Sensasi apa yang Anda rasakan selama trimester kedua kehamilan?
Trimester kedua dianggap yang terbaik dari seluruh kehamilan. Ini dimulai dengan menghilangkan mual dan muntah dalam banyak kasus, meskipun perlu dicatat bahwa tidak semuanya, dan hilangnya nafsu seksual biasanya muncul kembali selama bulan-bulan pertama.
Kira-kira dari minggu ke 18-22 gerakan bayi mulai diperhatikan .
Ketidaknyamanan yang biasanya memanifestasikan dirinya adalah kram kaki, yang terkadang bahkan membangunkan wanita di malam hari.
Bagaimana perkembangan janin pada trimester kedua kehamilan?
- Pada akhir minggu ke-16 janin mulai terlihat seperti manusia : wajahnya lebar, kakinya sangat panjang dan lengannya lebih pendek.
- Janin mulai memperoleh refleks untuk mengisap dan di jari-jari kecilnya terbentuk sidik jari .
- Kulit janin akan dilindungi oleh vermix , zat berlemak, dan oleh penampilan rambut atau lanugo .
- Dari minggu ke 21-24 kehamilan, jenis kelamin dapat diamati dengan USG .
Dari minggu ke 18 hingga 22, gerakan bayi mulai diperhatikan.
Kontrol khusus selama kehamilan
Kunjungan ke spesialis ginekologi harus bulanan. Ini akan mengontrol segala sesuatu yang berhubungan dengan berat ibu (peningkatan selama kehamilan, ditetapkan bahwa berat janin tunggal biasanya antara 9 dan 13 kg total), selain tekanan darah dan, melalui tes darah , tes darah. dan urin, yang diminta sebelum setiap kunjungan, kondisi umum wanita tersebut akan dievaluasi.
Selama minggu ke-20, ultrasonografi yang paling penting dilakukan , dari sudut pandang mendiagnosis malformasi kongenital.
Antara minggu 24 dan 28, adalah umum untuk menguji semua wanita hamil untuk menentukan gula darah . Ini terdiri dari penentuan basal dan satu lagi setelah menelan sirup gula tertentu dengan 50g glukosa. Hasil dengan nilai lebih besar dari 140mg/dl pada analisis kedua dapat mengindikasikan diabetes gestasional. Dalam kasus ini, praktek analisis kedua durasi 3 jam dianjurkan, di mana empat sampel darah diambil di mana 100g gula akan diberikan dalam minuman manis lainnya.
Rekomendasi makanan untuk ibu hamil
Ginekolog mungkin memberi ibu beberapa rekomendasi mengenai diet jika berat badannya bertambah selama kehamilan.
- Penting untuk meningkatkan asupan zat besi dan kalsium .
- Asam folat , vitamin B12, dan yodium harus terus dikonsumsi.
- Anda tidak boleh minum alkohol dan tidak menyalahgunakan kopi , hanya minum dua cangkir sehari.
- Pada periode ini varises yang ditakuti mungkin muncul , untuk ini disarankan untuk menghindari menghabiskan banyak waktu berdiri.
- Tentunya, punggung mulai memberikan ketidaknyamanan. Disarankan untuk tidak memakai sepatu hak tinggi atau terlalu datar dan melakukan latihan tertentu untuk memperkuat otot punggung.
- Latihan latihan fisik harus cararat. Berenang, berjalan dan melakukan beberapa latihan senam ringan diindikasikan.
