Terapi psikologis untuk Obesitas

Obesitas terjadi ketika ada kelebihan jaringan adiposa, yang mengakibatkan peningkatan jaringan tubuh. Umumnya dianggap bahwa seseorang mengalami obesitas ketika mereka melebihi 20% dari berat badan ideal mereka, berdasarkan tinggi badan, warna kulit, jenis kelamin dan usia.

masalah sosial

Kita hidup dalam masyarakat di mana ada penilaian positif yang berlebihan terhadap ketipisan dan di mana kelebihan berat badan ditolak. Menjadi gemuk saat ini merupakan stigma sosial. Tekanan sosial terhadap obesitas begitu jelas sehingga kita semua tahu orang-orang yang mengeluh tentang lemak mereka (nyata atau fiktif) atau yang sedang diet. Kita juga tahu bahwa komentar “kamu lebih gemuk” adalah salah satu hinaan terburuk yang bisa kita dengar .

Selain itu, ada penolakan umum di masyarakat terhadap obesitas karena dianggap sebagai akibat dari suatu keburukan dan anggapan bahwa orang gemuk itu gemuk karena ingin, karena makan tanpa kendali dan dengan rakus. Orang yang kelebihan berat badan dianggap lemah dan tidak mampu mengurus diri sendiri.

Tekanan ini semakin kuat dalam kasus perempuan yang dituntut oleh media dan lingkungannya untuk menjadi kurus dan menarik. Fokus konstan pada volume tubuh mempengaruhi hubungan pribadi dan afektif dan, jelas, juga memiliki konsekuensi pada harga diri mereka.

Selama masa kanak-kanak, banyak orang tua tidak menyadari bagaimana komentar mereka tentang tubuh anak-anak mereka mempengaruhi, bahkan jika itu adalah lelucon. Biasanya, anak-anak yang mendengar komentar ini menurunkan harga diri mereka dan, relatif sering, ingatan yang memalukan dari jenis komentar ini dapat memicu gangguan anoreksia.

Pengobatan multidisiplin obesitas

Orang yang kelebihan berat badan lebih berisiko daripada orang kurus menderita gangguan psikologis karena mereka mengembangkan konsep diri yang negatif dan harga diri mereka sangat rendah. Meskipun sedikit dipertimbangkan, aspek psikologis dan keluarga memainkan peran yang menentukan dalam produksi dan pemeliharaan obesitas , dan oleh karena itu harus diobati.

Baik dalam kasus ini, seperti pada orang yang mengikuti diet, hal yang paling tepat adalah menggunakan perawatan psikologis. Di satu sisi, psikolog membantu mempromosikan keterampilan yang diperlukan untuk dapat melakukan diet (pengendalian diri, kebiasaan gaya hidup yang memadai, ketegasan, cara mencegah kekambuhan …) dan, ini sangat penting, agar tidak untuk mendapatkan kembali berat badan yang hilang. Di sisi lain, perawatan psikologis dari aspek-aspek dalam kehidupan seseorang yang telah dipengaruhi oleh kelebihan berat badan mereka sangat penting, seperti harga diri mereka, hubungan sosial, suasana hati yang negatif, kecemasan… 

Singkatnya, usia kita membuat warganya mengejar ketipisan dengan cara apa pun. Alasannya estetis. Menjadi kurus adalah kondisi dasar untuk merasa diterima dan, karenanya, menerima diri sendiri. Semua ini memiliki konsekuensi psikologis pada orang yang perlu dirawat, serta mengajarkan keterampilan yang diperlukan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya.

Related Posts