Hidung memainkan peran penting dalam kinerja olahraga . Seorang atlet profesional dapat menghirup hingga 40.000 liter udara per hari, yang empat kali lebih banyak daripada seseorang dalam kondisi normal. Oleh karena itu, ketika berlatih olahraga, sangat penting bahwa organ berada dalam kondisi fisiologis yang sempurna, karena konsekuensi negatif pada kinerja dan kualitas hidup atlet akan dihindari.
Bagaimana hidung bekerja dan mengapa itu penting
Hidung adalah pintu masuk bagi udara yang dihirup. Lubang hidung menyaring, membersihkan, melembabkan dan memanaskan udara inspirasi sehingga mencapai paru-paru dalam kondisi optimal . Mereka juga memainkan peran imunologis yang penting , karena mereka bertindak sebagai penghalang terhadap kemungkinan infeksi .
Konsekuensi dari sumbatan hidung pada atlet
Ketika pasien mengalami sumbatan hidung , mereka bernapas lebih banyak melalui mulut, yang menurunkan oksigenasi seluler, meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan laju pernapasan . Ini memiliki konsekuensi penting bagi orang yang secara teratur berlatih olahraga:
- kinerja olahraga yang buruk
- Kurang konsentrasi saat latihan olahraga
- Kelelahan sehari setelah berolahraga
- Absen dalam pelatihan
Selain itu, seiring waktu, pasien ini dapat mengembangkan patologi lain, seperti tekanan darah tinggi dan aritmia .
Lubang hidung menyaring, melembabkan dan memanaskan udara inspirasi sehingga mencapai paru-paru dalam kondisi optimal.
Patologi yang bisa diturunkan jika Anda bernapas dengan buruk
Udara yang disaring dengan buruk melalui lubang hidung adalah udara dingin, kotor, kering yang dapat menyebabkan faringitis, radang tenggorokan, bronkitis, disfonia, dan batuk . Demikian juga, sumbatan hidung dapat menyebabkan dengkuran dan gangguan tidur , membuat pasien kurang tidur nyenyak . Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan lekas marah, depresi, kelelahan, kelelahan, dan bahkan disfungsi seksual . Pasien-pasien ini mungkin juga sering menderita pilek yang tidak kunjung hilang dan seringkali diperumit oleh penyumbatan telinga, sinusitis dan sakit kepala , dengan penurunan kualitas penciuman yang progresif.
Fraktur hidung dalam olahraga: cedera umum, meskipun diremehkan
Di sisi lain, 40% patah tulang wajah dalam olahraga adalah patah tulang hidung, mencapai 85% dalam olahraga tempur. Sering kali patah tulang hidung diobati dengan pengurangan pada saat yang sama, tetapi pada 50% kasus tidak teratasi, sehingga spesialis harus melakukan septoplasti, rinoplasti atau rinoseptoplasti , dengan tujuan fungsional dan estetika. Banyak patah tulang hidung tidak terdiagnosis karena pasien tidak menyadari cederanya.
Selain itu, patah tulang hidung biasanya diobati hanya dari sudut pandang fungsional, tanpa memperhitungkan dampak psikologis yang dapat ditimbulkannya pada atlet.
Oleh karena itu, situasi banyak atlet saat ini adalah bahwa peran hidung dalam kesehatan mereka kurang dihargai. Banyak atlet terbiasa bernapas dengan buruk, tanpa menyadarinya. Umumnya, pemeriksaan fisik olahraga tidak termasuk pemeriksaan saluran napas atas.
Berdasarkan pengalaman, spesialis di Otorhinolaryngology selalu menyarankan untuk melakukan pemeriksaan lengkap untuk mendeteksi patologi dan kebiasaan pernapasan yang buruk, yang memengaruhi kinerja olahraga, untuk menetapkan perawatan yang dipersonalisasi sesuai dengan karakteristik setiap kasus.
