Selama musim panas, cuaca yang baik mendorong kita untuk melakukan lebih banyak kegiatan di luar ruangan. Dengan ini, risiko tertentu meningkat, terutama yang terkecil dan, oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana bertindak dalam situasi yang paling sering:
· Gigitan serangga. Di lingkungan kita, yang paling sering adalah gigitan nyamuk, tawon atau lebah . Pada orang yang tidak alergi, gejala khasnya hanya kulit, dengan sensasi gatal dan rasa terbakar yang hebat di area tersebut, kemerahan dan bengkak. Pada orang yang alergi atau orang dengan masalah kulit yang mendasarinya, mungkin ada reaksi berlebihan dengan lepuh di tingkat kulit dan bahkan reaksi klinis di tingkat lain: perasaan mati lemas, gangguan pernapasan, hipotensi atau syok. Penting bagi pasien alergi untuk selalu dikenali dengan gelang dan memiliki alat suntik adrenalin setiap saat. Dalam menghadapi reaksi kulit, ketidaknyamanan yang berasal dari gatal dan peradangan, mungkin perlu untuk mengoleskan krim dengan bahan aktif anti-inflamasi: steroid, imunomodulator dan bahkan penggunaan antiinflamasi oral atau antihistamin jika perlu. Dalam kasus ringan, bahan aktif alami seperti calamine, calendula, ichthyol atau arnika dapat memberikan perbaikan gejala. Untuk mencegah gigitan, penting untuk menerapkan penolak yang sesuai pada pakaian, kulit, atau tempat tidur. Selain itu, kita harus mengambil tindakan pencegahan yang ekstrim dengan mengenakan pakaian pelindung, terutama setelah jam 6 sore.
Pasien alergi selalu diidentifikasi dengan gelang.
· Eksposisi matahari. Kegiatan di luar ruangan yang kita lakukan di musim panas sering kali melibatkan sinar matahari yang panjang yang mencakup jam-jam pusat hari itu. Dalam kasus anak-anak di bawah usia 2 tahun, kita harus menghindari paparan langsung tanpa pelindung pakaian. Pada anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa, selain pakaian, kacamata, topi dan filter pelindung. Untuk menerapkannya dengan benar, kita harus melakukannya setengah jam sebelum paparan dan sering mengulangi aplikasi (setiap 90 menit). Jika kita banyak berkeringat atau basah, aplikasi krim pelindung harus dilakukan kembali untuk menjaga efektivitasnya. Bahkan mengenakan pakaian dan krim yang sesuai, jam tengah hari (dari 12 hingga 4 sore) tidak boleh digunakan dalam aktivitas di area tanpa naungan, karena indeks radiasi UV adalah yang tertinggi pada hari itu dan oleh karena itu, risiko terbakar sinar matahari tinggi bahkan dengan fotoproteksi. Jika luka bakar telah terjadi, derajatnya akan menunjukkan bagaimana kita harus bertindak. Pada luka bakar tingkat pertama superfisial, penggunaan emolien intensif atau antiinflamasi jika ada rasa sakit biasanya cukup untuk meredakan gejala. Dalam kasus luka bakar derajat dua dan tiga yang dalam, kadang-kadang perlu dilakukan pengobatan lokal dengan antibiotik atau antiperadangan dan pemberian analgesia oral. Kita harus ingat bahwa risiko kanker kulit di masa dewasa berhubungan langsung dengan jumlah sengatan matahari di masa kanak-kanak.
· Luka, laserasi kulit. Kegiatan di luar ruangan, tamasya ke gunung atau ke pantai, juga bisa menjadi rumit, terutama dalam kasus anak-anak dengan luka atau trauma kulit. Hal pertama yang harus dilakukan dalam kasus laserasi kulit adalah menilai tingkat keparahan kondisinya. Jika lukanya dangkal, tidak ada benda asing di dalamnya, atau pembuluh darah pecah yang menyebabkan perdarahan yang signifikan, komplikasi ini dapat dengan mudah diatasi dengan kompresi dengan kain kasa steril selama beberapa menit dan aplikasi antiseptik yang sesuai ( povidone-iodine, klorheksidin). Dianjurkan untuk menutupi luka untuk menghindari paparan sinar matahari dan superinfeksi. Dalam kasus luka dalam, laserasi pembuluh darah atau trauma dengan permukaan kotor dan berkarat, disarankan untuk pergi ke pusat kesehatan untuk melakukan anti-tetanus atau antibiotik profilaksis dan penjahitan yang benar jika perlu.
