Amaia Ramírez, psikolog di NARE , menyerukan refleksi tentang cara mengatasi situasi stres di tempat kerja . Kondisi kerja dan sikap dalam bekerja merupakan variabel yang berhubungan dengan tingkat produktivitas. Variabel-variabel tersebut secara tidak langsung mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup pekerja, sehingga penting untuk diperhatikan.
Di negara-negara seperti Selandia Baru, langkah-langkah telah diambil untuk memperhitungkan variabel-variabel yang secara langsung mempengaruhi kinerja karyawan. Di antara langkah-langkah yang akan diambil, direkomendasikan untuk mengurangi tingkat stres kerja dengan meningkatkan kepuasan pribadi pekerja. Ini dapat dicapai dengan meninggalkan gagasan kuno bahwa karyawan adalah pekerja sebelum menjadi manusia, dan bahwa semakin banyak jam yang dia habiskan di depan layar, semakin produktif dia.
Kembali ke rutinitas bisa menjadi tindakan yang kita lakukan menanjak
Bagaimana kita bisa beradaptasi kembali ke rutinitas?
Kembali ke rutinitas dapat menjadi perjuangan yang berat, jadi sebelum tingkat produktivitas memerlukan restrukturisasi reaktif, penting untuk berhenti dan berpikir serta berinvestasi dalam tindakan pencegahan oleh perusahaan.
Dukungan psikologis dan pelatihan untuk manajer menengah adalah kunci untuk memotivasi secara efektif, meningkatkan tingkat komitmen karyawan Anda. Ada kesamaan besar antara bekerja di perusahaan dan psikologi olahraga, dan itu adalah bahwa kerja tim dapat dipupuk dengan nilai.
Di sisi lain, dukungan manajer senior memiliki beberapa manfaat:
- Meningkatkan produktivitas
- Ini memiliki pengaruh langsung pada perawatan keluarga dan waktu luang karyawan
- Hal ini membuat karyawan mendapatkan kepercayaan diri, karena dia merasa bahwa orang tersebut selalu berada di depan pekerja.
