Mulut kering ditandai dengan penurunan atau penghentian produksi air liur, yang dapat terjadi pada semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua.
Mulut kering, juga disebut xerostomia, sialorrhea, atau hiposalivasi, dapat disebabkan oleh beberapa hal, tetapi pengobatannya biasanya melibatkan peningkatan produksi air liur, melalui tindakan sederhana atau dengan penggunaan obat-obatan di bawah pengawasan medis.
Mulut kering saat bangun tidur bisa menjadi tanda dehidrasi ringan dan oleh karena itu disarankan agar orang tersebut menambah asupan air, tetapi jika gejalanya berlanjut, konsultasikan dengan dokter. Jika Anda kesulitan minum air, lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk tetap terhidrasi.
Penyebab umum mulut kering
Penyebab paling umum dari mulut kering adalah:
1. Kekurangan nutrisi
Kekurangan vitamin A dan B kompleks dapat mengeringkan lapisan mulut dan menyebabkan luka di mulut dan lidah.
Vitamin A dan vitamin B dapat ditemukan dalam makanan seperti ikan, daging, dan telur. Pelajari lebih lanjut tentang vitamin B-kompleks.
2. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun disebabkan oleh produksi antibodi terhadap tubuh itu sendiri, menyebabkan peradangan pada beberapa kelenjar dalam tubuh, seperti kelenjar ludah, yang menyebabkan mulut kering karena penurunan produksi air liur.
Beberapa penyakit autoimun yang dapat menyebabkan mulut kering adalah Systemic Lupus Erythematosus dan Sjögren’s Syndrome, di mana selain mulut kering, mungkin ada rasa pasir di mata dan risiko infeksi yang lebih besar, seperti gigi berlubang dan konjungtivitis, misalnya. . Lihat cara mengidentifikasi Sindrom Sjögren.
3. Penggunaan obat-obatan
Beberapa obat juga dapat menyebabkan mulut kering, seperti antidepresan, antidiuretik, antipsikotik, antihipertensi, dan obat kanker.
Selain obat-obatan, radioterapi yang merupakan jenis pengobatan yang bertujuan untuk menghilangkan sel kanker melalui radiasi, bila dilakukan pada kepala atau leher, dapat menyebabkan mulut kering dan munculnya luka pada gusi tergantung dosis radiasi. Lihat apa efek samping lain dari radioterapi.
4. Masalah tiroid
Tiroiditis Hashimoto adalah penyakit yang ditandai dengan produksi autoantibodi yang menyerang tiroid dan menyebabkan peradangannya, yang menyebabkan hipertiroidisme, yang biasanya diikuti oleh hipotiroidisme. Tanda dan gejala masalah tiroid bisa datang perlahan dan termasuk mulut kering, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang tiroiditis Hashimoto.
5. Perubahan hormon
Perubahan hormon, terutama saat menopause dan saat hamil, dapat menyebabkan serangkaian ketidakseimbangan pada tubuh wanita, termasuk penurunan produksi air liur sehingga menyebabkan mulut kering. Pelajari semua tentang menopause.
Mulut kering pada kehamilan dapat terjadi karena asupan air yang tidak mencukupi, karena kebutuhan air dalam tubuh wanita meningkat selama periode ini, karena tubuh perlu membentuk plasenta dan cairan ketuban. Oleh karena itu, jika seorang wanita sudah minum sekitar 2 liter air per hari, wajar baginya untuk menambah jumlah tersebut menjadi sekitar 3 liter per hari.
6. Masalah pernapasan
Beberapa masalah pernapasan, seperti deviasi septum atau sumbatan jalan napas, misalnya, dapat membuat orang tersebut bernapas melalui mulut, bukan hidung, yang dapat menyebabkan, selama bertahun-tahun, perubahan anatomi wajah dan kemungkinan lebih besar terkena infeksi . , karena hidung tidak menyaring udara inspirasi. Selain itu, masuk dan keluarnya udara secara konstan melalui mulut dapat menyebabkan mulut kering dan bau mulut. Pahami apa itu sindrom pernapasan mulut, penyebab, dan cara mengobatinya.
7. Kebiasaan hidup
Kebiasaan hidup seperti merokok, banyak makan makanan kaya gula atau bahkan tidak banyak minum air putih dapat menyebabkan mulut kering dan bau mulut, selain penyakit serius, seperti emfisema paru, dalam kasus rokok, dan diabetes, dalam hal konsumsi berlebihan makanan dengan banyak gula.
Mulut kering pada diabetes sangat umum dan dapat disebabkan oleh poliuria, yang ditandai dengan tindakan buang air kecil yang banyak. Apa yang dapat dilakukan untuk menghindari mulut kering dalam hal ini adalah dengan meningkatkan asupan air, tetapi dokter akan dapat menilai perlunya mengganti obat diabetes, tergantung pada tingkat keparahan efek samping ini.
Apa yang harus dilakukan
Salah satu strategi terbaik untuk memerangi mulut kering adalah minum banyak air sepanjang hari. Lihat di video di bawah ini bagaimana Anda bisa minum lebih banyak air:
Selain itu, pengobatan mulut kering dapat dilakukan untuk meningkatkan sekresi air liur, seperti:
- Mengisap permen dengan permukaan halus atau permen karet tanpa gula;
- Makan lebih banyak makanan asam dan sitrat karena mendorong mengunyah;
- Aplikasi fluoride di kantor dokter gigi;
- Gosok gigi, gunakan benang gigi dan selalu gunakan obat kumur, minimal dua kali sehari;
- Teh jahe juga merupakan pilihan yang baik.
Selain itu, air liur buatan dapat digunakan untuk membantu mengatasi gejala mulut kering dan memudahkan mengunyah makanan. Dokter juga dapat meresepkan obat seperti sorbitol atau pilocarpine.
Perawatan penting lainnya untuk menghindari bibir kering adalah dengan menghindari lidah Anda melewati bibir Anda, karena bertentangan dengan apa yang terlihat, itu mengeringkan bibir Anda dan untuk melembabkannya, coba gunakan lip balm, cocoa butter atau lipstik dengan sifat pelembab. Lihat beberapa opsi untuk melembapkan bibir Anda.
Tanda dan gejala yang berhubungan dengan mulut kering
Gejala mulut kering sepanjang waktu juga bisa disertai dengan bibir kering dan pecah-pecah, kesulitan terkait fonetik, mengunyah, mengecap, dan menelan. Selain itu, orang yang sering mengalami mulut kering lebih rentan terhadap kerusakan gigi, umumnya menderita bau mulut dan mungkin sakit kepala, selain peningkatan risiko infeksi mulut, yang terutama disebabkan oleh Candida Albicans , karena air liur juga melindungi gigi . mulut terhadap mikroorganisme.
Profesional yang bertanggung jawab untuk merawat mulut kering adalah dokter umum, yang dapat merujuk ke ahli endokrinologi atau ahli gastroenterologi tergantung pada penyebabnya.