Ditinjau secara medis oleh
Deepinder Kaur (Dokter Obstetri dan Ginekologi)
Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Anda mungkin mulai merasa bahwa hamil anak kembar pada 22 minggu sekarang akan berubah menjadi tugas yang berat. Untungnya, saat-saat bahagia Anda, yang merupakan fase emas dari seluruh kehamilan, masih berlangsung dan Anda dapat yakin tentang hal itu. Merasakan gerakan anak-anak Anda, mencoba menentukan dengan tepat bayi mana yang ditendang pada waktu tertentu dan banyak kegiatan lainnya dapat menjaga suasana hati Anda tetap tinggi dan memungkinkan Anda untuk membentuk ikatan penting dengan si kecil. Tidak heran bayi Anda berada di jalur pertumbuhan yang cepat dan berat badan mereka akan mulai membuat Anda sulit untuk menahan diri dan berjalan-jalan. Ini bisa menjadi saat yang tepat untuk melakukan sebanyak yang Anda bisa dengan nyaman sampai mulai mencapai titik tidak bisa kembali.
Pertumbuhan Bayi di Minggu 22
Berat badan anak Anda terus meningkat sepanjang masa kehamilan dan ini adalah salah satu fungsi yang terjadi dengan sendirinya jika didukung dengan nutrisi yang tepat dari pihak ibu.
Di dalam bayi, jika minggu sebelumnya lebih fokus pada bagian inti dari kelangsungan hidup dan mendapatkan energi, minggu ini mulai mengalihkan perhatiannya untuk memahami lingkungan dan membuat kepala dan ekornya. Indra menerima dorongan dalam perkembangannya, saat mata mulai meningkatkan kekuatannya dan kemampuan untuk membedakan suara yang berbeda mulai muncul di telinga juga. Rahim memang tampak lebih tenang jika dibandingkan dengan dunia luar, karena segala penutup dan perlindungan yang dimilikinya. Namun, bayi Anda dapat mendengar banyak suara yang ada di dalam tubuh Anda, mulai dari detak jantung hingga aliran darah yang deras, suara Anda dan suara senandung, dan beberapa sumber eksternal juga. Jika Anda telah berbicara dengan anak-anak Anda selama ini, pastikan Anda meningkatkannya karena mereka akan dapat mengembangkan afinitas untuk suara Anda dengan cara yang jauh lebih baik minggu ini.
Ingat saat setiap orang tua berbicara tentang ketika si kecil mereka mengulurkan tangan dan menggenggam jari mereka dengan erat, tidak pernah melepaskannya? Anda akan mengalami keindahan saat itu, dan dari lebih dari satu bayi, yang fondasinya dimulai dari minggu ini. Otak mulai menguji kekuatan otot dan kapasitasnya, menyebabkan bayi mengepalkan tangan dan menggenggam apa pun yang bisa mereka pegang. Ini bahkan bisa berupa tali pusar atau permukaan rahim, yang semuanya alami.
Sebagian besar bayi masih cenderung terlihat sangat kurus saat ini, karena kulit mereka tipis dan bahkan sedikit tembus pandang. Tetapi selama beberapa bulan mendatang, timbunan lemak di tubuh mereka mulai meningkat dan kulit meregang dengan sendirinya, mengubah bayi Anda menjadi genangan cinta yang lucu.
Berapa Ukuran Bayi?
Melanjutkan tradisi lama kita membandingkan bayi dengan buah-buahan sebagai referensi untuk ukuran mereka, minggu ke-22 akan menempatkan mereka setara dengan kelapa yang bagus. Sebagian besar bayi cenderung memiliki panjang sekitar 9-11 inci minggu ini dan berat badan mereka mencapai angka 400 gram dengan cukup mudah. Kembar dan kembar tiga akan relatif lebih kecil dari nilai-nilai ini, dan selama dokter Anda menganggapnya baik-baik saja, Anda semua baik-baik saja.
Perubahan Tubuh Umum
Minggu ke-22 kehamilan dengan kelipatan di dalam perut Anda dipenuhi dengan banyak perkembangan acak yang semuanya bisa menjadi unik dengan caranya sendiri, dengan beberapa yang sangat disambut baik.
- Anda mungkin tidak pernah membayangkan pusar Anda menjadi berbeda setelah Anda tumbuh dewasa karena mengambil bentuk akhirnya segera di masa kanak-kanak. Namun, dengan rahim yang tenggelam lebih rendah di perut dan terus tumbuh untuk mencakup bayi di dalamnya, tekanan ini juga dapat mempengaruhi struktur perut Anda, termasuk pusar Anda. Mirip dengan apa yang mungkin Anda lihat di Internet atau di antara wanita hamil di kelompok pendukung Anda, Anda mungkin cenderung mengalami kehamilan yang menyebabkan pusar Anda terdorong keluar. Dijuluki outie, mungkin tampak sangat aneh bagi Anda saat pertama kali melihatnya, tetapi itu akan segera dinormalisasi. Semua penyesuaian ruang yang terjadi di dalam perut Anda hampir tidak menyisakan apa pun untuk tombol, menyebabkannya keluar. Bagi yang khawatir dengan penampilan, jangan khawatir karena pusar akan kembali normal setelah melahirkan.
- Hormon selalu cenderung menyebabkan banyak malapetaka bagi wanita hamil. Tapi kadang-kadang, mereka memiliki beberapa efek samping yang baik, seperti cahaya kehamilan, yang merupakan hasil dari kulit yang mengeluarkan minyak alami secara teratur dan memberikan kehalusan dan kejernihan yang belum pernah ada sebelumnya. Demikian pula, pertumbuhan rambut menerima dorongan juga. Untuk wanita yang menyukai rambut panjang dan tebal, Anda akan dimanjakan dengan bertambahnya massa rambut di kepala Anda dan struktur indah yang dikembangkannya. Di sisi lain, pertumbuhan rambut ini tidak terbatas pada area itu, dan Anda mungkin juga menemukan rambut tubuh yang tumbuh terlalu cepat. Sementara beberapa area pertumbuhan rambut mungkin menyebabkan Anda merasa tidak nyaman, Anda dapat melakukannya sampai Anda melahirkan, atau memilih teknik penghilangan rambut yang aman selama kehamilan.
- Saat-saat bahagia menempatkan Anda dalam suasana hati yang baik yang dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Salahkan ini pada hormon juga, atau bawa ke keinginan Anda sendiri, saat Anda mulai merasa perlu untuk melakukan beberapa koitus dengan pasangan Anda. Dorongan seksual biasanya pada tingkat yang baik pada trimester kedua, tetapi minggu ke-22 dapat membawanya ke puncak lain, membuat seluruh proses cukup menyenangkan bagi Anda juga. Melakukan hubungan intim benar-benar aman, meskipun Anda mungkin harus menggunakan posisi yang berbeda untuk mewujudkannya.
Gejala Kehamilan Kembar di Minggu 22
Sebagian besar gejala yang akan Anda alami kali ini tidak akan berbeda dengan apa yang Anda alami selama ini. Beberapa mungkin lebih kuat, sementara yang lain mungkin menurunkan intensitas dari intensitas sebelumnya.
- Dengan pusar yang menonjol dan kehamilan Anda yang semakin jelas, perut bundar Anda yang indah mungkin menjadi pemandangan yang menarik perhatian banyak orang di sekitarnya. Ini juga akan memunculkan stretch mark di sana, yang mungkin sangat jelas pada beberapa wanita. Bagi ibu yang mengandung anak kembar atau kembar tiga, ini adalah masalah yang lebih kuat karena kulit meregang jauh melampaui sifa
t biasanya, yang menyebabkan banyak stretch mark terjadi pada tubuh. Anda dapat memilih untuk memilikinya dan bangga memiliki banyak bayi di tubuh Anda, atau memilih untuk menggunakan krim yang dapat mengurangi sifat alaminya untuk sementara.
- Anda mungkin sangat lelah karena mengganti celana dalam berkali-kali, bahkan setelah menggunakan liner untuk menjaga pengeluarannya tetap terkendali. Sayangnya tidak ada cara untuk mengontrol jumlah rilis dan yang terbaik adalah tidak mengganggunya juga. Bagaimanapun, itu seharusnya tidak menjadi masalah saat melakukan beberapa aktivitas seksual dengan pasangan Anda, dan hanya jika itu disertai dengan pendarahan yang terus-menerus, Anda harus membawanya ke perhatian dokter.
- Pusar yang menyembul hanyalah salah satu akibat dari rahim yang membesar. Tekanan mempengaruhi peredaran serta pembuluh darah, menyebabkan tangan dan kaki Anda mengalami pembengkakan secara acak. Ini biasanya bertahap dan memudar dalam beberapa waktu juga. Demikian pula, mungkin ada kasus di mana Anda merasa sedikit pusing dan gagal mengambil napas dalam-dalam atau akhirnya merasa lelah, semua karena tekanan pada paru-paru dan diafragma. Tidak apa-apa selama Anda berhati-hati untuk menjaga keseimbangan Anda.
Kehamilan Kembar – Perut pada 22 Minggu
Perkembangan anak kembar 22 minggu dalam kehamilan akan membuat perut Anda jauh lebih besar dari biasanya pada tahap ini. Ketidaknyamanan di sekitarnya akan muncul, bersama dengan kemungkinan peningkatan sakit punggung dan kesulitan berjalan secara normal.
Kehamilan Kembar pada 22 Minggu – Ultrasound
Ultrasonografi pertengahan kehamilan akan diselesaikan minggu ini. Sementara beberapa ibu mungkin senang melihat bayi mereka bergerak, yang lain mungkin menyaksikan mereka berbaring diam di dalam. Jangan khawatir karena bayi Anda juga cenderung banyak tidur, dan Anda selalu dapat mendengar detak jantungnya yang kuat.
Makan apa ya
Fokus pada makanan yang memiliki banyak selulosa, kalsium, serta berbagai produk susu. Makanan berserat dan buah-buahan harus selalu disertakan untuk mencegah sembelit sebanyak mungkin. Suplemen zat besi bersama dengan kapsul vitamin kompleks adalah cara yang bagus untuk mendukung diet Anda.
Tips Perawatan Kehamilan
Namun sekali lagi, Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang luar biasa untuk merawat diri sendiri di minggu ke-22 kehamilan.
Dos
- Terlibat dalam olahraga ringan yang memperkuat punggung Anda dan membantu Anda menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi.
- Jaga kebersihan tangan dengan memotong kuku secara teratur.
Jangan
- Jauhi makanan pedas karena dapat berdampak langsung pada bayi Anda.
- Hindari menggunakan bantal pemanas di area yang dekat dengan rahim.
Apa yang Anda Butuhkan untuk Berbelanja
Dengan perkembangan Anda dan pertumbuhan bayi yang berjalan beriringan, silakan berbelanja untuk:
- Tisu bayi serta kotak P3K yang bagus
- Bantalan bra atau bra bersalin untuk mengontrol kebocoran payudara
Saat Anda hamil 22 minggu dengan anak kembar, perkembangan janin tampaknya terjadi secepat kilat, membuat Anda terkadang kewalahan. Ketahuilah bahwa ini adalah proses yang sepenuhnya alami dan Anda akan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk menjadi ibu bagi anak-anak Anda dengan baik pada waktu yang tepat.
Minggu Sebelumnya: Minggu Kehamilan Kembar 21
Minggu Depan: Minggu Kehamilan Kembar 23
