Benjolan berwarna biru atau ungu tua di kaki Anda adalah tanda bahwa Anda menderita varises , atau varises . Ini dapat menyebabkan pembengkakan, nyeri atau kram, di antara gejala lainnya. Untuk bagian mereka, spider veins mirip dengan varises tetapi lebih kecil. Ini adalah pelebaran pohon vena paling perifer, berwarna merah atau biru, dan kepentingannya lebih estetis daripada medis.
Bagaimana cara kerja vena kaki?
Tugas vena adalah membawa darah kembali ke jantung , melawan gravitasi. Kami memiliki sistem vena dalam yang melewati otot-otot yang tidak terlihat dan sistem vena superfisial, terdiri dari vena yang terletak di bawah kulit.
Otot dan katup di dalam vena membantu mendorong darah ke jantung, mencegahnya jatuh kembali ke pergelangan kaki. Jika katup di vena superfisial menjadi lemah, darah bisa mengalir ke belakang dan menyebabkan tekanan ekstra pada vena , melebarkannya . Ini, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada varises , vena benang, atau vena laba -laba .
Mengapa kita memiliki varises?
Ada sejumlah faktor yang mendukung perkembangan varises. Beberapa di antaranya: – Menjadi seorang wanita, karena hormon wanita tertentu – Kehamilan, karena tambahan darah yang dibutuhkan untuk menopang janin dan peningkatan tekanan di panggul, karena berat bayi yang membuat darah sulit untuk keluar melalui kaki ke panggul dan yang, pada gilirannya, melebarkan pembuluh darah kaki. – Kelebihan berat badan. Ini terjadi seperti kasus sebelumnya, di mana ada tekanan ekstra pada pembuluh darah dan katup, membuat mereka bekerja lebih keras untuk mengirim darah ke jantung – Penuaan, karena elastisitas berkurang dan ada lebih banyak kecenderungan pembuluh darah untuk melebar. – Tidak aktif, karena peredaran darah lebih sedikit – Memiliki riwayat keluarga dengan varises atau kondisi medis yang memperburuk peredaran darah kembali.
Apakah varises atau varises bisa dicegah?
Varises atau varises tidak bisa sepenuhnya dicegah, namun ada beberapa kebiasaan yang bisa dilakukan. Oleh karena itu, dianjurkan: 1) Tinggikan kaki bila memungkinkan 2) Lakukan gerakan melingkar dengan pergelangan kaki 3) Kendurkan pakaian yang terlalu ketat 4) Hindari penggunaan sepatu hak tinggi 5) Hindari sembelit 6) Berhenti merokok
Rekomendasi makanan untuk varises
Ada makanan tertentu yang membantu mencegah varises bertambah parah: – Berangan kuda sering digunakan untuk mengobati insufisiensi vena karena mengandung saponin dan escin. Zat-zat ini, diberikan dalam dosis yang dianjurkan, membantu menutup kapiler yang bocor dan juga membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah. – Antosianin adalah antioksidan alami yang ada di beberapa sayuran dan buah-buahan, seperti blackberry, ceri atau buah merah lainnya. Antosianin membantu menutup pembuluh darah yang bocor, memperbaiki kolagen di dinding pembuluh dan kapiler. – Rutin sering digunakan untuk mengobati memar dan varises. Memperkuat pembuluh darah dan kapiler karena oxerutins, sekelompok bahan kimia yang meningkatkan rasa sakit, bengkak dan kelelahan di kaki.
Perawatan estetika medis untuk varises
Perawatan dapat dilakukan di Kedokteran Estetika yang berkontribusi pada hilangnya varises atau varises: skleroterapi . Ini terdiri dari menyuntikkan produk yang mengiritasi di dalam vena, sampai menghilang. Ini adalah prosedur yang sangat efektif yang membutuhkan tiga atau empat sesi per vena. Hasilnya diamati dari bulan kedua atau ketiga, setelah sesi selesai.
