Menjadi seorang ibu adalah peran terberat di planet ini. Saya seorang ibu baru, dan muffin kecil saya akan segera memasuki fase balita. Memberi makan anak-anak kecil adalah tugas yang paling memakan waktu dan bijaksana. Saya telah mencoba banyak resep untuknya, dan saya masih mencoba yang baru.
Beberapa resep yang saya bagikan di sini akan membantu para ibu baru dalam memberi makan anak-anak mereka. Pertama, Anda harus mengenali apakah bayi Anda mendambakan makanan manis atau asin. Anak saya lebih suka makanan asin.
Untuk sarapan, saya biasa memberinya ragi yang dicampur dengan buah-buahan kering seperti almond, kismis, dan anggur kering. Ingat, kenari dan kacang mete harus diperkenalkan setelah bayi Anda berusia satu tahun, karena dapat menyebabkan alergi. Saya juga akan menambahkan sedikit bubuk jaggery atau gula merah dengan bubuk kapulaga. Anak saya tidak mau makan dengan benar karena dia tidak suka yang manis-manis, tapi sangat sehat dan juga enak.
Saat makan siang, saya biasa memberinya dalia, khichdi, atau upma yang dicampur dengan sayuran, seperti tomat, capsicum, daun kari, jahe, bawang putih, dihaluskan dengan ghee, biji jintan, dan asafoetida. Pastikan untuk memberi anak-anak Anda sayuran seperti labu, mentimun, pelindung botol, dan yoghurt untuk meningkatkan kekebalan mereka. Putri saya menyukai yoghurt, dan membantu memenuhi kebutuhan kalsium.
Untuk makan malam, saya biasa memberinya oat dengan sedikit minyak dan makhana atau foxnut yang dihancurkan (ini juga kaya kalsium). Di antara waktu makan, saya biasa memberinya kentang tumbuk dengan garam dan sedikit lada hitam, yang sangat bermanfaat untuk penglihatan.
Tujuan utama artikel saya adalah untuk berbagi cara meningkatkan kekebalan balita Anda sehingga mereka tidak mudah terserang penyakit. Pastikan untuk memberi mereka air karambol, yang sangat dianjurkan untuk menyembuhkan pilek dan batuk serta cacingan juga. Sertakan serat dalam makanan mereka dan beri mereka teh hitam dan hijau. Hal penting untuk diingat adalah memasukkan kayu manis dan kapulaga hitam ke dalam makanan mereka seperti dal atau dalia. Rempah-rempah ini adalah penguat kekebalan dan bagus untuk anak-anak.
Jika bayi Anda kuat dan sehat, Anda akan menjadi ibu yang lebih bahagia!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
