Osteoporosis adalah penyakit yang menurunkan massa tulang. Dr del Pino Montes, kepala Unit Reumatologi di Rumah Sakit Universitas Salamanca menjelaskan, penyakit ini menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh dan memudahkan munculnya patah tulang dengan trauma minimal atau bahkan tanpa trauma.
WHO dan organisasi kesehatan lainnya telah menarik perhatian untuk masalah ini yang mempengaruhi jutaan wanita di dunia dan itu adalah penyebab masalah kesehatan yang serius yang disebabkan oleh sejumlah besar patah tulang osteoporosis, kesehatan yang tinggi dan pengeluaran sosial. Setelah patah tulang osteoporosis, penurunan kualitas hidup, ketergantungan beberapa orang, dan bahkan penurunan kelangsungan hidup sering terjadi.
Dalam kondisi sehat, tulang memiliki struktur kompleks yang memungkinkan kita menahan dampak aktivitas sehari-hari dan kebiasaan jatuh. Namun, dengan osteoporosis struktur ini menderita, memburuk dan kehilangan daya tahan tulang yang sehat. Konsekuensinya adalah peningkatan kerapuhan dan kemudahan untuk pecah dan retakan muncul. Sayangnya, saat osteoporosis berkembang, tidak ada manifestasi klinis. Ini disebut epidemi diam. Hanya penampakan fraktur yang mengungkapkan hilangnya massa tulang secara perlahan yang telah terjadi selama bertahun-tahun .
Osteoporosis yang paling sering terjadi adalah yang muncul pada wanita setelah menopause . Sejak saat itu ovarium berhenti memproduksi estrogen. Ini adalah hormon yang melindungi tulang dan mencegah keroposnya. Dengan penghentian produksinya, tulang mengalami peningkatan resorpsi tulang. Proses ini diperlukan untuk menjaga tulang dalam kondisi terbaik, tetapi setelah menopause prosesnya semakin cepat dan menjadi sangat besar. Setelah beberapa tahun kerusakan, patah tulang muncul, terutama, tetapi tidak secara eksklusif, tulang belakang, pergelangan tangan, bahu dan pinggul.
Puncak tertinggi massa tulang dicapai sekitar usia 30 tahun.
Profil pasien apa yang mungkin lebih rentan menderita patologi ini? (Wanita atau pria, kelompok umur…)
Penyakit ini mempengaruhi sekitar 3 juta orang di Spanyol, terutama pada wanita pascamenopause . Diperkirakan 35% wanita menderita penyakit ini setelah usia 50 tahun, dengan persentase meningkat menjadi 52% setelah usia 70 tahun. Menurut data 2010, total biaya osteoporosis diperkirakan mencapai 2.864 juta euro, termasuk pengobatan farmakologis.
Ini juga dapat mempengaruhi pria berusia di atas 50 tahun, tetapi frekuensinya lebih rendah, kira-kira satu pria untuk setiap 3 wanita.
Apa penyebab penderitaannya?
Selain itu, ada bentuk sekunder yang dapat mempengaruhi orang yang lebih muda. Mereka terutama disebabkan oleh penyakit inflamasi, termasuk penyakit rematik seperti rheumatoid arthritis . Ini juga dapat dikaitkan dengan penyakit pada sistem pencernaan, terutama yang memiliki masalah dalam menyerap kalsium dan nutrisi lainnya. Di antara penyakit endokrinologis, diabetes mellitus harus disorot karena frekuensinya. Perlu dicatat bahwa ketipisan yang ekstrem dikaitkan dengan kemungkinan patah tulang yang lebih besar, dan penyakit seperti anoreksia nervosa dapat disertai dengan osteoporosis. Beberapa obat memiliki kemampuan untuk mengurangi massa tulang, termasuk kortikosteroid yang digunakan dalam pengobatan banyak penyakit inflamasi, tumor dan dalam kasus transplantasi.
Bisakah Anda mencegah osteoporosis?
Untungnya, osteoporosis dapat diobati dan dicegah. Pencegahan didasarkan pada pendidikan kesehatan. Puncak tertinggi massa tulang dicapai sekitar usia 30 tahun dan oleh karena itu perlu untuk mencegahnya sejak masa kanak-kanak dan remaja ketika kerangka sedang berkembang. Kebiasaan seperti tembakau, alkohol, kurang latihan fisik, diet rendah susu mengurangi kemampuan untuk mencapai perkembangan tulang yang maksimal. Diet seharusnya tidak hanya mencakup produk susu , tetapi juga harus sehat dan cukup untuk memenuhi kebutuhan metabolisme.
Bagaimana penyakit ini diobati?
Dalam aspek ini kami memiliki kabar baik. Pertama-tama, akan lebih mudah bagi spesialis reumatologi untuk membuat diagnosis sebelum patah tulang berkembang. Diagnosis dibuat dengan mengukur kepadatan tulang menggunakan densitometri . Data ini akan memungkinkan mengetahui risiko patah tulang orang tersebut. Ketika ada risiko osteoporosis, penting untuk memperbaiki kebiasaan beracun dan faktor risiko untuk mengubahnya menjadi kebiasaan sehat. Telah dipelajari dengan baik bahwa untuk memperbaiki osteoporosis Anda harus memiliki cukup vitamin D. Pada banyak pasien, vitamin D perlu diberikan untuk mencapai tingkat yang memadai karena vitamin D tidak mudah ditemukan dalam makanan biasa.
Latihan fisik sangat penting untuk kesehatan tulang . Berjalan 1 jam sehari sudah cukup dalam banyak kasus. Jatuh harus dihindari dengan menghindari rintangan di rumah dan memperhatikan yang ada di jalan. Dengan menghindari jatuh kita juga akan terhindar dari patah tulang.
Selain itu, kami memiliki obat yang efektif untuk mengurangi jumlah patah tulang. Hingga 3 dari 4 patah tulang dihindari. Jenis pengobatan harus dipilih sesuai dengan risiko patah tulang masing-masing orang, mencari yang karena kemanjurannya, tolerabilitas dan kenyamanannya, disesuaikan untuk setiap pasien.
