Apa itu Fisioterapi Olahraga?
Fisioterapi Olahraga adalah disiplin ilmu Fisioterapi yang ditujukan untuk siapa saja yang melakukan olahraga secara teratur, baik dari sudut pandang rekreasi atau amatir, elit atau kinerja tinggi, atau hanya untuk meningkatkan kesehatan mereka.
Saat ini, karena munculnya olahraga rekreasi (lari, tenis dayung, dll.), ada peningkatan hubungan antara atlet dan fisioterapis olahraga. Selain itu, di bidang prestasi tinggi, persiapan fisik atlet semakin penting, membuat keterlibatan Fisioterapi Olahraga sangat diperlukan karena tuntutan yang dihasilkan.
Bagaimana cara kerjanya? Apa yang dibawanya ke atlet?
Fisioterapi Olahraga didasarkan pada melakukan pekerjaan pencegahan dan pemulihan lainnya dari cedera tergantung pada saat di mana kita menemukan diri kita sendiri. Sedangkan untuk pekerjaan pencegahan, terdiri dari memperbaiki dan melatih kondisi otot atlet, menghindari beban dan memperbaiki gerakan olahraga yang buruk. Penting untuk melakukan studi statis dan dinamis tentang teknik olahraga dan postur tubuh untuk mencari defisit berbeda yang dapat menyebabkan peningkatan risiko cedera; untuk, setelah ditemukan, bekerja pada mereka, baik melalui latihan terapeutik, atau dengan teknik Fisioterapi lainnya.
Mengenai aspek pemulihan dari cedera, setelah diagnosis medis (terutama dilakukan oleh spesialis kedokteran olahraga atau ahli traumatologi olahraga) proses pemulihan awal fisioterapi dimulai di mana teknik yang berbeda akan dilakukan tergantung pada setiap kasus ( jenis cedera, kondisi pasien). olahraga, kondisi fisik pasien, dll).
Fisioterapi Olahraga didasarkan pada melakukan pekerjaan pencegahan.
Biasanya, premis yang tidak boleh dilupakan diikuti, yaitu mobilisasi dini, yang memfasilitasi pemulihan yang benar dari jaringan yang terluka, menghindari munculnya atrofi (yang akan menyebabkan melambatnya proses pemulihan). Saat proses berlangsung, beban progresif yang berbeda akan diterapkan untuk mempersiapkan jaringan yang cedera dan atlet untuk aktivitas olahraga mereka. Pada saat ini, teknik Fisioterapi pasif (teknik invasif, elektroterapi, pijat pelepasan, dll.) tidak akan sepenting pada periode akut cedera, tetapi beban progresif dan fungsional akan diterapkan melalui latihan terapeutik.
Apa tujuan utama Anda?
Manfaat yang kami peroleh dari pekerjaan pencegahan sangat banyak, terutama kami menghindari risiko cedera dan meningkatkan kinerja olahraga, karena otot akan berada pada tingkat kekuatan, daya, elastisitas, ketahanan terhadap kelelahan, dll yang tertinggi. Singkatnya, dengan kerja pencegahan yang baik kita bisa menghindari banyak cedera. Di sisi lain, dalam hal perawatan melalui fisioterapi olahraga, tujuan kami adalah memulihkan cedera dalam waktu sesingkat mungkin dengan semua fungsinya dan menghindari kekambuhan, menghormati waktu perbaikan biologis, selain menyesuaikan kembali atlet dengan pelatihan.
Cedera apa yang paling sering terjadi dalam latihan olahraga? Bagaimana Fisioterapi Olahraga berkontribusi pada pemulihan Anda?
Cedera olahraga adalah semua yang muncul sebagai akibat dari bermain olahraga. Dengan demikian, kita akan mengalami cedera dengan komponen “lebih traumatis” (yang dihasilkan secara tiba-tiba seperti pukulan, jatuh, tekel, tendangan, keseleo, otot yang ditarik, dll.), Kita berbicara tentang keseleo pergelangan kaki , keseleo ligamen anterior, meniskopati, cedera otot karena mekanisme tidak langsung atau langsung, dll.
Di sisi lain, kita akan menangani cedera dengan komponen yang lebih “berlebihan” (yang muncul secara diam-diam, disebabkan oleh upaya berulang dan terus menerus), kita berbicara tentang tendinopati (manset rotator, tendon patela, tendon Achilles, dll.), selangkangan nyeri , nyeri lutut anterior, fraktur stres, nyeri punggung bawah mekanis, dll.
Fisioterapi Olahraga berusaha untuk memulihkan masing-masing cedera olahraga ini dalam waktu sesingkat mungkin (sesuai dengan waktu perbaikan biologis) sehingga atlet berhenti sesedikit mungkin (ini penting dalam olahraga kompetitif) dan, di samping itu, Dia pulih dengan cara terbaik cara yang memungkinkan agar ketika kembali ke olahraga, ia dalam kondisi fisik yang optimal. Selain itu, pekerjaan pencegahan Fisioterapi Olahraga akan melibatkan meminimalkan risiko menderita jenis cedera ini.
