Ditinjau secara medis oleh
Sabiha Anjum (Dokter Obstetri dan Ginekologi )
Lihat lebih banyak Ahli Obstetri dan Ginekologi Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Sekarang Anda sedang hamil 21 minggu dengan anak kembar, Anda tidak sabar untuk bertemu bayi Anda. Anda pasti sudah memikirkan tanggal jatuh tempo, tetapi si kecil masih dalam masa pertumbuhan dan mereka membutuhkan waktu jatuh tempo agar dapat tumbuh dengan baik. Pada 21 minggu, si kecil akan terus tumbuh dan Anda juga harus terus mengharapkan perubahan pada tubuh Anda. Perubahan-perubahan ini dapat melelahkan Anda, tetapi itu penting untuk mengakomodasi anak-anak kecil yang tumbuh di dalam diri Anda. Baca artikel ini untuk mempelajari bagaimana bayi Anda berkembang pada minggu ke-21, perubahan yang Anda harapkan dalam tubuh Anda, dan banyak lagi.
Pertumbuhan Bayi di Minggu 21
Dengan setengah jalan di belakang Anda sekarang, bayi juga mulai menyadari bahwa mereka perlu mengejar pertumbuhan mereka dan menjaga diri mereka siap untuk bertahan hidup di dunia luar. Sebagian besar kemajuan difokuskan untuk memastikan semua sistem tersebut berfungsi dengan baik.
Makanan adalah kunci kelangsungan hidup dan ini juga menjadi salah satu prioritas utama tumbuh kembang bayi di minggu ini. Sistem pencernaan, yang telah berkembang dengan tepat, memulai pemrosesannya dan mulai mencoba mencerna makanan. Di sinilah mekonium berwarna hitam terbentuk di dalam tubuh bayi dan tetap di sana sampai keluar melalui kotoran pertama bayi. Proses pencernaan awal dalam diri anak juga menghasilkan enzim dan asam untuk mendukung fungsinya dengan benar.
Tindakan mengisap dan menelan juga berkembang pesat, karena bayi Anda cenderung mengambil lebih banyak cairan ketuban dan bahkan mungkin lebih suka mengisap ibu jari daripada biasanya. Semua ini adalah metode yang meyakinkan tubuh bahwa ia layak untuk bertahan hidup di luar.
Dengan semua masukan ini difokuskan pada makanan dan pencernaan memastikan bahwa itu dapat disintesis, sistem ekskresi dalam bayi juga mulai berfungsi pada tingkat yang lebih tinggi. Ginjal dan organ kemih mulai memproses cairan ketuban yang diambil bayi dan mengeluarkannya kembali. Ini adalah semacam siklus yang mengarahkan fungsi tubuh dengan cara yang benar.
Selain itu, sistem endokrin dan limpa juga mulai bekerja, sementara otot dan struktur tulang terus berkembang dengan cepat.
Berapa Ukuran Bayi?
Sekitar minggu ke-21 kehamilan, dokter biasanya mulai mengukur bayi dari kepala hingga kaki, karena tubuh mereka akan mulai meregangkan diri dengan benar. Ini sering menempatkan anak-anak pada panjang sekitar 25 sentimeter dan akan lebih rendah untuk kelipatan. Demikian pula, beratnya juga tampaknya mendekati 250-300 gram dan dapat berfluktuasi untuk kembar atau kembar tiga. Anak-anak Anda sekarang akan sebesar wortel di dalam perut Anda.
Perubahan Tubuh Umum
Minggu ke-21 kehamilan adalah salah satu tonggak penting secara biologis karena memberikan sinyal yang kuat bagi bayi dan juga ibu untuk mulai menyesuaikan diri dengan perubahan yang akan datang sebelum melahirkan.
- Meskipun berada jauh di dalam kehamilan Anda akan menghilangkan sebagian besar kecemasan dan kekhawatiran seputar bayi Anda, tubuh Anda masih membiasakan diri dengan banyak perubahan yang terjadi di dalamnya. Satu-satunya masalah dalam hal perubahan adalah mereka jarang sinkron satu sama lain, menyebabkan Anda menangani satu demi satu. Meskipun Anda mungkin berharap untuk beristirahat di sore hari, Anda mungkin bergulat dengan pemikiran tentang masa depan Anda dan aspek lain apa pun tentang bayi. Dan jika Anda akhirnya berhasil membuat diri Anda tertidur, kandung kemih Anda mungkin membuat Anda lari ke toilet untuk sering buang air kecil. Insomnia dapat menyerang banyak wanita dalam situasi seperti itu, membuat mereka sangat gelisah.
- Jika penciptaan kehidupan bagi seorang wanita adalah salah satu proses misterius, hasrat yang muncul sebagai akibatnya mungkin akan datang begitu saja. Anda mungkin sangat menyadari makanan yang ingin Anda makan dan makan di bulan-bulan sebelumnya. Namun, saat si kecil mulai memulai proses pencernaannya, keinginan mengidam ini bisa tetap sama atau mungkin berayun sepenuhnya ke arah yang berbeda. Bayi-bayi sekarang memiliki hubungan langsung dengan konsumsi makanan Anda melalui cairan ketuban. Oleh karena itu, jika pilihan makanan mereka berbeda dari Anda, ada kemungkinan besar tubuh Anda akan memberi sinyal kepada Anda untuk mendapatkan apa yang diinginkan bayi, yang dapat membingungkan.
- Anda mungkin terus melihat keluarnya cairan bening dari vagina Anda selama minggu ini atau bahkan setelahnya. Sementara beberapa wanita mengharapkannya untuk berkurang, biasanya tidak ada kemungkinan untuk itu. Keputihan cenderung meningkat sampai Anda melahirkan anak Anda karena ini adalah cara sempurna tubuh memastikan vagina yang higienis dan jalan lahir yang bersih untuk menjaga bayi tetap aman saat melewatinya.
Gejala Kehamilan Kembar di Minggu 21
Di satu sisi, Anda mungkin mengucapkan selamat tinggal pada gejala sebelumnya yang Anda alami pada awalnya. Tetapi mulai minggu ke-21, penggoda untuk apa yang mungkin tiba di trimester terakhir mungkin mulai terungkap kepada Anda.
- Banyak wanita yang hamil untuk pertama kalinya, dan itu juga dengan kembar atau kembar tiga, cenderung panik ketika mereka merasakan kontraksi di awal kehamilan. Beberapa wanita mengalami yang ringan segera setelah minggu ke-17, sementara banyak yang cenderung mengalaminya mulai sekarang. Kontraksi ini disebut sebagai kontraksi Braxton Hicks. Biasanya berlangsung sekitar setengah menit atau lebih, setiap perubahan orientasi atau posisi cenderung memudarkannya. Sama seperti bayi mempraktikkan fungsi tubuh yang berbeda, kontraksi ini adalah cara tubuh Anda melatih proses persalinan.
- Rahim hanya memiliki satu pekerjaan yang terus dilakukan tanpa gangguan. Itu terus berkembang untuk memberi ruang bagi bayi yang akan segera berdesak-desakan untuk mendapatkan ruang di dalamnya dengan pertumbuhan mereka yang cepat. Ekspansi ini juga harus diakomodasi oleh kulit Anda, yang berakhir dengan peregangan dan penarikan sendiri. Stretch mark, yang mungkin hanya ada di beberapa bagian tubuh, mungkin juga mulai terlihat di tempat lain. Kadang-kadang, ini bahkan dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan gatal, yang dapat diatasi dengan pijatan ringan.
- Ya, payudara Anda juga akan bertambah besar seiring dengan perut A
nda, sekarang mereka tahu bahwa tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat dalam beberapa bulan. Sementara pertumbuhan biasanya mencapai penyelesaian penuh sekitar minggu ke-24, menyusui dini mungkin dimulai sekarang menyebabkan Anda melihat kebocoran di sekitar puting atau di bra Anda sebentar-sebentar.
Kehamilan Kembar – Perut pada 21 Minggu
Benjolan bayi Anda akan terlihat sekarang. Dalam kasus beberapa bayi, karena kulit meregang secara ekstensif, gerakan tertentu dari bayi mungkin terlihat sesekali.
Kehamilan Kembar pada 21 Minggu – Ultrasound
Setiap scan ultrasound yang dilewati dalam minggu sebelumnya akan selesai minggu ini sekitar, bersama dengan semua tes dan pemeriksaan. Bayi Anda akan terlihat sangat jelas, dengan momen di mana Anda bisa melihat mereka menelan dan bergerak juga.
Makan apa ya
Ketika datang ke kehamilan, penting bagi Anda untuk tetap sehat. Tidak peduli di minggu mana Anda berada, makan makanan sehat dan menghindari makanan yang memiliki bau menyengat itu penting.
Tips Perawatan Kehamilan
Sebagian besar perubahan yang terjadi pada minggu ke-21 kehamilan biasanya berkisar pada merawat tubuh Anda sendiri dengan baik dan membentuk kebiasaan rutin yang sesuai dengan bulan-bulan terakhir.
Dos
- Lakukan tes skrining untuk glukosa jika Anda bisa untuk memeriksa kondisi apa pun sebelumnya.
- Atur baby shower atau perayaan jika Anda bisa, karena ini akan menjadi salah satu minggu di mana Anda masih memiliki energi yang utuh.
Jangan
- Mengkonsumsi permen seharusnya tidak boleh dilakukan karena dapat mempengaruhi bayi Anda dan juga merusak kebersihan gigi.
- Tidak perlu berhenti berolahraga sepenuhnya tetapi Anda dapat mengurangi intensitasnya minggu ini.
Apa yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja
Mengetahui bahwa bayi Anda selaras dengan kemajuan Anda, Anda dapat selangkah lebih maju dan membeli beberapa barang yang diperlukan, seperti:
- Pelembab atau krim stretch mark untuk kulit Anda.
- Perlengkapan bayi mulai dari sampo hingga baby oil dan sebagainya.
Perkembangan bayi kembar pada kehamilan 21 minggu mengambil langkahnya dari minggu ini. Yakinkan diri Anda bahwa Anda akan siap untuk bayi ketika mereka tiba dan menjaga kesehatan mental dan fisik Anda tetap optimal untuk menjadi yang terbaik ketika saatnya tiba.
Minggu Sebelumnya : Minggu Kehamilan Kembar 20
Minggu Depan : Minggu Kehamilan Kembar 22
