Terapi pasangan adalah pilihan terapi dengan mediator netral, yang tujuannya adalah untuk mendeteksi, menganalisis dan memperbaiki masalah yang disajikan oleh hubungan pasangan dalam krisis dan sebelum mengambil keputusan untuk berpisah, dengan tujuan akhir tidak terjadi perpisahan.
Gejala apa yang mengindikasikan perlunya pergi ke konsultasi untuk terapi pasangan?
Sayangnya, terapi pasangan sering digunakan ketika konflik sudah sangat lama dan kemerosotan dalam hubungan menjadi penting.
Hal yang ideal dan dianjurkan adalah pergi ke terapi ketika masalah komunikasi muncul , yang menyebabkan seringnya diskusi dan sikap menghindar, salah paham dan dendam.
Bagaimana cara mengurangi ketergantungan emosional dalam suatu hubungan?
Ketergantungan emosional sering dikacaukan dengan cinta , padahal itu adalah situasi yang paling jauh dari cinta. Keterikatan yang tidak sehat, mengutamakan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan kita sendiri, tidak pernah mengatakan tidak karena takut akan pembalasan dari orang lain, munculnya perasaan bersalah dalam situasi sehari-hari atau kebutuhan terus-menerus untuk menyenangkan orang lain… Semua tanda ini rentan terhadap ketergantungan sehingga kita harus mengenali dan memperbaikinya, meningkatkan harga diri kita, kemandirian kita, dan kemampuan kita untuk membuat keputusan
Terapi pasangan mengidentifikasi dan menangani masalah yang mempengaruhi pasangan
Bagaimana perselingkuhan memengaruhi pasangan?
Perselingkuhan dalam pasangan adalah salah satu alasan utama putus . Kita harus membedakan antara perselingkuhan tepat waktu dan perselingkuhan yang dipertahankan dari waktu ke waktu.
Secara pribadi, saya percaya bahwa dalam situasi tertentu hal yang paling masuk akal adalah tidak mengomunikasikannya, karena dengan melakukan itu kerusakan yang kita sebabkan pada orang lain terkadang tidak dapat diperbaiki, dan saya menganggap bahwa dalam kasus ini, perselingkuhan tertentu, orang yang mengomunikasikannya untuk yang lain sebagai tindakan ketulusan hanya Anda ingin mengurangi rasa bersalah Anda dan mencari pengampunan dari pasangan Anda.
Dalam ketidakbahagiaan yang dipertahankan dari waktu ke waktu, kita harus menganalisis dan menemukan faktor yang mempertahankannya. Nah patah hati, kecanduan seks …
Bagaimana cara kerja terapi pasangan?
Mengarahkan kembali koeksistensi dan harmoni dalam hubungan pasangan adalah tugas yang kompleks dan di mana banyak faktor bergantung . Yang pertama dan paling penting adalah mengapa mereka ingin memulihkan hubungan dan jika mereka berdua benar-benar tertarik, kita harus ingat bahwa yang satu umumnya lebih tertarik daripada yang lain.
Elemen penting kedua adalah tingkat kemerosotan yang diderita oleh pasangan. Penting untuk mendeteksi asal mula konflik dan memodifikasi perilaku yang memberi makan konflik itu.
Kita harus bekerja pada hubungan pasangan dan mengisolasi unsur keluarga yang terkadang mengotori hubungan ini.
Pemulihan pasangan membutuhkan ketersediaan dorongan dari pihak kedua anggota. Jadi, kita harus belajar membangun tujuan, mengingat apa yang menyatukannya dan melupakan celaan dan gagasan bahwa “karena saya sangat mengenal Anda, saya sudah tahu apa yang Anda pikirkan…”. Dengan kata lain, membangun kembali komunikasi sangat penting. Untuk informasi lebih lanjut, konsultasikan dengan spesialis Psikologi .
