Hari ini kita dikelilingi oleh teknologi, kita menggunakannya sepanjang hari melalui komputer, tablet, jejaring sosial, ponsel, dan televisi.
Ketika kita berbicara tentang nomophobia, kita mengacu pada kecanduan ponsel. Ini adalah masalah yang meningkat di antara yang termuda dalam keluarga.
Istilah nomophobia dapat didefinisikan sebagai ketakutan irasional meninggalkan rumah tanpa ponsel. Investigasi yang dilakukan di Inggris Raya pada tahun 2011 oleh grup analisis AppRiver mengungkapkan bahwa lebih dari setengah sampel mengalami serangan kecemasan saat kehilangan ponsel atau kehabisan baterai atau jangkauan.
Dan ini terjadi pada anak-anak? Untungnya atau sayangnya, orang tua adalah panutan bagi anak-anak mereka dan, oleh karena itu, beberapa perilaku si kecil merupakan cerminan dari perilaku orang tua. Oleh karena itu, jika ada orang tua yang menghabiskan sepanjang hari di telepon, atau kecanduan jejaring sosial, anak-anak menerima masukan bahwa perilaku ini pantas. Ada kemungkinan, cepat atau lambat, anak-anak akhirnya mengadopsi perilaku yang sama.
Saat ini anak-anak menjadi lebih awal dan lebih awal ketika mereka memiliki telepon pertama mereka. Kadang-kadang karena keinginan sederhana atau karena dia satu-satunya di kelas yang tidak memilikinya. Di lain hal itu karena keputusan orang tua sendiri untuk dapat menemukan anak-anak mereka dengan lebih mudah. Haruskah seorang anak memiliki ponsel? Banyak faktor yang terlibat dalam keputusan ini. Rekomendasi terbaik adalah penggunaan ponsel pada waktu-waktu tertentu dan dalam jam-jam tertentu. Artinya, memasang jadwal penggunaan. Dengan cara yang sama, orang tua sendiri juga harus mengadopsi perilaku yang sama untuk memberi contoh kepada anak-anak mereka tentang penggunaan teknologi baru yang tepat.
Yang jelas masalah utamanya adalah batasan yang mereka miliki saat menggunakannya. Jika kita membiarkan mereka memiliki akses tak terbatas, lebih mungkin bahwa ketergantungan dapat dihasilkan. Oleh karena itu, pilihan terbaik adalah menggabungkan waktu yang dihabiskan anak-anak di depan layar, baik di televisi, ponsel, tablet atau komputer, dengan permainan edukatif dan jenis kegiatan lain yang tidak ada hubungannya dengan teknologi. .
Artikel ini ditulis oleh dokter Sasot dan psikolog Carles Patris dari Center Psicopediatric Guia
