Infertilitas adalah masalah umum di seluruh dunia, dan jutaan pasangan tidak dapat hamil karena satu dan lain alasan. Di India saja, 20 juta pasangan tidak subur menurut survei oleh Dewan Penelitian Medis India.
Apa itu Infertilitas?
Infertilitas terdiri dari dua jenis. Ini dapat didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana seorang wanita tidak dapat hamil bahkan setelah melakukan hubungan intim tanpa kondom. Dalam istilah medis, itu berarti ketidakmampuan seorang wanita untuk hamil secara penuh. Infertilitas juga dapat didefinisikan sebagai keadaan di mana seorang pria tidak dapat menyebabkan kehamilan pada seorang wanita setelah berhubungan.
Infertilitas bisa karena penyebab tunggal pada salah satu pasangan atau kombinasi faktor.
Bagaimana Ayurveda Dapat Membantu Menyembuhkan Infertilitas?
Ada banyak perawatan untuk infertilitas, dan selain dari yang biasa Anda mungkin ingin mencari pilihan pengobatan alternatif. Pengobatan infertilitas Ayurveda adalah salah satu metode alternatif tersebut. Metode ini melibatkan pendekatan holistik terhadap penyembuhan, termasuk perubahan gaya hidup.
Apa Penyebab Infertilitas Menurut Ayurveda?
Konsep Ayurveda menyoroti bahwa infertilitas muncul ketika ‘Shukra dhatu’ tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Penyebabnya bisa karena pencernaan yang buruk, pola makan yang kurang seimbang atau racun dalam tubuh yang menghalangi saluran reproduksi.
Beberapa penyebab dari infertilitas menurut Ayurveda adalah –
- Kegemaran berlebihan dalam berhubungan seks – Menurut Ayurveda ini menurunkan ‘shukra kshya’ (penurunan ‘shukra dhatu’) dan dapat menyebabkan ‘klehya’ atau impotensi.
- Kualitas atau kuantitas ‘Artava dhatu’ yang tidak tepat – ‘Artava dhatu’ adalah nama dari jaringan reproduksi wanita. Jika kualitas atau kuantitas ini tidak mencukupi, maka dapat menyebabkan kemandulan pada wanita.
- Gangguan mental – Ayurveda mengatakan bahwa seseorang yang menderita kecemasan, depresi dan insomnia dapat menghadapi masalah dalam hamil.
- Konsumsi makanan – Ada penundaan untuk hamil jika Anda mengonsumsi makanan pedas ekstra karena ini meningkatkan ‘pitta’ dan melemahkan pembentukan ‘ shukra dhatu’.
- Mengontrol dorongan seksual – Jika Anda mengontrol atau mereda dorongan seksual Anda untuk waktu yang lama, hal itu dapat menyebabkan ‘ veerya-avarodha’ atau penyumbatan air mani, yang menyebabkan penurunan libido.
Pengobatan Infertilitas di Ayurveda
Infertilitas masih dianggap sebagai stigma di banyak budaya. Namun, karena ini adalah kondisi medis, itu akan membutuhkan perawatan untuk disembuhkan.
Penyebab kemandulan menurut Ayurveda dan cara mengobatinya:
Untuk wanita
- Meningkatkan ‘artava dhatu’ dalam tubuh: Kualitas dan kuantitas ‘artava dhatu’ sangat penting untuk pembuahan. Sangat penting bahwa ‘artava dhatu’ ditingkatkan untuk meningkatkan kapasitas reproduksi dan kesehatan perempuan. Beberapa jenis tumbuhan dan makanan (asparagus, brokoli, kurma) yang meningkatkan ‘artava dhatu’. Biji-bijian seperti quinoa membantu meningkatkan estrogen dan membantu menyeimbangkan aktivitas hormonal dalam tubuh untuk wanita.
- Menghindari Makanan Pedas: Sesuai Ayurveda ‘ar t ava dhatu’ membutuhkan lingkungan yang sejuk untuk mendukung kesuburan. Karenanya terlalu banyak makanan pedas dapat mengganggu proses dan menghambat produksi sel telur. Mengkonsumsi makanan yang terlalu panas dapat menurunkan kualitas sel telur pada wanita.
- ” Lodhra (Symplocos racemosa)” bermanfaat bagi wanita: ” Lodhra” adalah pengobatan ayurveda yang bagus untuk infertilitas pada populasi wanita. Ini merangsang dan meningkatkan hormon reproduksi seperti FSH (Follicular Stimulating Hormone) dan LH (Luteinising Hormone). Jika dikonsumsi selama kehamilan awal itu mengurangi kemungkinan keguguran. Dipercaya bahwa jika ‘lodhra’ diambil dengan ‘supari pak’ dua kali setiap hari dengan madu dan susu, itu meningkatkan tingkat keberhasilan pembuahan.
- “ Gokshura (Tribulus terrestris)” : Ramuan ini bermanfaat untuk keduanya. Pada wanita, ini merangsang ovulasi.
Untuk pria
- Meningkatkan ‘shukra dhatu’ dalam tubuh: Kualitas dan kuantitas ‘shukra dhatu’ sangat penting untuk pembuahan. Sangat penting bahwa ‘shukra dhatu’ ditingkatkan untuk meningkatkan kapasitas reproduksi dan kesehatan pada pria. Beberapa tumbuhan dan jenis makanan (asparagus, brokoli, kurma) yang meningkatkan ‘shukra dhatu’ dikenal sebagai ‘vrishya’. Asparagus, kurma, almond dapat meningkatkan ‘shukra dhatu’ pada pria dengan meningkatkan testosteron mereka.
- Menghindari Makanan Pedas: Sesuai Ayurveda ‘shukra dhatu’ membutuhkan lingkungan yang sejuk untuk mendukung kesuburan. Makanya terlalu banyak makanan pedas bisa mengganggu proses dan menghambat produksi sperma. Mengkonsumsi makanan yang terlalu panas mengakibatkan penurunan kuantitas dan kualitas sperma serta penurunan motilitas spermatozoa.
- Mengenakan boxer daripada celana dalam: Ada banyak efek negatif panas pada sistem reproduksi baik wanita maupun pria. Suhu memegang peranan penting dalam produksi sperma. Suhu tubuh idealnya harus rendah. Biasanya kantung skrotum disimpan pada suhu yang lebih dingin, tetapi ketika seseorang mengenakan pakaian dalam yang ketat, kain tersebut akan menjebak panas tubuh dan tidak melepaskannya. Ini merusak jumlah sperma.
- ” Kapikacchu (Mucuna pruriens)” bekerja dengan baik untuk pria: ” Kapikachhcu atau Mucuna Pruriens” adalah ramuan yang memiliki sifat afrodisiak dan meningkatkan kesuburan pada pria dengan meningkatkan libido dan kuantitas dan kualitas sperma.
- ” Gokshura (Tribulus terrestris)” bermanfaat bagi wanita dan pria: Pada pria, ini membantu dalam menyembuhkan disfungsi ereksi dan meningkatkan jumlah sperma.
(Catatan: Pengobatan Ayurveda harus dilakukan di bawah pengawasan medis)
Perawatan Umum Infertilitas untuk Pria dan Wanita:
- Basti’ (enema ) – Terapi ini membantu menghilangkan ‘doshas’ melalui rektum Anda dan mengatur ‘apan vayu’ melalui minyak obat tertentu. Ini meningkatkan kualitas air mani dan sel telur.
- ‘Shirodhara’ therapy- Ada banyak spesifik obat minyak digunakan untuk pengobatan dari ketidakseimbangan hormon dalam Ayurveda. Ini dikenal sebagai terapi ‘shirodhara’. Ini melibatkan menuangkan minyak di dahi pada titik tertentu dan diyakini membantu membawa pikiran ke keadaan seimbang. Pada wanita, ini merangsang pertumbuhan folikel ovarium.
Pengobatan Rumah Ayurveda
- Swedanam– Proses ini mengeluarkan racun dengan memicu keringat dengan bantuan selimut dan olahraga.
- Vamanam– Ini adalah terapi detoksifikasi dan melibatkan memuntahkan racun dalam tubuh. Ini mungkin tidak nyaman, tetapi sangat membantu.
- Pohon beringin bark- Banyak dokter menyarankan konsumsi bubuk kering kulit pohon beringin, dicampur dengan gula sebagai salah satu yang terbaik pengobatan rumah ayurvedic untuk infertilitas.
Rekomendasi Diet dan Gaya Hidup
Perubahan pola makan
Karena pengobatan Ayurveda bersifat holistik, modifikasi dalam diet sangat penting.
Dimasukkannya makanan seperti buah-buahan segar (berair) dan sayuran, biji-bijian, produk susu, lentil, almond dan kenari meningkatkan kemungkinan pembuahan. Jenis makanan yang menga
ndung pengawet, tinggi lemak, karbohidrat dan kafein harus dihindari.
Perubahan gaya hidup
Karena Ayurveda berfokus pada perawatan secara keseluruhan, penting bagi pasangan yang ingin memiliki bayi yang sehat harus membuat perubahan dalam gaya hidup mereka. Berhenti dari kebiasaan buruk seperti merokok, alkohol, atau penggunaan narkoba lainnya dapat meningkatkan peluang mereka untuk hamil. Memiliki sikap positif adalah suatu keharusan ketika Anda sedang menjalani pengobatan infertilitas.
Hal-hal untuk diingat
Perawatan Ayurveda menekankan menjalani kehidupan yang bebas stres. Stres memiliki efek buruk pada libido seseorang yang pada gilirannya berdampak pada konsepsi jika berlangsung lama. Pada wanita stres berkepanjangan menyebabkan kesulitan dalam ovulasi dan pada pria itu mengurangi kadar testosteron, sehingga membuat pembuahan sulit. Penting juga bahwa Anda memiliki pola pikir positif selama perawatan.
Ayurveda yang berusia sekitar 5000 tahun, merupakan salah satu metode pengobatan tertua dan sangat dapat diandalkan. Tingkat keberhasilan pengobatan ayurveda untuk infertilitas dapat dilihat pada konsepsi alami dan teknik reproduksi buatan juga.
Baca Juga: Perawatan Infertilitas dan Teknologi Reproduksi Berbantu
