Kita semua sangat sibuk dan sering lupa untuk merawat tubuh kita. Organisme yang sehat memungkinkan kita untuk bergerak, bekerja, beristirahat, mencintai, bermain dll… singkatnya, memungkinkan kita untuk hidup .
Lingkungan kita yang semakin tercemar dan meningkatnya tingkat stres yang kita hadapi memaksa kita untuk mengambil bagian aktif dalam menjaga kesehatan kita. Tubuh yang bergizi baik pada tingkat fisik, mental dan emosional, tidak sakit dan proses penuaannya lambat dan sehat. Pelatihan Nutrisi dapat membimbing dan mendukung Anda untuk mencapai dan mempertahankan kesehatan yang baik.
Banyak metode diet didasarkan pada kalori, karbohidrat, lemak dan protein. Alih-alih memberi Anda daftar panjang pembatasan makanan dan makanan yang baik dan buruk, kuncinya adalah menasihati pasien dengan tujuan menjalani hidup yang sehat dan bahagia, bebas dari penolakan dan disiplin yang ketat.
Tidak ada satu diet yang bekerja untuk semua orang . Saya akan memandu Anda untuk menemukan jenis diet dan gaya hidup yang paling cocok untuk Anda. Kami akan secara bertahap memasukkan perubahan secara bertahap, mengintegrasikannya ke dalam rutinitas Anda untuk membantu Anda mencapai semua tujuan Anda.
Jika Anda pernah menerima saran untuk hidup sehat tetapi belum bisa mempraktikkannya, belum mampu mempertahankan perubahan pola makan yang sehat dari waktu ke waktu atau ingin hidup lebih sehat dan tidak tahu bagaimana melakukannya. Ini adalah cara.
Sebagai Dokter dan Pelatih Nutrisi Saya memiliki pelatihan untuk membimbing dan mendukung Anda dalam mencapai tujuan Anda, memungkinkan Anda untuk memasukkan perubahan yang stabil untuk meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan Anda. Saya akan tahu bagaimana mendengarkan Anda dan membimbing Anda di dunia nutrisi yang seringkali kontradiktif. Menentukan perubahan apa yang diperlukan dalam kehidupan Anda sehari-hari.
Program individual Anda secara radikal akan meningkatkan kesehatan dan keadaan emosional Anda. Bersama-sama kami dapat mengeksplorasi gejala Anda, jika ada, dan alasan Anda untuk berkonsultasi guna menemukan alat yang diperlukan untuk kehidupan yang seimbang.
Dengan program Pelatihan Gizi saya, Anda dapat…
Menetapkan dan memenuhi tujuan dengan cara yang kuat dan menarik
Bekerja untuk mendapatkan dan mempertahankan berat badan ideal Anda
Pahami dan kurangi asupan makanan yang tidak terkontrol
Tingkatkan tingkat energi Anda
Merasa nyaman di tubuh Anda
Pelajari tentang makanan baru dan ketahui cara memasukkannya ke dalam diet Anda
Meningkatkan hubungan pribadi
Temukan kepercayaan diri yang datang dari menciptakan kehidupan yang Anda inginkan
Apa saja yang termasuk dalam program?
Dua sesi bulanan 50 menit
Dukungan email antar sesi
Resep sederhana dan sehat untuk dimasak di rumah
Pelatihan dan dukungan untuk membantu Anda membuat perubahan yang Anda inginkan pada pola makan dan gaya hidup Anda
Dokumentasi sederhana dan mudah diakses yang akan meningkatkan pengetahuan nutrisi Anda
Kunjungan berpemandu ke supermarket organik
Akses ke artikel blog saya dan buletin bulanan selalu dengan tips dan trik baru
Komitmen pribadi saya untuk kesehatan dan kesuksesan Anda
Untuk membantu Anda memutuskan apakah Pelatihan Nutrisi dapat menarik bagi Anda, saya mengundang Anda untuk konsultasi awal gratis . Selama sesi ini kita akan berbicara tentang kesehatan dan gaya hidup Anda, sambil menentukan bagaimana kita dapat bekerja sama untuk mencapai tujuan Anda.
Hubungi hari ini dan minta kunjungan gratis pertama Anda
