pain adalah yang kita kenal sebagai nyeri di daerah pinggang , terletak di daerah punggung antara tulang rusuk terakhir dan bokong. Kita dapat mengklasifikasikannya menurut kriteria yang berbeda, yang paling sering, menurut durasinya: nyeri akut dan kronis . Nyeri akut terjadi secara tiba-tiba, biasanya intens dan durasinya terbatas (berkisar dari beberapa hari hingga beberapa minggu). Nyeri kronis, di sisi lain, terjadi ketika durasinya melebihi delapan minggu. Ini adalah rasa sakit yang sedang tetapi terus-menerus. Ini juga dapat diklasifikasikan menurut intensitas rasa sakit, meskipun sulit untuk didefinisikan karena subjektivitasnya.
Penyebab dan asalnya
Asal usul sakit pinggang sangat bervariasi, meskipun umumnya ada dua jenis utama: mekanik dan inflamasi . Nyeri yang berasal dari mekanis adalah yang paling sering, dan disebabkan oleh perubahan yang disebabkan oleh fungsi dan beban yang kita bebankan pada tulang belakang, bersama dengan penuaan progresif dari struktur yang membentuknya. Peradangan, di sisi lain, berasal dari penyakit tulang belakang, seperti spondilitis atau penyakit sistemik (seperti osteoporosis atau tumor ).
Nyeri punggung bawah yang paling umum adalah mekanis. Dalam hal ini, panggilan degeneratif adalah yang paling sering di antara mereka yang terkena dampak. Pada jenis lumbago ini, terjadi perubahan dinamis yang mempengaruhi sendi vertebra posterior, dan kemunduran ini menyebabkan rasa sakit yang dikenal sebagai sindrom faset lumbal. Inilah penyebab utama sakit pinggang yang paling sering terjadi.
Perlakuan
Seperti biasa, pencegahan tidak diragukan lagi merupakan pengobatan terbaik. Menghilangkan kelebihan berat badan , tidak melakukan upaya yang tidak perlu, tidak membiasakan postur tubuh yang buruk atau tidak merokok, serta berolahraga secara sistematis akan membantu kita menunda fenomena degeneratif tersebut. Perawatan yang sebenarnya akan tergantung pada intensitas atau durasi sakit pinggang. Mengambil anti-peradangan biasanya cukup, meskipun kasus-kasus ekstrim mungkin memerlukan pembedahan. Namun, ada banyak perawatan di antara dua ekstrem ini.
