Penyakit kardiovaskular adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia Barat dan terus meningkat. Kolesterol dan lemak yang berperedaran disimpan di dalam arteri, menghasilkan peradangan pada dinding pembuluh darah, yang menimbulkan plak aterosklerotik dan aterosklerosis. Plak ini dapat menyumbat sebagian atau seluruhnya lumen pembuluh darah ini dan menyebabkan iskemia atau infark pada daerah irigasi, seperti jantung atau otak.
Ada yang disebut faktor risiko kardiovaskular; adalah mereka yang mendukung pembentukan plak aterosklerosis ini. Orang-orang yang memilikinya lebih rentan atau rentan untuk mengembangkan jenis penyakit yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular. Sindrom metabolik adalah nama yang diberikan untuk serangkaian faktor risiko yang ada pada seseorang dan menjadi predisposisinya untuk mengembangkan DM tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Saat ini dianggap bahwa faktor risiko terbesar adalah:
· Gangguan glukosa basal atau pradiabetes (lebih dari 100 mg/dl)
· Obesitas perut atau sentral , diukur dengan lingkar pinggang (lebih dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita)
· darah tinggi (lebih dari 130/80)
· Trigliserida (lebih dari 150 mg/dl)
· HDL rendah (ini dikenal sebagai kolesterol baik )
Diagnosis Sindrom Metabolik
Untuk membuat diagnosis, koeksistensi tiga atau lebih dari faktor-faktor ini pada seseorang diperlukan.
Apa penyebabnya?
Penyebab mendasar terjadinya hal ini adalah karena resistensi insulin . Ada resistensi perifer terhadap insulin (insulin tidak dapat bekerja dengan benar di dalam sel), sehingga meningkat dalam darah, menimbulkan hiperinsulinemia, yang merupakan penyebab sebagian besar sindrom. Pada gilirannya, hiperinsulinemia dapat menyebabkan dislipidemia, penambahan berat badan, perlemakan hati, ovarium polikistik, sleep apnea, dan disfungsi seksual. Pada wanita, kejadian kanker payudara dan endometrium meningkat. Ini terjadi terutama pada orang gemuk .
Ada faktor lain yang juga terlibat dalam asal mula sindrom, seperti peningkatan asam lemak dan perubahan adipokin.
Gejala Sindrom Metabolik
Sering kali situasi ini tidak diperhatikan oleh pasien, sampai ia mengembangkan diabetes atau menderita infark miokard atau serebral, didiagnosis pada saat itu. Lainnya, di sisi lain, dapat bermanifestasi sebagai komplikasi sindrom seperti obesitas, perlemakan hati, atau ovarium polikistik.
Apa solusinya?
Yang penting pencegahan . Orang-orang yang memiliki kemungkinan besar menderita penyakit ini harus pergi ke spesialis Endokrinologi . Subjek dengan kelebihan berat badan, hipertensi, peningkatan asam urat, kerabat tingkat pertama yang terkena masalah vaskular dan diabetes mellitus merupakan kelompok utama pasien yang berisiko.
Pengobatan untuk Sindrom Metabolik
Obesitas dan resistensi insulin adalah dasar dari sindrom ini, jadi langkah pertama adalah perubahan gaya hidup. Anda harus mengikuti diet sehat dan melakukan latihan fisik untuk mencapai berat badan yang sesuai. Latihan fisik harus cararat dan teratur, setidaknya 3 kali seminggu bersama dengan diet sehat, yang harus kaya buah-buahan dan sayuran dan rendah lemak jenuh. Diet seimbang adalah diet yang memiliki jumlah karbohidrat, protein dan lemak yang cukup yang harus dikonsumsi masing-masing, dibagi menjadi lima asupan. Berhenti merokok dan hindari alkohol. Anda harus mengambil kalori yang Anda butuhkan, baik untuk menurunkan berat badan maupun untuk mencegahnya bertambah. Komorbiditas juga harus diperlakukan secara terpisah: dislipidemia, tekanan darah tinggi dan perlemakan hati.
