Tetap Kuat dan Aktif Selama Kehamilan untuk Kebaikan Anda Sendiri

Tetap Kuat dan Aktif Selama Kehamilan untuk Kebaikan Anda Sendiri

Menjadi hamil adalah perasaan terbaik di dunia. Tetapi bagi saya itu adalah perasaan yang sedikit berbeda, karena saya telah mengandung untuk ketiga kalinya dan dua yang pertama tidak berhasil. Kita lebih khawatir dan menikmati lebih sedikit dan kita tidak tahu berapa lama itu akan bertahan.

Bahkan sebelum saya mendapat berita, saya muntah dan merasa lemah. Segera setelah itu, kita berbicara dengan dokter dan kita diberitahu bahwa ini terjadi, tetapi ini tidak terjadi sebelumnya. Saya biasa memuntahkan semua yang saya makan, jadi pergi bekerja itu sulit. Saya muntah sebelum pergi ke kantor, dalam perjalanan ke tempat kerja, di tempat kerja, dalam perjalanan kembali ke tempat kerja, dan di rumah setelah makan malam atau sebelum tidur. Ada hari-hari ketika saya muntah hampir 15 kali sehari. Itu adalah fase yang sulit dan saya bahkan tidak bisa memikirkan air minum saat itu.

Saya telah kehilangan 5 kg pada trimester pertama, yang bukan pertanda baik menurut dokter. Bahkan ketika semua ini terjadi, saya tidak pernah berhenti bekerja. bekerja dari rumah bukanlah pilihan di kantor saya. Jadi harus menempuh perjalanan satu jam di pagi hari dan 1,5 jam di malam hari, karena lalu lintas padat. Kita takut bagaimana jika itu tidak berhasil untuk kita lagi. tapi saya memastikan saya berjalan secara teratur, bekerja di kantor, dan bahkan di rumah. Saya juga pernah memasak di rumah. Semua ini melelahkan tetapi tidak punya pilihan. Saya berhenti mengemudi dan suami, ayah, atau ayah mertua saya biasa mengantar saya ke kantor dan menjemput saya.

Akhirnya, setelah saya mencapai trimester kedua kehamilan, hal-hal menjadi sedikit normal, terutama di bulan kelima. Saya terus bekerja di rumah dan di kantor dan bahkan pergi jalan-jalan biasa. Saya tidak pernah memiliki masalah nyeri di kaki/punggung saya. Tapi itu sedikit rasa sakit di kaki karena berat badan ekstra tapi tidak ada yang besar. Itu semua halus dan bagus. Hari-hari semakin dekat dan jalan-jalan saya meningkat menjadi lebih dari 1 km sekarang. Itu sulit dan melelahkan tetapi saya harus tetap aktif untuk bayi yang sehat dan aktif.

Selama ini, orang tua dan kerabat saya tegang mengapa saya harus bekerja dan mengapa saya banyak berjalan. Tapi saya melakukan apa yang saya rasa baik untuk anak saya dan apa yang disarankan oleh dokter saya.

Hari ini, ketika saya melihat si kecil saya, dan melihatnya aktif dan bahagia, saya merasa baik. Saya tidak yakin apakah itu karena semua yang saya lakukan, tetapi itu hanya keyakinan saya. Jadi jangan pernah menyerah, ada hari buruk dan hari baik juga, dan akan ada hari baik dan hari buruk, jadi seseorang harus mencoba untuk tetap dan berpikir positif.

Menjadi hamil adalah perasaan terbaik di dunia. Tetapi bagi saya itu adalah perasaan yang sedikit berbeda, karena saya telah mengandung untuk ketiga kalinya dan dua yang pertama tidak berhasil. Kita lebih khawatir dan menikmati lebih sedikit dan kita tidak tahu berapa lama itu akan bertahan.

Bahkan sebelum saya mendapat berita, saya muntah dan merasa lemah. Segera setelah itu, kita berbicara dengan dokter dan kita diberitahu bahwa ini terjadi, tetapi ini tidak terjadi sebelumnya. Saya biasa memuntahkan semua yang saya makan, jadi pergi bekerja itu sulit. Saya muntah sebelum pergi ke kantor, dalam perjalanan ke tempat kerja, di tempat kerja, dalam perjalanan kembali ke tempat kerja, dan di rumah setelah makan malam atau sebelum tidur. Ada hari-hari ketika saya muntah hampir 15 kali sehari. Itu adalah fase yang sulit dan saya bahkan tidak bisa memikirkan air minum saat itu.

Saya telah kehilangan 5 kg pada trimester pertama, yang bukan pertanda baik menurut dokter. Bahkan ketika semua ini terjadi, saya tidak pernah berhenti bekerja. bekerja dari rumah bukanlah pilihan di kantor saya. Jadi harus menempuh perjalanan satu jam di pagi hari dan 1,5 jam di malam hari, karena lalu lintas padat. Kita takut bagaimana jika itu tidak berhasil untuk kita lagi. tapi saya memastikan saya berjalan secara teratur, bekerja di kantor, dan bahkan di rumah. Saya juga pernah memasak di rumah. Semua ini melelahkan tetapi tidak punya pilihan. Saya berhenti mengemudi dan suami, ayah, atau ayah mertua saya biasa mengantar saya ke kantor dan menjemput saya.

Akhirnya, setelah saya mencapai trimester kedua kehamilan, hal-hal menjadi sedikit normal, terutama di bulan kelima. Saya terus bekerja di rumah dan di kantor dan bahkan pergi jalan-jalan biasa. Saya tidak pernah memiliki masalah nyeri di kaki/punggung saya. Tapi itu sedikit rasa sakit di kaki karena berat badan ekstra tapi tidak ada yang besar. Itu semua halus dan bagus. Hari-hari semakin dekat dan jalan-jalan saya meningkat menjadi lebih dari 1 km sekarang. Itu sulit dan melelahkan tetapi saya harus tetap aktif untuk bayi yang sehat dan aktif.

Selama ini, orang tua dan kerabat saya tegang mengapa saya harus bekerja dan mengapa saya banyak berjalan. Tapi saya melakukan apa yang saya rasa baik untuk anak saya dan apa yang disarankan oleh dokter saya.

Hari ini, ketika saya melihat si kecil saya, dan melihatnya aktif dan bahagia, saya merasa baik. Saya tidak yakin apakah itu karena semua yang saya lakukan, tetapi itu hanya keyakinan saya. Jadi jangan pernah menyerah, ada hari buruk dan hari baik juga, dan akan ada hari baik dan hari buruk, jadi seseorang harus mencoba untuk tetap dan berpikir positif.

Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.

Related Posts