Sensitivitas gigi adalah masalah umum. Ini tidak menyenangkan, menjengkelkan, itu membuat Anda menggigil dan dapat menyebabkan Anda benar-benar sakit. Anda mendapatkannya ketika Anda makan makanan yang terlalu dingin, terlalu panas, atau ketika Anda menggigit sesuatu yang lebih keras dari yang diperlukan. Sensasi menyengat, menggigil, mengalir melalui gigi Anda hingga meresap ke dalam gusi. Tanpa keraguan; Anda menderita sensitivitas gigi, sensasi menjengkelkan yang sangat umum yang dialami semua manusia pada suatu saat dalam hidup kita. Dr Prof Alió, seorang ahli Stomatology , memberikan saran untuk menghindari sensitivitas gigi.
Apa penyebab gigi sensitif?
Penyebab sensasi tidak menyenangkan ini adalah paparan dentin , bagian terdalam dari gigi, ke agen eksternal. Pemakaian sehari-hari, kurangnya kebersihan, konsumsi minuman berkarbonasi, kebiasaan berbahaya seperti tembakau dan bruxism menyebabkan keausan dini pada gigi dan, dengan itu, terbukanya dentin.
Pada kenyataannya, kita tidak berurusan dengan patologi klinis seperti itu, tetapi sensasi yang ditimbulkannya pada pasien sangat tidak menyenangkan sehingga banyak yang berkonsultasi dengan dokter gigi mereka untuk mengetahui cara meringankannya. Kuncinya, seperti dalam banyak kondisi mulut lainnya, adalah menjaga kebersihan gigi.
Untuk menghindari gigi sensitif, perlu dilakukan pembersihan yang baik dengan sikat gigi dan pasta gigi yang sesuai, serta penggunaan benang gigi dan obat kumur.
Tips menghindari gigi sensitif
- Jaga kebersihan gigi. Menyikat gigi tiga kali sehari di semua sisi adalah penting, seperti halnya menyikat gigi setiap kali Anda makan makanan manis, lengket atau minuman berkarbonasi.
- Pilih sikat gigi yang benar. Ada pasien dengan banyak sensitivitas gigi, yang dengan sentuhan sikat sudah merasakan kedinginan. Dalam kasus ini, Anda harus membeli satu dengan filamen yang sangat lembut dan ujung yang membulat. Adalah penting bahwa Anda menyikat mulut Anda tanpa memberikan terlalu banyak tekanan.
- Temukan pasta gigi yang paling cocok . Ada berbagai pasta gigi khusus untuk gigi sensitif di pasaran. Komponennya dimaksudkan untuk memperkuat dentin untuk memastikan bahwa dentin tidak terlalu terbuka dan agen eksternal tidak terlalu mempengaruhinya.
- Jangan lupa tentang flossing dan pembilasan . Ini juga harus menjadi bagian dari rutinitas kebersihan gigi yang baik dan harus menjadi keharusan bagi setiap pasien dengan sensitivitas gigi. Sutra memungkinkan untuk menghilangkan sisa-sisa yang tersisa di ruang interdental dan obat kumur menyeret apa yang tersisa di mulut.
- Jaga makanan . Penting untuk menghindari makanan yang sangat asam yang merusak dentin dan Anda tidak boleh makan makanan yang terlalu dingin atau panas. Perubahan suhu yang tiba-tiba sangat mempengaruhi potongan.
- Hindari kebiasaan berbahaya . Selain merokok, menggigit kuku atau mengunyah tusuk gigi dan pulpen juga merusak permukaan gigi.
