Sebuah ujian untuk mengetahui batas kita

Tes stres adalah tes yang menentukan status kesehatan kardiologis seseorang , apakah mereka seorang atlet atau bukan. Dengan menempatkan elektroda tersebar di dada , potensi jantung pasien , kapasitas fisik dan tingkat pelatihan dan kemungkinan yang sesuai untuk kompetisi dipelajari . Elektroda ini merekam aktivitas jantung atau denyut nadi, terus menerus membuat elektrokardiogram .

Tes dilakukan di atas treadmill, yang meningkatkan kecepatannya secara progresif sampai resistensi subjek mencapai maksimum. Perlu dicatat bahwa sebelum melakukan tes stres, pasien harus menjalani pemeriksaan fisik dan menilai riwayat klinis mereka untuk memeriksa apakah ada penyakit sebelumnya, kebiasaan makan mereka, dll.

Penilaian tes stres

Melakukan tes stres menilai tingkat adaptasi kardiovaskular untuk berolahraga. Melalui masker, oksigen yang diambil pasien juga diukur, sedangkan denyut nadi ditentukan oleh ‘ Thresholds ‘, beberapa parameter medis yang menentukan pengukuran konsumsi oksigen. Dengan nilai numerik ini kita akan dapat mengetahui jumlah maksimum yang dapat dimanfaatkan tubuh kita dalam upaya intensitas tinggi.

Seperti yang ditunjukkan di atas, baik pelari reguler dan pasien yang tidak berolahraga atau bahkan mereka yang tidak banyak bergerak dapat menjalani tes ini. Tes untuk atlet akan menunjukkan detak jantung di mana mereka harus melakukan fase pelatihan yang berbeda, sedangkan untuk non-atlet itu akan lebih berharga. Dalam hal ini, keadaan kesehatan pasien yang sebenarnya akan diketahui, yang akan membantu mencegah penyakit.

Bagaimana mempersiapkan untuk tes stres

Pasien harus tiba dalam keadaan istirahat yang cukup untuk diuji. Rekomendasi untuk tidak melakukan latihan intensif selama 24 jam sebelumnya, dan muncul tanpa makan apa pun selama dua setengah jam sebelum ujian. Menghilangkan obat dari hari sebelumnya juga penting, karena akan membantu untuk tidak memalsukan hasil akhir dari tes stres.

Related Posts