70% populasi bernafas dengan buruk: bagaimana mendeteksi jika kita menderita masalah hidung atau pernapasan?

Banyak masalah kesehatan yang berhubungan dengan hidung , meskipun ini seringkali merupakan organ yang luput dari perhatian.

Kebanyakan orang menganggap bahwa mereka bernapas dengan baik, tetapi pada kenyataannya, mereka semakin terbiasa bernapas dengan buruk.

Apakah Anda ingin melakukan tes sederhana?

Tekan ringan dengan jari salah satu lubang hidung dan hirup udara. Kemudian lakukan dengan lubang hidung lainnya.

Apakah Anda memperhatikan bahwa Anda bernapas dengan buruk melalui lubang hidung?

Jika demikian, mungkin ada masalah pernapasan atau hidung tersumbat, dan Anda harus menemui spesialis Otorhinolaryngology .

Saat kita bernafas, ada siklus hidung yang tidak kita sadari. Sementara satu lubang hidung bekerja, turbinat dari lubang hidung itu melebar dan lubang hidung yang lain beristirahat. Ini diulang setiap 4-6 jam dan berhubungan dengan sistem saraf otonom, yang tidak disengaja.

Ketika ada masalah atau rangsangan pada hidung (seperti situasi stres), lubang hidung bisa tersumbat.

Apa artinya tidak bernapas dengan baik melalui salah satu lubang hidung?

Ketika hidung “mengeluh” biasanya ia melakukannya dengan sumbatan hidung, hidung tersumbat , pilek, bersin… Pasien, yang terbiasa dengan gejala ini, tidak menganggapnya terlalu penting, di luar ketidaknyamanan yang ditimbulkannya. Namun, jika gejala tersebut menjadi kronis, maka akan sangat mempengaruhi kualitas hidup mereka.

Bau mulut dapat menyebabkan gangguan kesehatan lainnya, sehingga seringkali alasan pasien untuk berkonsultasi bukan karena hidungnya, tetapi karena mengalami sakit telinga, sakit kepala , faringitis berulang atau sering masuk angin yang berlangsung lama.

70% populasi bernafas dengan buruk dan tidak berhubungan dengan gejalanya: bernafas melalui mulut, sakit telinga atau sakit kepala, faringitis…

Salah satu konsekuensi dari pernapasan hidung yang buruk adalah kita mulai bernapas melalui mulut dan kita terbiasa, tanpa menganggapnya penting. Namun, itu memang memilikinya, dan banyak. Saat bernafas, udara harus mencapai saluran udara bagian bawah yang lembab, hangat dan bersih. Dan pendingin udara ini adalah fungsi penting dari hidung—membersihkan, menghangatkan, dan melembabkan udara yang diilhami—yang tidak terjadi saat kita bernapas melalui mulut.

Dengan demikian, pernapasan mulut dapat menyebabkan gejala lain, seperti mulut kering, mendengkur, disfonia atau asma bronkial, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius jika tidak ditangani.

Apakah ada profesi yang lebih rentan terhadap masalah pernapasan?

Pernapasan yang baik sangat penting untuk kesehatan dan kualitas hidup semua orang, tetapi untuk profesi tertentu kesehatan hidung sangat penting.

Ini adalah kasus profesional di bidang olahraga, keahlian memasak, oenologi, wewangian, seni pertunjukan, komunikasi dan musik, di mana fungsi pernapasan hidung —serta penciuman dan fonasi—adalah alat penting.

Jika Anda seorang profesional atau secara teratur berlatih aktivitas di mana pernapasan, penciuman dan suara memainkan peran mendasar, kami menyarankan Anda melakukan pemeriksaan hidung untuk menyingkirkan kemungkinan patologi, menghindari masalah kesehatan yang lebih serius dan meningkatkan kinerja profesional dan profesional Anda. .kualitas hidup Anda.

Klinik Rhinologi Maria Colomé adalah pusat keunggulan medis yang mengkhususkan diri dalam patologi hidung dan operasi hidung kosmetik dan fungsional. Dalam pengalamannya lebih dari 25 tahun, Dr. Maria Colomé dan timnya telah membantu ribuan pasien meningkatkan kualitas hidup mereka.

Dengan pendekatan dari berbagai disiplin ilmu dan dengan visi integratif orang tersebut, di Klinik Rhinologi Maria Colomé kami melakukan studi menyeluruh tentang kesehatan hidung Anda dan menawarkan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Anda dapat memeriksa detail program profesional di https://www.clinicarinologica.com/es/programes/

Related Posts