Menyanyi atau memainkan alat musik bisa menjadi kegiatan yang sangat bermanfaat, meskipun penderitaan fisik yang diakibatkannya tidak boleh diabaikan. Faktanya, diperkirakan bahwa tiga dari empat musisi orkestra menderita patologi yang berbeda tergantung pada hubungan mereka dengan instrumen sepanjang karir mereka.
Dengan demikian, sebuah penelitian yang dilakukan di antara 56 orkestra internasional menunjukkan bahwa setengah dari musisi merasakan sakit selama pertunjukan, dan lebih dari 80% menganggap bahwa pendidikan tidak mempersiapkan mereka untuk penderitaan fisik dan psikologis seperti itu.
Suara, instrumen penyanyi
Suara dihasilkan melalui gerakan, meskipun penyesuaiannya terkait dengan kualitas fisik seperti intensitas, nada, atau timbre. Tubuh, postur… adalah faktor penentu suara untuk mengekspresikan dirinya sepenuhnya.
Pikiran, pada gilirannya, merupakan pilar fundamental bagi penyanyi, karena faktor-faktor seperti emosi atau stres dapat menyebabkan perubahan pada pikiran dan suara .
Dengan demikian, postur, keseimbangan kaki bersama-sama dengan panggul dan lekukan tulang belakang, serta penjangkaran kaki di tanah dan peredaran bebas jalan napas serta relaksasi rahang atau lidah, adalah unsur struktur kunci dalam transmisi suara.
Sebagai ringkasan, perlu disebutkan bahwa lebih dari seratus otot terlibat langsung dalam bernyanyi, sehingga penyesuaian nada otot global memungkinkan atau tidak memproyeksikan suara Anda dengan lebih baik. Kerja otot global dikoordinasikan dengan otot-otot faring dan laring.
Dengan demikian, selaras dengan tubuh dan pikiran membebaskan tubuh dari ketegangan, ketidaknyamanan dan/atau rasa sakit yang dapat mengubah struktur otak dan sistem saraf.
Probodyone for Artists mencoba mengoptimalkan poros yang terbentuk antara tubuh dan pikiran dengan filosofi kerja yang sinergis dan holistik yang memungkinkan penyanyi untuk mengekspresikan potensi mereka bersama dengan produksi vokal .
Skema metode Probodyone dari Dr. Fabrice Lefèvre
Pasangan terbentuk antara musisi dan instrumen
Ketika ada masalah kesehatan terkait dengan pelaksanaan instrumen, dalam beberapa kasus musisi harus meninggalkan aktivitas mereka. Meskipun dalam banyak kasus mereka tidak serius, masalah ini sulit diterima oleh musisi dalam pencarian kesempurnaan mereka.
Demam panggung dan stres bisa menjadi emosi yang, jika disalurkan dengan baik, bisa memberi musisi potensi yang lebih besar.
Gangguan fisik yang paling umum adalah stres, distonia fokal dan kelebihan beban. Gangguan muskuloskeletal dan gangguan serupa lainnya terkait dengan upaya berulang dan postur yang buruk, meskipun mereka meningkat dengan intensitas dan seiring waktu.
Penyakit paling sering pada musisi
Ada serangkaian penyakit yang berhubungan dengan penyakit dan patologi yang diderita oleh musisi:
- fibromyalgia
- Gangguan muskuloskeletal
- Tendinopati dan tendonitis
- refluks gastroesofageal
- Radang tenggorokan
- sindrom kompresi saraf
- distonia bahu
- Memahami saraf radial
- hiperakusis
Cedera leher juga sering terjadi, akibat pukulan di kepala yang dapat menimbulkan risiko neurologis tertentu.
Distonia fokal musisi adalah suatu kondisi yang terjadi dengan kedok gangguan motorik, menyebabkan kontraksi tak disengaja pada beberapa otot. Musisi cenderung terpengaruh pada otot tangan dan mulut ketika instrumennya adalah alat musik tiup.
Penyakit penari atau balerina yang sering terjadi
- Gangguan muskuloskeletal
- Penyakit Osgood-Schlatter
- Sindrom pelampiasan tibiotalar
- penyakit Sever
- hipermobilitas sendi
- osteoartritis pinggul
- pelampiasan femoroacetabular
- Robekan labral asetabulum
Program Probodyone for Artists melakukan pembinaan mental, fisik, dan energik melalui aksi sinergis yang dapat memenuhi kebutuhan penari, pemusik, dan penyanyi.
