam pilihan alat kontrasepsi. Jika Anda senang menggunakan salah satu bentuk alat kontrasepsi sekarang, kemungkinan besar Anda ingin mengubah metodenya saat preferensi dan prioritas Anda berubah. Beberapa faktor yang akan mempengaruhi kontrol kelahiran pilihan Anda adalah:

Kapan dan jika Anda menginginkan anak?
Efektivitas metode
Efek samping
Aktivitas seksual Anda
Kesehatanmu
Tingkat kenyamanan Anda dengan metode

Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang semua faktor ini sebelum memutuskan bentuk pengendalian kelahiran tertentu. Disarankan agar Anda berkonsultasi dengan spesialis kesehatan jika metode ini tidak nyaman atau Anda memiliki reaksi yang tidak wajar terhadap jenis alat kontrasepsi yang Anda pilih. Ingat, berkonsultasi dengan dokter Anda juga merupakan kesempatan untuk menyelesaikan pemeriksaan STD rutin Anda, pemeriksaan ini sangat penting untuk keselamatan Anda dan keselamatan orang-orang di sekitar Anda. Disarankan agar Anda melakukan panel PMS rutin setiap tiga bulan sekali selama aktivitas seksual Anda lebih rutin.

Berbagai Jenis Pilihan Kontrol Kelahiran untuk Pria dan Wanita

Pengendalian kelahiran secara luas dapat dibagi menjadi dua kategori utama.

1. Kontrasepsi

Kontrasepsi dianggap sebagai salah satu metode pengendalian kelahiran yang paling populer karena ketersediaannya yang relatif dan risiko efek samping yang rendah, metode kontrasepsi memastikan bahwa sel telur tidak dibuahi oleh sperma.

2. Kemacetan

Ini lebih dikenal sebagai kontrasepsi darurat. Pil pagi hari diambil untuk mencegah sel telur yang telah dibuahi menempel pada dinding rahim, sehingga mencegah kehamilan.

Bagan Perbandingan Metode Pengendalian Kelahiran

Di bawah ini adalah bagan yang merupakan kompilasi metode pengendalian kelahiran beserta tingkat keefektifannya dan faktor risikonya.

Metode Pengendalian Kelahiran	Peluang Kelahiran Anak	Efektivitas	Perlindungan Terhadap PMS
Pantang	Tidak ada	Benar-benar efektif	Ya
Implan Kontrol Kelahiran	Kurang dari 1 dari 100	Sangat efektif	Tidak
AKDR	Kurang dari 1 dari 100	Sangat efektif	Tidak
Patch Kontrol Kelahiran	9 dari 100	Efektif	Tidak
Pil KB	9 dari 100	Efektif	Tidak
Cincin vagina	9 dari 100	Efektif	Tidak
Injeksi Kontrol Kelahiran	6 dari 100	Efektif	Tidak
Kontrasepsi darurat	hingga 11 dari 100 (jika diambil sesuai instruksi)	Efektif	Tidak
Kondom Pria	18 dari 100	Cukup efektif	Ya
diafragma	12 dari 100	Cukup efektif	Tidak
Kondom Wanita	21 dari 100	Kurang efektif	Ya
Kesadaran Kesuburan	24 dari 100	Kurang efektif	Tidak
Spermisida	29 dari 100	Kurang efektif	Tidak
Penarikan	27 dari 100	Kurang efektif	Tidak
Seks Tanpa Kontrol Kelahiran	85 dari 100	Tidak efektif	Tidak

Pilihan Kontrol Kelahiran untuk Pria

Ada pilihan pengendalian kelahiran untuk pria dan wanita. Namu
n, pilihan untuk pria jauh lebih sedikit daripada yang tersedia untuk wanita. Itu selalu dianjurkan untuk menggabungkan berbagai metode pengendalian kelahiran untuk memastikan pencegahan pada kesempatan yang lebih tinggi; ini bisa, misalnya, mengharuskan pasangan Anda memakai kondom, Anda minum pil dan selama hubungan intim menggunakan metode tarik keluar. Namun, sangat jarang pasangan memilih cara gabungan ini.

Karena itu, apa saja pilihan pengendalian kelahiran yang aman dan andal di pasaran saat ini yang tersedia untuk kedua jenis kelamin? Berikut adalah beberapa metode pengendalian kelahiran yang dapat digunakan pria.

1. Jalan Luar

Outercourse adalah istilah umum yang mengacu pada semua jenis aktivitas seksual yang tidak termasuk hubungan intim. Ini termasuk seks oral. Karena tidak ada penetrasi vagina, kemungkinan kehamilan sangat berkurang.

Keuntungan

Pasangan dapat mengambil lebih banyak waktu dengan outercourse untuk memahami preferensi masing-masing dan apa yang memberi mereka kenikmatan seksual.
Tidak ada penetrasi vagina mengurangi kemungkinan kehamilan
Tidak ada efek samping yang disebabkan oleh pengaruh hormonal
Mengurangi kemungkinan tertular penyakit seksual

Kekurangan

Jika pra-ejakulasi atau ejakulasi tumpah di vulva atau daerah sekitarnya, maka ada kemungkinan kehamilan.
Pasangan mungkin merasa sulit untuk menahan diri dari penetrasi vagina setelah stimulasi.

2. Kondom

Kondom terbuat dari lateks dan dimaksudkan untuk dikenakan di atas penis. Ini bertindak sebagai penghalang antara kulit penis dan vagina dan mengumpulkan air mani untuk mencegah sperma memasuki vagina.

Keuntungan

Kondom memiliki salah satu tingkat efektivitas tertinggi dalam hal mencegah kehamilan.
Kondom juga merupakan cara terbaik untuk mencegah penularan penyakit seksual dari satu pasangan ke pasangan lainnya.
Mereka murah dan mudah tersedia.
Tidak ada efek samping pada salah satu pasangan

Kekurangan

Sebagian kecil dari populasi memiliki alergi terhadap lateks yang terbuat dari sebagian besar kondom.
Beberapa pria tidak menyukai bagaimana perasaan kondom.
Kondom bisa pecah, dan ini biasanya berarti metode kontrasepsi gagal.

3. Penarikan

Salah satu bentuk kontrasepsi tertua, penarikan melibatkan menarik keluar penis sebelum ejakulasi.

Keuntungan

Pasangan dapat menikmati hubungan intim tanpa hambatan apapun.
Penis dikeluarkan sebelum ejakulasi ke dalam vagina yang mencegah kehamilan.

Kekurangan

Ada kemungkinan bagi seorang wanita untuk hamil bahkan dengan sejumlah kecil sperma yang ada dalam pra-ejakulasi.
Jika pria tersebut memiliki riwayat ejakulasi dini, maka menarik diri tepat waktu mungkin tidak dapat diandalkan.
Metode ini tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual.

4. Vasektomi

Vasektomi adalah metode kontrasepsi yang permanen dan hampir 100% efektif. Ini melibatkan penutupan atau pemblokiran tabung di penis yang bertanggung jawab untuk membawa sperma. Sperma tidak diperbolehkan meninggalkan tubuh pria dan malah diserap oleh tubuhnya. Anda harus ingat bahwa vasektomi bersifat reversibel.

Keuntungan

Vasektomi hampir 100% efektif.
Ini sangat ideal untuk pria yang yakin bahwa mereka tidak ingin memiliki anak lagi.
Prosedurnya sederhana dan dapat dilakukan di klinik dokter Anda dalam waktu kurang dari 20 menit.
Tak satu pun dari hormon Anda adalah terpengaruh.
Metode ini reversibel.

Kekurangan

Prosedur ini tidak segera efektif karena akan ada beberapa penumpukan sperma di penis yang akan memakan waktu beberapa bulan untuk dihilangkan.
Cara ini tidak melindungi Anda atau pasangan dari penyakit menular seksual.

Sangat penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memutuskan bentuk pengendalian kelahiran tertentu. Mengetahui semua risiko dan imbalan yang terlibat akan membantu Anda membuat pilihan yang lebih baik.

Pilihan Kontrol Kelahiran untuk Wanita

Masih banyak lagi bentuk metode pengendalian kelahiran bagi wanita. Semua opsi ini aman dan memastikan Anda dapat berhubungan seks dengan aman dengan risiko kehamilan yang lebih rendah; tidak satu pun dari teknik ini yang juga membahayakan kemampuan sel telur Anda untuk dibuahi di masa depan jika Anda merasa perlu memiliki anak. Ingat, untuk menurunkan risiko PMS dan kehamilan lebih lanjut, tegaskan agar pasangan Anda juga menggunakan jenis alat kontrasepsi seperti kondom. Berikut adalah beberapa metode pengendalian kelahiran wanita yang dapat Anda pertimbangkan.

1. Pil KB

Ini dianggap sebagai salah satu bentuk pengendalian kelahiran yang paling efektif untuk wanita. Perusahaan farmasi mengeluarkan ratusan pil KB, masing-masing mengklaim tujuan yang berbeda, tetapi mereka terbagi dalam dua kategori besar. Jenis pertama dikenal sebagai pil kombinasi dan mengandung hormon estrogen dan progestin. Yang kedua hanya mengandung progestin. Anda harus berkonsultasi dengan OB/GYN Anda untuk memahami opsi mana yang paling cocok untuk Anda.

Keuntungan

Metode ini adalah salah satu pilihan pengendalian kelahiran yang paling efektif untuk wanita.
Pil mengurangi keparahan gejala yang terjadi selama menstruasi.
Metode ini tidak melibatkan opsi yang harus dimasukkan atau ditanamkan ke dalam tubuh.

Kekurangan

Karena pil ini mempengaruhi kadar hormon Anda, Anda mungkin mengalami beberapa efek samping.
Beberapa jenis pil harus diminum setiap hari pada waktu yang sama, yang mungkin sulit dilakukan oleh beberapa wanita.
Wanita tertentu yang menderita tekanan darah tinggi, pembekuan darah, masalah hati dan katup jantung tidak akan dapat memilih metode ini.

2. Kondom Wanita

Ini adalah kantong terbalik yang terbuat dari lateks yang dimasukkan ke dalam vagina untuk menampung ejakulasi dan mencegah sperma masuk ke dalam vagina. Ini sekali pakai dan bisa dipakai hingga delapan jam
sebelum berhubungan.

Keuntungan

Metode ini tidak melibatkan pengaruh apa pun pada tingkat hormonal.
Ini menawarkan sejumlah perlindungan dari penyakit menular seksual.
Ini tersedia secara luas.

Kekurangan

Ini bukan metode pengendalian kelahiran yang paling efektif.
Kondom wanita terbuat dari lateks yang dalam beberapa kasus dapat menyebabkan reaksi alergi.
Itu bisa berisik.

3. Diafragma

Untuk ditempatkan di atas leher rahim sebelum berhubungan seks, itu terbuat dari karet dan berbentuk seperti kubah. Bentuk kontrasepsi ini juga dapat digunakan bersamaan dengan spermisida.

Keuntungan

Ini adalah pilihan yang relatif murah, dan satu diafragma biasanya dapat digunakan hingga dua tahun.
Metode ini tidak melibatkan pengaruh hormon pada tubuh.
Tidak ada efek samping.
Murah dan mudah ditemukan.

Kekurangan

Sayangnya, itu tidak menawarkan perlindungan dari penyakit menular seksual. Jadi, hindari menggunakan ini dengan pasangan seksual yang tidak Anda kenal akrab.
Anda harus memasangnya oleh dokter.
Ini memiliki tingkat kegagalan 16%.
Tidak dapat digunakan selama menstruasi karena peningkatan kemungkinan sindrom syok toksik.

4. Cincin Vagina

Cincin vagina adalah cincin tipis yang ditempatkan di dalam vagina yang kemudian melepaskan hormon yang sama dengan pil. Anda harus mengganti cincin hanya sebulan sekali.

Keuntungan

Anda hanya perlu mengganti cincin sebulan sekali.
Ini hanya sebagai efektif sebagai mengambil pil KB.
Gejala menstruasi akan mereda.

Kekurangan

Ini adalah pilihan yang relatif mahal.
Hormon dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Dapat menyebabkan beberapa jenis iritasi vagina.
Ini menawarkan sedikit perlindungan terhadap penyakit menular seksual, yang berarti bahwa orang asing tidak akan memenuhi syarat sebagai pasangan seksual yang aman.

5. IUD

IUD adalah singkatan dari intrauterine device. Ini adalah perangkat plastik berbentuk T dan tersedia dalam dua jenis. Yang pertama adalah hormon IUD yang melepaskan progestin untuk mencegah kehamilan sedangkan jenis kedua dibungkus dengan tembaga. Kedua jenis mencegah sperma mencapai sel telur. Ini mencegah kemungkinan kehamilan.

Keuntungan

Tergantung pada jenis IUD yang Anda pilih, setelah IUD dipasang, Anda tidak perlu mengkhawatirkannya selama 3 hingga 12 tahun.
Ini adalah salah satu metode kontrasepsi yang paling andal dan efektif yang tersedia untuk wanita.
Dengan masa efektif 120 jam setelah berhubungan, dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi darurat.
Ini meringankan gejala menstruasi.
IUD tembaga tidak mempengaruhi kadar hormon.

Kekurangan

Ada beberapa efek samping yang termasuk mual, menstruasi tidak teratur, dan kram.
Metode pengendalian kelahiran ini tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual.

6. Ligasi Tabung

Ini adalah tindakan pengendalian kelahiran yang memiliki konsekuensi permanen dan direkomendasikan untuk wanita yang yakin tidak ingin memiliki anak lagi. Tuba fallopi diikat yang mencegah sel telur meninggalkan ovarium.

Keuntungan

Ini adalah salah satu metode pengendalian kelahiran permanen dan memiliki efektivitas 100%.
Tidak ada efek pada hormon.

Kekurangan

Jika Anda memilih untuk memiliki anak di kemudian hari, akan sangat mahal untuk membalikkannya.
Mungkin ada beberapa komplikasi selama prosedur.
Metode ini tidak melindungi Anda dari risiko tertular penyakit menular seksual.
Ini bisa menjadi prosedur yang mahal jika tidak ditanggung oleh asuransi Anda.

7. Suntikan Kontrol Kelahiran

Ini adalah suntikan yang diberikan setiap tiga bulan. KB tembakan mengurangi kemungkinan kehamilan secara drastis, dan Anda akan harus mengambil suntikan hanya empat kali setahun.

Keuntungan

Ini adalah prosedur sederhana untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan perlindungan tingkat tinggi.
Anda harus mendapatkan suntikan hanya empat kali setahun.

Kekurangan

Ini dapat memiliki beberapa efek samping.
Ini bisa terbukti mahal jika prosedurnya tidak ditanggung oleh asuransi Anda.
Prosedur ini tidak melindungi Anda dari tertular penyakit menular seksual.

8. Patch Kontrol Kelahiran

Ini adalah patch yang melepaskan hormon ke dalam tubuh Anda secara berkala, sehingga mencegah terjadinya kehamilan. Itu ditempatkan langsung pada kulit Anda akan membutuhkan satu tambalan per minggu.

Keuntungan

Anda tidak perlu khawatir tentang minum pil pada waktu yang sama setiap hari.
Ini adalah pilihan yang relatif murah.
Ini mengurangi gejala menstruasi yang lebih parah.

Kekurangan

Ini akan mempengaruhi kadar hormon dalam tubuh Anda.
Itu tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual.
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi ringan terhadap tambalan.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak pilihan alat kontrasepsi untuk pria dan wanita. Saat membuat pilihan alat kontrasepsi, seb
aiknya Anda mempelajari semua pro dan kontra dari setiap pilihan dan juga berkonsultasi dengan dokter Anda untuk meminta nasihat. Tidak semua metode yang disebutkan di atas ideal untuk semua orang. Dokter Anda perlu mengetahui riwayat medis lengkap Anda bersama dengan pasangan Anda jika Anda memilikinya.

Anda juga harus memberi tahu dokter Anda jika Anda berencana memiliki anak dan kapan. Mungkin tampak terlalu dini untuk memberikan jawaban pasti apakah Anda mungkin ingin memiliki anak, tetapi melakukan percakapan ini akan membantu Anda dan dokter mencapai solusi yang paling sesuai dengan kesehatan dan kebutuhan Anda. Pastikan Anda mendiskusikan segala bentuk efek samping kontrasepsi sebelum Anda memutuskan metode tertentu.

Hal ini juga sangat penting untuk mendidik diri sendiri tentang seks, peran pengendalian kelahiran, PMS dan praktik seks yang aman. Untuk alasan ini, Anda disarankan untuk meneliti topik tersebut dan juga melakukan percakapan terbuka dan mendalam dengan dokter Anda tentang topik ini. Itu selalu bermanfaat untuk mencegah kemungkinan kehamilan Anda tidak siap, merencanakan kehamilan Anda memungkinkan Anda dan pasangan Anda waktu untuk mempersiapkan dan memastikan Anda berada pada periode yang stabil dalam hidup Anda untuk merawat anak, ini adalah alasan lain untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda dan pastikan dia menggunakan pilihan kontrasepsi yang tersedia untuknya.