Apa itu gangguan makan?
Kami mengatakan bahwa ada masalah perilaku makan ketika menjadi kurus menjadi prioritas , alasan menjadi dan dasar harga diri.
Ketika makanan digunakan sebagai cara untuk merasa baik, atau sebagai pengganti emosi atau cara untuk menutupinya, dan penggunaan itu membahayakan kesehatan fisik atau mental kita, maka kita dapat mengatakan bahwa ada masalah dengan perilaku makan.
Mengapa mereka begitu umum di kalangan remaja saat ini?
Masa remaja adalah tahap yang rumit, perubahan besar dan rasa tidak aman yang besar. Dalam fase kehidupan ini, remaja sangat rentan terhadap penerimaan eksternal dan hubungan interpersonal, oleh karena itu kritik dapat menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan dan penurunan harga diri secara langsung .
Dalam masyarakat kita, ketipisan menjual dan citra sangat penting. Citra yang baik menyiratkan menjadi kurus, seperti yang ditunjukkan oleh caral (dengan ketipisan ekstrem yang tidak sehat, dalam beberapa kasus). Remaja mungkin mencoba untuk mencapai ketipisan ini sebagai cara untuk mendapatkan “keberhasilan” dan “persetujuan” dan dalam upaya ini berada dalam bahaya menjadi terobsesi dan melihat tujuan ini sebagai satu-satunya metode untuk mencapai tujuan mereka dalam hidup. Tanpa disadari, mereka memasuki lingkaran yang sulit untuk keluar, karena tujuan mereka, pikiran mereka yang menyimpang dan efek melemahkan dari pola makan yang buruk sedang dipertaruhkan.
Ketika mereka menjadi terobsesi dengan tujuan ini, mereka juga masuk ke dalam kontradiksi, karena pola makan yang salah membuat mereka mencapai apa yang mereka inginkan untuk “menurunkan berat badan” dan ini memperkuat mereka untuk terus melakukan hal yang sama, terkadang memberi mereka rasa kontrol yang mereka lakukan. tidak mendapatkan dari tidak ada cara lain.
Gangguan ini bisa sangat berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental.
Risiko apa yang mereka berikan kepada mereka?
Gangguan ini bisa menjadi sangat berbahaya. Faktanya, dalam kasus yang paling ekstrem, hingga 18% penderita anoreksia meninggal karena kelaparan .
Karena pola makan yang beracun, masalah berikut dapat terjadi (kadang-kadang tidak dapat diubah):
- jantung
- gastrointestinal
- ginjal
- Neuroendokrin (yang mungkin termasuk kehilangan menstruasi)
- Anemia
- Masalah kulit atau rambut.
Serangkaian masalah ini bisa menjadi lebih berbahaya jika gangguan berlangsung lebih lama.
Untuk masalah fisik harus ditambahkan yang psikologis, karena pemeliharaan gangguan. Selama ini, pola otomatis dihasilkan sebagai pikiran obsesif, karena pikiran semakin tidak mampu berpikir dengan perspektif dan kejernihan, meningkatkan emosi seperti:
- Kecemasan
- Kontradiksi
- Agresivitas
- obsesi
- ketakutan
Selain itu, fobia kenaikan berat badan juga dihasilkan, yang mempertahankan dan memberi makan kembali masalah.
Gejala apa yang mereka tunjukkan?
Gejala muncul di berbagai area orang dengan gangguan ini:
- Pikiran : ada keyakinan kuat bahwa gemuk, dan setiap pesan yang diterima dari orang lain ditafsirkan sebagai konfirmasi dari pemikiran ini. Mereka menafsirkan menjadi gemuk sebagai sesuatu yang mengerikan yang akan membuat mereka tidak mungkin berhasil dalam aspek pribadi atau profesional apa pun.
- Emosi : Ada ketakutan yang mengerikan, fobia menjadi gemuk, sehingga dihindari dengan cara apa pun. Apa pun yang dapat membuat mereka berpikir bahwa mereka akan menambah berat badan menghasilkan kecemasan dan kegugupan yang sangat tinggi. Selain itu, ia juga terlihat sedih dan mereka semakin terisolasi. Agresivitas adalah hal biasa, justru karena dia lari dari fobianya, marah berlebihan saat orang-orang di sekitarnya berusaha membuatnya makan lebih banyak.
- Perilaku : pada anoreksia terlihat sedikit demi sedikit kuantitasnya berkurang dan jenis makanannya dihilangkan. Mereka makan sangat lambat, lebih suka makan sendiri. Makan dilewati. Pada bulimia juga terdapat pembatasan makanan, hanya saja pesta makan kadang-kadang diselingi (karena pembatasan) dengan perilaku kompensasi seperti muntah yang diinduksi, olahraga ekstrim atau penggunaan obat pencahar.
Perawatannya terdiri dari apa?
Selain menggunakan teknik untuk mengatasi dan mengatasi gangguan makan itu sendiri, juga disarankan untuk bekerja pada faktor kepribadian . Juga di masa lalu yang hidup yang menghasilkan faktor-faktor tersebut (dan sistem keterikatan).
Ada pekerjaan yang harus dilakukan pada 3 tingkat kedalaman:
- Tingkat yang lebih tinggi : bekerja dengan gangguan itu sendiri, gejalanya, pemahamannya. Memberikan psikoedukasi dan juga alat untuk dapat memperbaiki gejala dan mengatasi masalah.
- Tingkat menengah : bekerja dengan faktor kepribadian yang meningkatkan kemungkinan munculnya gangguan ini. Juga menyediakan psikoedukasi dan alat untuk meningkatkan faktor-faktor ini (ketegasan, harga diri, keterampilan sosial, manajemen emosional, dan lain-lain tergantung pada setiap kasus)
- Level terdalam : mengerjakan struktur kepribadian dari pengalaman yang telah terjadi sejak lahir, bekerja dengan trauma jika ada, dengan sistem keterikatan, dengan inti kepercayaan dan dengan inner child untuk melakukan rekonsiliasi dan reorganisasi dunia intern.
Akhirnya, disarankan agar, untuk melakukan pekerjaan yang lengkap, perlakukan ketiga level ini dimulai dengan lapisan terluar dan diakhiri dengan yang terdalam. Tergantung pada tingkat di mana kita bekerja, beberapa terapi atau yang lain lebih baik. Teknik perilaku lebih diperlukan dan efektif untuk tingkat pertama, kognitif dan relasional untuk tingkat menengah, dan kognitif dan EMDR untuk tingkat terdalam. Tentu saja ini tidak terlalu kaku dan juga tidak terlalu jauh jaraknya, karena ketiganya berinteraksi dan saling mengganggu, dan akan ada periode di mana mereka harus hidup berdampingan dengan pekerjaan dari area yang berbeda.
Untuk informasi lebih lanjut tentang pengobatan gangguan makan, Anda dapat menghubungi Capital Psicologos Madrid .
