Nyeri didefinisikan sebagai pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan terkait dengan cedera jaringan aktual atau potensial. Ini adalah salah satu alasan paling sering untuk konsultasi di pusat fisioterapi dan osteopati, jadi kami akan mencoba menyelidiki lebih jauh.
Rasa sakit adalah sistem alarm yang sangat efektif dan kompleks pada saat yang sama, berkat itu kita hidup. Tanpa itu kita akan mati karena luka bakar, memar, infeksi… Tapi sistem alarm ini bisa gagal, seolah-olah itu adalah alarm kebakaran yang sangat sensitif yang diaktifkan oleh asap lilin.
Seperti yang kita lihat, tidak perlu ada kerusakan jaringan untuk merasakan rasa sakit, karena ini adalah interpretasi otak atas informasi yang diterima dalam konteks tertentu.
Rasa sakit adalah sistem alarm yang sangat efektif dan kompleks
Kapan kita merasakan sakit?
Jadi, seperti halnya seorang peselancar tidak merasakan sakit ketika digigit hiu karena otaknya tidak tertarik dengan penderitaannya, tetapi dalam berenang cepat untuk menyelamatkan dirinya, atau seorang prajurit hanya merasakan pukulan ketika dia ditembak di tengah perang. dengan alasan yang sama, bisa jadi sebaliknya. Kita dapat merasakan rasa sakit hanya jika otak kita menafsirkan bahwa suatu situasi berbahaya bagi integritas fisik kita .
Ketika rangsangan yang diterima tidak sesuai dengan rasa sakit yang dirasakan, kita mengatakan bahwa sistem saraf peka, baik di tingkat perifer maupun pusat.
Sensitisasi perifer melibatkan peningkatan ujung saraf sensitif, mengambil lebih banyak sensitivitas. Jika biasanya saat menerima stimulus kita hanya merasakan satu, ketika ada sensitisasi yang hebat kita bisa merasakan seratus, membuat belaian sederhana menjadi menyakitkan.
Pada sensitisasi sentral, terjadi bahwa rangsangan yang dirasakan diperkuat di sumsum tulang belakang dan di otak melalui jalur menaik, mengaktifkan banyak area otak yang tidak boleh diaktifkan dan menghambat jalur turun, yang dalam kondisi normal bertindak sebagai alat pemadam kebakaran. dengan memodulasi persepsi nyeri. Dengan cara ini, kita mendapatkan pengalaman yang tidak menyenangkan dalam segala hal.
Bagaimana kita bisa mendefinisikan nyeri kronis?
Nyeri kronis diklasifikasikan sebagai nyeri yang bertahan melebihi waktu penyembuhan jaringan normal, berlangsung lebih dari tiga bulan, dan tidak memiliki nilai biologis yang jelas .
Kami akan mendefinisikan nyeri kronis sebagai respons maladaptif dan melumpuhkan otak, di mana otak tetap waspada, mencari situasi yang berpotensi berbahaya, bahkan ketika jaringan kita sudah sembuh.
Sakit kronis adalah penyakit kronis yang paling umum di bumi, mempengaruhi sekitar satu dari lima orang di negara-negara Barat. Untuk alasan ini, ini memiliki dampak negatif yang sangat besar pada masyarakat dan individu, menjadi kondisi yang paling melumpuhkan dan paling mahal di planet ini. Faktanya, ini bertanggung jawab atas jumlah tahun terbesar yang hidup dengan disabilitas.
Nyeri kronis bersifat nonspesifik , artinya tingkat pengalaman nyeri tidak dapat sepenuhnya dijelaskan oleh kerusakan jaringan yang sebenarnya. Patologi atau cedera apa pun dapat memberikan nyeri kronis, tergantung pada konteks di mana pengalaman itu dialami, penderitaan emosional yang diderita, dan keyakinan pasien.
gejala nyeri kronis
Kita dapat pergi ke spesialis Fisioterapi dan Osteopati jika kita mendeteksi gejala utama berikut:
- Nyeri otot.
- Nyeri sendi.
- Sakit kepala.
- Kelelahan.
- Gangguan tidur.
- Depresi.
- kekeringan vagina
- Gangguan kognitif, dll.
Persepsi, keyakinan, dan pemikiran negatif pasien tentang dirinya sendiri dan rasa sakitnya memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kronisitasnya, sehingga harus dikenali dan diubah, dimulai dari hubungan empati dan saling percaya yang memungkinkan pasien untuk berbicara ketika dia merasa didengar, dipahami. dan diterima.
Selain itu, ada entitas diagnostik lain yang juga dapat menyertai orang yang menderita sensitisasi sentral atau nyeri kronis, seperti:
- Fibromyalgia.
- Kelelahan kronis.
- Sensitivitas makanan.
- Beberapa sensitivitas kimia.
- elektrosensitivitas.
- Migrain.
Ada komorbiditas yang besar dengan masalah kesehatan mental dalam hal depresi , pikiran bencana, persepsi self-efficacy yang rendah dan kecemasan atau stres , ini menjadi faktor yang melanggengkan rasa sakit dan memprediksi hasil terapi yang buruk. Hal ini menunjukkan bahwa kesehatan fisik dan mental berjalan seiring dan tidak dapat dipisahkan.
Perawatan apa yang paling tepat?
Perawatannya harus multidisiplin , intervensi dari berbagai profesional kesehatan diperlukan: reumatologi, psikologi, fisioterapi, osteopati, nutrisi, traumatologi, dll.
Obat-obatan biasanya diresepkan untuk nyeri modulasi neuro, selain berbagai analgesik (parasetamol, tramadol, inhibitor reuptake serotonin, penambah GABA) pada dosis rendah, jauh lebih efektif daripada NSAID (ibuprofen…) dalam jenis nyeri ini karena efeknya pada tingkat sistem saraf pusat.
Dalam fisioterapi dan osteopati kami menggunakan terapi manual, pendidikan dalam neurofisiologi nyeri dan latihan terapi untuk memerangi jenis gangguan ini dengan hasil yang sangat baik.
Dengan terapi manual kami berhasil menghilangkan ketegangan otot, memobilisasi sendi yang tersumbat dan menyeimbangkan sistem saraf otonom, mengurangi stres yang ditimbulkan oleh penderitaan yang berkelanjutan dari waktu ke waktu, sehingga tubuh lebih berfungsi.
Edukasi nyeri sangat penting agar pasien mengetahui apa yang terjadi pada dirinya dan dapat tenang, terhindar dari katastrofi, ketakutan dan derita karena nyeri yang sangat hebat tanpa mengetahui penyebabnya. Kami juga mengajarkan teknik relaksasi agar pasien menemukan sedikit ketenangan dalam badai yang mereka alami.Dengan cara ini, kami menonaktifkan banyak area otak yang menghasilkan rasa sakit.
Dengan latihan terapeutik kami berhasil menghilangkan rasa takut bergerak, kami mengajarkan otak untuk menggerakkan tubuh tanpa memicu alarm rasa sakit, meningkatkan nutrisi jaringan, mendapatkan kekuatan dan kelenturan untuk dapat melakukan gaya hidup yang sehat dan menyenangkan.
Pada konsultasi Sergi Mestres Pereta Fisioterapi dan Osteopati , kami adalah spesialis dalam pengobatan nyeri kronis dan gejala lain yang berdekatan. Kami dilatih oleh para profesional internasional terbaik dan kami memiliki lebih dari 10 tahun pengalaman di bidang ini.
Jika Anda menderita jenis nyeri ini atau salah satu variannya, jangan ragu untuk menghubungi kami, kami akan membantu Anda!
